Depressionen 2024, März
Die meisten von uns kennen die emotionalen Symptome einer Depression. Aber viele Menschen mit Depressionen leben auch mit chronischen Schmerzen oder anderen körperlichen Symptomen. Das ist nicht "alles in deinem Kopf". Depressionen können echte Veränderungen in Ihrem Körper verursachen.
Kognitive Verh altenstherapie oder CBT ist eine gängige Form der Gesprächstherapie, die bei manchen Menschen genauso gut oder besser wirken kann als Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Es kann wirksam sein, wenn Ihre Depression leicht oder mittelschwer ist.
Depressionen treten normalerweise mehr als einmal im Leben auf. Für viele Menschen kann es zu einer chronischen oder lebenslangen Krankheit werden, mit mehreren Schüben oder Rezidiven. Im Durchschnitt haben die meisten Menschen mit Depressionen im Laufe ihres Lebens vier bis fünf Episoden.
Was ist eine Midlife-Crisis? Es ist der Stoff für Witze und Klischees – die Zeit im Leben, in der Sie unverschämte, unpraktische Dinge tun, wie impulsiv einen Job kündigen, einen roten Sportwagen kaufen oder Ihren Ehepartner verlassen. Jahrelang hat die Midlife-Crisis diese Bilder heraufbeschworen.
Dave denkt heutzutage viel über Fisch nach. Eine Studie nach der anderen hat die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren nahegelegt, die in bestimmten Fischölen reichlich vorhanden sind. Aber was Dave fasziniert, ist nicht, dass Omega-3-Fettsäuren sein Herzinfarktrisiko verringern oder die Schmerzen bei Arthritis lindern könnten.
Seit etwa 3.000 Jahren verwenden Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin Akupunktur zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. In den letzten Jahrzehnten ist Akupunktur in den Vereinigten Staaten immer beliebter geworden, wobei jedes Jahr mehr als 10 Millionen Akupunkturbehandlungen durchgeführt werden.
Als Orion Lyonesse depressiv wird, verwandelt sie sich in einen Einsiedler. Sie will das Haus nicht verlassen (auch nicht, um die Post abzuholen) und bricht den Kontakt zu ihren Freunden und ihrer Familie ab. Das Vermeiden von sozialen Kontakten ist ein häufiges Muster, das Sie möglicherweise bemerken, wenn Sie in eine Depression verfallen.
Viele Dinge können helfen, deine Depression zu lindern, und es sind nicht alle Drogen. Medikamente können Teil Ihres Plans sein, oder wenn Ihre Depression leicht ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie durch Therapie und Änderungen des Lebensstils ausreichend Linderung erfahren.
Jeff Winograd kannte kein Erwachsenenleben ohne Depressionen. Seit er 20 Jahre alt war, hatte er praktisch jedes Antidepressivum auf dem Markt ausprobiert. Aber er sagt: „Die Depression war nur eine Konstante.“ Als er 45 Jahre alt war, damals Vater von zwei kleinen Kindern und damals ein Film- und Videoproduzent in Portland, OR, hatte Winograd den Tiefpunkt erreicht.
Wenn Sie an Stress denken, kommen Ihnen wahrscheinlich negative Emotionen in den Sinn. Aber etwas Stress ist gut für dich, wie die Vorfreude, die du verspürst, wenn du eine neue Beziehung oder einen neuen Job beginnst. Es kann Begeisterung wecken und Sie dazu bringen, mehr zu tun und zu erreichen.
Antidepressiva sind ein gängiges Mittel zur Behandlung von Depressionen. Aber sie funktionieren bei jedem etwas anders. Da fragen Sie sich vielleicht, ob sie für Sie funktionieren werden. Bei wem wirken Antidepressiva am besten? Es gibt keine eindeutige Antwort.
Psychodynamische Therapie ist die Art von Gesprächstherapie, die viele Menschen sich vorstellen, wenn sie an eine psychologische Behandlung von Depressionen denken. Das liegt daran, dass das Bild des Psychiaters und Patienten, der die Vergangenheit erforscht, ein fester Bestandteil unserer Populärkultur ist.
Major Depression ist die am weitesten verbreitete Stimmungsstörung der Welt. Auch als klinische Depression oder einfach Depression bezeichnet, wenn Sie mindestens 2 Wochen lang Symptome von Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit haben.
Antidepressiva sind einige der besten Behandlungen, die wir für Depressionen haben. Aber diese Medikamente heilen Depressionen nicht in der Weise, wie Antibiotika Infektionen heilen. Stattdessen können sie helfen, die Symptome zu lindern. Du wirst die Medikamente wahrscheinlich auch dann fortsetzen müssen, wenn du dich besser fühlst.
Wenn bei Ihnen eine behandlungsresistente Depression diagnostiziert wurde, fragen Sie sich vielleicht, was als nächstes passiert. Sie haben bereits einige Medikamente ausprobiert. Vielleicht haben Sie auch schon eine Gesprächstherapie ausprobiert.
1. Wie definieren und diagnostizieren Sie eine behandlungsresistente Depression? Ärzte können unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was „behandlungsresistent“bedeutet. Für die meisten bedeutet dies, dass Sie sich nicht besser fühlten, nachdem Sie mindestens zwei Antidepressiva aus verschiedenen Klassen über einen längeren Zeitraum ausprobiert haben – etwa acht Wochen bei einer angemessenen Dosis.
Als Imadé Borha 2015 ihren Master in kreativem Schreiben von Sachbüchern an der Columbia University abschloss, dachte sie, das Letzte, worüber sie sich Sorgen machen müsste, wäre, einen Job zu finden. Es ist nicht passiert. „Das war ungefähr zur Zeit des ersten Selbstmordversuchs“, erinnert sich Borha, 34, jetzt ein in Durham, NC, ansässiger Kommunikationsexperte für eine gemeinnützige Organisation.
Einige Menschen mit Depressionen bevorzugen nicht-medikamentöse Ansätze, um ihre Erkrankung zu bewältigen und sich besser zu fühlen. Natürliche Behandlungen und Hausmittel können bei milderen Formen der Depression gut sein. Aber es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass sie bei mittelschweren bis schweren Depressionen wirksam sind.
Standardbehandlungen lindern Depressionen bei vielen Menschen, aber sie wirken nicht bei allen. Mindestens 30 % derjenigen, die zwei oder mehr Antidepressiva ausprobieren, haben weiterhin ernsthafte Symptome. Das nennt man behandlungsresistente Depression.
1. Ist Depression eine Geisteskrankheit? Ja, eine klinische Depression ist eine schwere, aber behandelbare Geisteskrankheit. Es ist eine Krankheit, keine persönliche Schwäche. Es ist auch sehr verbreitet. Major Depression ist ein klinisches Syndrom, das laut dem National Institute of Mental He alth etwa 6,7 % der US-Bevölkerung über 18 Jahre betrifft.
Von Gonzalo Laje, MD, wie Kara Mayer Robinson gesagt hat Ich bin Psychiater, Facharzt für Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychiatrie. Nach meiner eigenen persönlichen Erfahrung mit Depressionen in meinen 20ern war ich auf einer lebenslangen Suche danach, andere zu verstehen und ihnen zu helfen.
Forscher arbeiten ständig an neuen Behandlungsmethoden für Depressionen. Diese können Menschen Hoffnung geben, die ihre Symptome noch nicht lindern konnten. Einige Ansätze sind möglicherweise nur durch Forschungsstudien verfügbar, und selbst dann nur, wenn andere Behandlungen nicht gut wirken (behandlungsresistente Depression).
Essen und Stimmung gehören oft zusammen. Sie könnten nach einer beruhigenden Tüte Chips greifen, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen. Oder Sie fühlen sich so gestresst, dass Sie nicht einmal ans Essen denken können. Es ist normal, dass schwierige Emotionen dazu führen, dass Sie zu viel oder zu wenig essen.
Depressionen erschöpfen. Es kann jede Art von Anstrengung – zum Einkaufen gehen, den Garten aufräumen oder Sport treiben – entmutigend erscheinen lassen. "Energieverlust ist eines der Hauptmerkmale von Depressionen. Einige Leute glauben, dass dies das Schlüsselmerkmal von Depressionen ist"
Schickt dich ein schlechter Tag im Büro oder ein Streit mit deinem Ehepartner dazu, in die Keksdose oder in die Bäckerei an der Ecke zu marschieren? Oder findest du dich jeden Tag genau um 16 Uhr am Automaten wieder? für Cracker oder Süßigkeiten?
Weder Stress noch Gewichtszunahme im Urlaub müssen dir dieses Jahr deinen Urlaub vermiesen. Hier sind Tipps zu Essgewohnheiten und Lebensmitteln, die Ihre Stimmung in einer Stresssituation verbessern können. Sie werden sich die ganze Weihnachtszeit über ruhiger fühlen – und fitter sein.
Wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression leiden, haben Sie bereits erfolglos versucht, Antidepressiva einzunehmen. Aber du solltest nicht aufgeben. Es kann einige Zeit dauern, das Medikament, die Dosis oder die Mischung von Medikamenten zu finden, die für Sie geeignet sind.
Wenn das Winterwetter Heißhunger auf Kohlenhydrate auslöst, sind Sie nicht allein. Viele Menschen essen im Winter mehr kohlenhydrath altige Lebensmittel, manchmal in einem unbewussten Versuch, ihre Stimmung zu verbessern, sagt Judith Wurtman, PhD, eine ehemalige Wissenschaftlerin am Massachusetts Institute of Technology und Co-Autorin von The Serotonin Power Diet.
Sich um jemanden zu kümmern, den man liebt, kann zu viel zusätzlichem Stress in Ihrem Leben führen. Obwohl Sie Verantwortung gegenüber Ihrem geliebten Menschen haben, ist es besonders wichtig, dass Sie daran denken, sich selbst nicht zu vernachlässigen.
Interpersonelle Therapie oder IPT ist eine kurzfristige, gezielte Behandlung von Depressionen. Studien haben gezeigt, dass die IPT, die sich mit zwischenmenschlichen Problemen befasst, bei leichten bis mittelschweren Formen der klinischen Depression mindestens so wirksam sein kann wie eine Kurzzeitbehandlung mit Antidepressiva.
Psychotherapie – oder „Gesprächstherapie“– ist eine wirksame Behandlung für klinische Depressionen. Es allein reicht möglicherweise nicht aus, um schwere Depressionen zu behandeln. Aber es kann eine wichtige Rolle spielen, wenn es mit anderen Behandlungen, einschließlich Medikamenten, verwendet wird.
Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie Die American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) ist eine professionelle medizinische Organisation für Kinder- und Jugendpsychiater. Ein Teil seiner Mission ist es, sich für die psychischen Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien einzusetzen.
Wenn du versuchst, Depressionen zu zähmen, hilft es manchmal, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Selbst wenn Sie bereits mit Medikamenten und Therapien behandelt werden, kann die Pflege Ihres inneren Selbst Ihre Stimmung heben und Ihnen helfen, Ihre Gefühle besser zu kontrollieren.
Depressionen können dazu führen, dass Sie sich machtlos fühlen. Es kann Ihnen das Gefühl der Kontrolle rauben. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Stimmung zu verbessern. Einige einfache Änderungen des Lebensstils können Ihnen dabei helfen, wieder auf Kurs zu kommen.
Leider gibt es keine spezielle Diät, die nachweislich Depressionen lindert. Auch wenn bestimmte Ernährungspläne oder Lebensmittel Ihre Symptome möglicherweise nicht lindern oder Sie nicht sofort in eine bessere Stimmung versetzen, kann eine gesunde Ernährung als Teil Ihrer Gesamtbehandlung hilfreich sein.
Fühlst du dich niedergeschlagen? Sind Sie irritiert darüber, wie oft Sie reizbar waren? Vielleicht ist es an der Zeit, sich die Lebensmittel und Getränke anzusehen, die Sie konsumieren, um zu sehen, ob sie Ihre Stimmung ruinieren. Ernährungsexperten sagen, dass die Lebensmittel, die du isst, dazu beitragen können, dass du dich kurz- und langfristig besser – oder schlechter – fühlst.
Viele Studien haben ergeben, dass Gesprächstherapie oder Psychotherapie bei der Behandlung von Depressionen helfen kann. Gesprächstherapie kann Ihnen helfen, mehr über Ihre Depression zu erfahren und Wege zu finden, Ihre Symptome zu bewältigen.
Wenn Sie an Depressionen leiden, ist es wichtig, sich Hilfe zu holen. Zu den Fachleuten, an die Sie sich wenden sollten, gehören möglicherweise Ihr regelmäßiger Gesundheitsdienstleister, ein Psychologe, Sozialarbeiter oder Therapeut und möglicherweise ein Psychiater oder eine psychiatrische Krankenpflegekraft.
Depressionen bei Kindern sind ein zunehmend anerkanntes Problem. Lernen Sie die Symptome von Depressionen im Kindes alter kennen. Manchmal werden Kinder traurig. Sie können sich depressiv verh alten. Die meisten Kinder überwinden die schlimmsten dieser Symptome in ein paar Tagen.
Die meisten Depressionen – über 90 % – werden ambulant behandelt. Bei schweren Depressionen oder behandlungsresistenten Depressionen müssen manche Menschen jedoch für kurze Zeit im Krankenhaus bleiben. Sie könnten sich selbst um einen Krankenhausaufenth alt bemühen.
Wenn Sie an Depressionen leiden, könnten Antidepressiva und eine Gesprächstherapie Teil Ihres Behandlungsplans sein. Antidepressiva verändern den Serotoninspiegel und andere Chemikalien in Ihrem Gehirn. Sie können ein wirksames Mittel sein, um Traurigkeit und andere Depressionssymptome zu lindern, aber nur, wenn Sie sie einnehmen.
Der erste Schritt bei der Behandlung von Depressionen besteht darin, zu erkennen, dass Sie klinisch depressiv sind, was ein Syndrom aus körperlichen und emotionalen Symptomen ist, das sich von alltäglicher Traurigkeit unterscheidet. Der zweite Schritt ist die Suche nach Hilfe.
Wir alle haben Gedanken, die von Zeit zu Zeit in unser Gehirn eindringen und unsere Stimmungen durcheinander bringen. Wir kommen alle runter. Ob es dein Job, dein soziales Leben, deine Familie oder etwas ganz anderes ist, manchmal kann die Negativität zu viel sein.
Depressionen können nicht ohne ärztliche Hilfe behandelt werden. Aber gesunde Gewohnheiten können eine Schlüsselrolle in Ihrem Behandlungsplan spielen und dazu beitragen, Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Arbeiten Sie weiterhin mit Ihrem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass Ihr Behandlungsplan funktioniert.
An die Außenwelt, Sgt. Eric Weaver schien ein vorbildlicher Polizist zu sein. Er meldete sich immer für neue Projekte an und meldete sich freiwillig als Trainingskoordinator für das SWAT-Team in Rochester, N.Y. Innerlich sah sich Weaver jedoch als Versager.
Jeder bekommt hin und wieder den Blues. Es ist einfach ein Teil des Lebens. Aber wenn Sie sich niedergeschlagen oder taub fühlen oder wenn Ihre Stimmung Ihren täglichen Aktivitäten im Wege steht, leiden Sie möglicherweise an einer Depression.
Was ist Selbstverletzung? Selbstverletzung, auch Selbstverletzung oder Selbstverstümmelung genannt, ist definiert als jede vorsätzliche Verletzung des eigenen Körpers. Normalerweise hinterlässt eine Selbstverletzung Spuren oder verursacht Gewebeschäden.
Forscher werden sich zunehmend bewusst, dass Depressionen in Familien auftreten – manchmal über mehrere Generationen hinweg. Wenn Lynne Boschee zum Beispiel ihren Stammbaum der Depression zeichnen würde, würde er sich über drei Generationen verzweigen, um ihren Vater und ihren Bruder und seine zwei Kinder im Teenager alter einzubeziehen.
Major Depression (MDD) kann mehr als nur Depressionen verursachen. Es kann zu Komplikationen führen, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen und Ihr Denken und Verh alten verändern. Gewichtszunahme und Fettleibigkeit Wenn Sie depressiv sind, ist es keine Überraschung, dass Sie sich zum Trost dem Essen zuwenden.
Es mag ein wenig faul klingen, aber es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Kaviar dabei helfen kann, den Blues zu vertreiben. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die an Depressionen, bipolaren Störungen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen leiden, von einer Ernährung profitieren können, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die in bestimmten Fischarten reichlich vorhanden sind.
Rachel kann nicht schlafen, nicht essen. Sie befindet sich inmitten einer familiären Gesundheitskrise, Eheproblemen und anderen Problemen. Sie hat ihr ganzes Leben lang leichte Depressionen erlebt, aber jetzt ist es plötzlich viel schlimmer – ein schwerer Fall von ängstlicher Depression.
Wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression leiden, ist eine fachkundige medizinische und psychologische Behandlung entscheidend. Aber bei der Genesung geht es nicht nur darum, Ihre Medikamente pflichtbewusst einzunehmen und Ihren Therapeuten aufzusuchen.
Stress kann jeden belasten. Aber wenn Sie an Depressionen leiden, erholen Sie sich möglicherweise nicht so leicht von Stress. Der Tod eines geliebten Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine Scheidung können Symptome wie Schuld und Hoffnungslosigkeit auslösen.
So viele wie drei von vier Frauen erleben die kurzfristigen Stimmungsschwankungen, die als "Baby-Blues" bekannt sind, nachdem ihr Baby geboren ist. Aber fast 12 % leiden unter einer schwereren und länger anh altenden Wochenbettdepression.
Volatile Emotionen wie Wut und Feindseligkeit sind schlecht für die Herzgesundheit. Aber Studien haben gezeigt, dass einige der leiseren Emotionen genauso giftig und schädlich sein können. Bewusstsein schaffen Ornish, der Gründer, Präsident und Direktor des gemeinnützigen Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, Kalifornien, und Autor von Love and Survival, weist darauf hin, dass viele Menschen heute keine Großfamilie haben, die sie sehen regelmäßig oder le
Als Tina Merritt vor sechs Jahren ihren Sohn Graham zur Welt brachte, erwartete sie, was alle frischgebackenen Mütter erwarten: ein freudiges Erlebnis, ihr Baby kennenzulernen. Stattdessen stellte sie fest, dass sie Angst vor ihrem eigenen Kind hatte.
Wie hängen Schlaf und Depression zusammen? Zu viel Schlaf (Hypersomnie) oder gar kein Schlaf (Schlaflosigkeit) kann ein Zeichen von Depression sein. Diese Schlafprobleme allein sind nicht dasselbe wie eine Depression, aber sie können eines ihrer wichtigen Symptome sein.
Wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression leiden, haben Sie vielleicht schon einiges über Antidepressiva gelernt – Sie kennen Ihre SSRIs, Ihre SNRIs und Ihre MAOIs. Aber wissen Sie wirklich, wie diese Medikamente helfen? Wenn nicht, bist du nicht allein.
Depression, manchmal auch schwere depressive Störung genannt, kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, selbst einfache tägliche Aufgaben zu durchdenken. Ärzte nennen diesen Rückgang der Denkfähigkeit „kognitive Beeinträchtigung“. Cognitive Remediation kann Ihnen helfen, mit diesem Denkproblem umzugehen.
Die Diagnose einer Depression weckt bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Emotionen. Nachdem Ihr Arzt oder Psychotherapeut Ihnen die Neuigkeiten mitgeteilt hat, ist es eine gute Idee, sich um Unterstützung von Familie, Freunden oder anderen in Ihrer Gemeinde zu bemühen.
Depression, auch klinische Depression oder Major Depression genannt, betrifft jeden anders. Deshalb ist ein speziell für Sie erstellter Behandlungsplan wichtig. Seine vielen beweglichen Teile arbeiten zusammen, damit Sie sich besser fühlen. Aber einige können länger dauern als andere.
Schlafprobleme können eines der ersten Symptome einer schweren depressiven Störung sein - ein ernstes, aber behandelbares psychisches Gesundheitsproblem, besser bekannt als Depression. Nicht nur ein Symptom einer Depression, einige Schlafprobleme, wie Schlaflosigkeit, können auch zu Depressionen führen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, an einer psychischen Störung wie Depressionen oder Angstzuständen leiden, sind Medikamente wahrscheinlich Teil des Gesamtbehandlungsplans. Zwei gängige Medikamente, die helfen können, sind Fluoxetin (Prozac) und Escitalopram (Lexapro).
Jeder kämpft mit schlechten Tagen. Aber Sie haben vielleicht oft mit Hoffnungslosigkeit, Energiemangel und anderen Gefühlen zu kämpfen. Je nachdem, wie lange Sie sich schon so gefühlt haben, leiden Sie möglicherweise an einer Major Depression (MDD) oder einer anderen Art von Depression, die als Dysthymie bezeichnet wird.
Depressionen können es schwierig machen, mit bestimmten Aspekten Ihres Lebens umzugehen. Auf globaler Ebene ist es die Hauptursache für Behinderungen. Wenn es um Depressionen am Arbeitsplatz geht, gehen Schätzungen zufolge in den USA jedes Jahr mindestens 44 Milliarden US-Dollar aufgrund von Unproduktivität verloren.
Der Schein kann täuschen. Frag einfach Melissa Drake. Die 50-jährige Autorin und Beraterin aus Südkalifornien sagt, sie habe einen guten Job gehabt, ein Haus besessen und einen wunderbaren Sohn großgezogen. Nach außen hin sah ihr Leben ziemlich gut aus.
Depression ist mehr als nur Niedergeschlagenheit. Es kann Ihr Gehirn physisch verändern. Dies kann beeinflussen, wie Sie denken, fühlen und handeln. Experten sind sich nicht sicher, was diese Veränderungen verursacht. Sie glauben, dass Genetik, Stress und Entzündungen eine Rolle spielen könnten.
Ihr Arzt kann selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) erwähnen, wenn Sie mit ihm über Medikamente gegen Depressionen sprechen. SSRIs sind eine Art von Antidepressiva, die die Menge an Serotonin in Ihrem Gehirn erhöhen. Serotonin ist ein Hormon, das hilft, Ihre Stimmung zu kontrollieren.
Woher wissen Sie, ob Ihr Ehepartner depressiv ist, und was können Sie tun, um ihm zu helfen? Es gibt einige gesunde Möglichkeiten, Ihren Partner zu ermutigen, eine Therapie zu suchen, sich über seine Gefühle zu öffnen und zusammenzuarbeiten, um ihm zu helfen, mit Depressionen umzugehen.
Manchmal spricht eine Major Depression (MDD) nicht auf Antidepressiva oder Psychotherapie an. Ihre Symptome können für eine Weile besser werden und dann wiederkommen, oder sie können gleich bleiben. Dies wird als behandlungsresistente Depression bezeichnet.
Depression ist eine psychische Erkrankung, die viele Symptome aufweist. Wenn Sie an Depressionen leiden, könnten einige Ihrer Symptome sein: Eine niedergeschlagene Stimmung, die Sie scheinbar nicht abschütteln können Einsamkeit Müdigkeit Alleine sein wollen Mangelndes Interesse an Aktivitäten Traurigkeit Schlafprobleme Angst und Reizbarkeit Veränderungen des Appetits Suizidgedanken Konzentrationsschwierigkeiten Wenn Sie diese Anzeichen länger als z
Wenn Sie das SSRI-Antidepressivum Lexapro gegen Depressionen oder Angstzustände einnehmen, fragen Sie sich vielleicht, ob es in Ordnung ist, ab und zu einen Cocktail, ein Bier oder ein Glas Wein zu trinken. Aber es gibt viele Gründe, sich von Alkohol fernzuh alten, wenn Sie Antidepressiva wie Lexapro einnehmen, das ist der Markenname eines Medikaments namens Escitalopram.
Depression ist eine Stimmungsstörung, die durch Gefühle der Traurigkeit und einen Verlust des Interesses an Dingen gekennzeichnet ist, die Sie normalerweise gerne tun. Möglicherweise fällt es Ihnen unter anderem auch schwer, zu denken oder Dinge zu erledigen.
Genetik kann eine Rolle dabei spielen, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie Depressionen oder Angstzustände bekommen. Aber sie sind nicht die ganze Geschichte. Wenn jemand in Ihrer Familie eine oder beide dieser Erkrankungen hat, ist es wahrscheinlicher, dass Sie dies auch tun.
Norepinephrin- und Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs) sind Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Sie sind neuer als die Antidepressiva der ersten Generation. Verschiedene Antidepressiva wirken etwas anders. Ein Vorteil von NDRIs ist, dass sie normalerweise keine Nebenwirkungen verursachen, die bei Antidepressiva üblich sind.
Depressionen können sich zu verschiedenen Tageszeiten schlimmer anfühlen. Das kann oft morgens sein. Wenn du dazu neigst, in niedergeschlagener Stimmung aufzuwachen, hast du vielleicht das, was manche Ärzte als Morgendepression bezeichnen.
Ein guter Schlaf kann ein wichtiger Teil Ihres Plans zur Behandlung von Depressionen sein. Wenn Sie ausgeruht sind, haben Sie nicht nur mehr Energie, sondern auch eine optimistischere Sicht auf das Leben und können sich besser konzentrieren.
Was ist der Unterschied zwischen chronischem Erschöpfungssyndrom und Depression? Beides sind häufige Langzeiterkrankungen mit vielen gleichen Symptomen und einigen wesentlichen Unterschieden. Was ist das Chronische Müdigkeitssyndrom? Chronic Fatigue Syndrome (CFS) wird auch myalgische Enzephalomyelitis genannt.
Menschen in Indien und China verwenden das Gewürz Kurkuma seit Jahrhunderten zur Behandlung von Erkrankungen wie Hautkrankheiten, Infektionen und Stress. Nun haben einige Untersuchungen herausgefunden, dass das leuchtend gelbe Gewürz auch helfen könnte, die Symptome einer Depression zu lindern.
Für viele Menschen ist die Behandlung von Depressionen nicht so einfach wie das Einnehmen einer Pille. Für etwa die Hälfte der Menschen mit Depressionen ist das erste Medikament, das sie ausprobieren, nicht das Richtige. Selbst ein Antidepressivum, das die Symptome lindert, kann unangenehme Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Übelkeit, Gewichtszunahme oder Probleme mit Ihrem Sexu altrieb verursachen.
Anhedonie ist die Unfähigkeit, Freude zu empfinden. Es ist ein häufiges Symptom von Depressionen sowie anderen psychischen Störungen. Die meisten Menschen verstehen, wie sich Vergnügen anfühlt. Sie erwarten, dass bestimmte Dinge im Leben sie glücklich machen.
Forschung zeigt, dass schwere depressive Störungen (MDD) tendenziell mehr Frauen als Männer betreffen. Die Pubertät markiert den Beginn dieses Unterschieds, aber hormonelle Veränderungen sind nicht der einzige Grund. Andere Gesundheitsprobleme, Gene und Armut können ebenfalls zu einer höheren Anzahl von Depressionen bei Frauen führen.
Du weißt, dass Bewegung gut für dich ist, aber Depressionen und Angstzustände können deine Energie rauben und es schwieriger machen, aktiv zu werden. Yoga kann eine weitere Möglichkeit sein, Bewegung in Ihre Routine zu integrieren und sich besser zu fühlen.
Trennungen sind hart, besonders wenn sie ein Schock sind. Es ist natürlich, viele schmerzhafte Emotionen durchzumachen. Sie können sogar körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Schmerzen in der Brust bekommen. Diese sollten sich mit der Zeit verringern.
Sie werden im offiziellen Diagnosehandbuch für psychische Störungen keine lächelnde Depression finden. Aber es ist ein sehr realer Zustand. Fachleute für psychische Gesundheit verwenden den Begriff, wenn Sie depressiv oder ängstlich sind, aber glücklich aussehen und sich glücklich verh alten.
Depression ist eine weit verbreitete Erkrankung, die jedes Jahr etwa einen von 15 Erwachsenen betrifft. Es gibt viele verschiedene Arten und Ursachen von Depressionen, von denen einige Medikamente oder einen Krankenhausaufenth alt erfordern.
Das College ist für viele junge Menschen eine aufregende Zeit. Es ist üblich, dass viele College-Studenten aufgrund der neuen Herausforderungen, die das College mit sich bringt, Stress erleben – von zu Hause wegziehen, studieren und sich an ein neues Leben gewöhnen.
Ist es normal, sich nach dem College einsam zu fühlen? Als Brianna Baker im Frühjahr 2019 ihren Bachelor-Abschluss an der University of North Carolina in Chapel Hill erwarb, war sie glücklich, einen Job in Aussicht zu haben. Viele ihrer Kollegen taten dies nicht.
Wenn Sie an einer schweren depressiven Störung (MDD) leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob sich dies auf Ihre Pläne für eine Familie auswirkt. Müssen Sie Ihr Antidepressivum absetzen? Was sind die Risiken für Ihr Baby, wenn Sie dies nicht tun?
Depression ist ein chronischer Gesundheitszustand, der eine spezielle Behandlung erfordert. Depression geht über kurzfristige Trauer oder Traurigkeit hinaus, die sich von selbst auflöst. Es kann sehr schwierig sein, ohne Hilfe vorbeizukommen.
In den letzten Jahren haben Experten mehr über agitierte Depressionen (AD) gelernt, eine Art von Depression, die mit einer depressiven Stimmung, psychomotorischer Unruhe und Gedankenflucht einhergehen kann. Nicht alle Experten sind sich einig, wie agitierte Depressionen zu definieren und zu klassifizieren sind.
Es ist möglich, ein erfülltes und gesundes Leben mit einer Depression zu führen (auch klinische Depression oder Major Depression genannt). Medikamente und Therapie wirken bei den meisten Menschen gut. Aber es gibt noch andere Dinge, die Sie neben diesen Behandlungen tun können, um Ihren Zustand erfolgreich zu bewältigen.
Psychotherapie ist ein weiteres Werkzeug in Ihrem Werkzeugkasten, um mit Depressionen umzugehen. Und es funktioniert für viele Menschen. Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen, die eine Psychotherapie anwenden, diese als hilfreich empfinden.
Depressionen bergen viele Gefahren, belasten Menschen mit Hoffnungslosigkeit und erhöhen ihr Suizidrisiko. Aber bei dem Versuch, den Schmerz zu unterdrücken, greifen einige zu Alkohol, Drogen und anderen schädlichen Verh altensweisen, die sie noch mehr gefährden, sagen Psychologen.
Viele Menschen h alten Depressionen für eine unerträgliche Traurigkeit oder eine tiefe Schwermut, die einfach nicht verschwinden will. Depressionen können jedoch auch hinterhältig sein und sich in Symptomen verbergen, die schwer zu identifizieren sind.
Viele Menschen haben eine Vorstellung von Gesprächstherapie, die nicht ganz mit der Realität übereinstimmt. Wenn Sie glauben, dass Therapie bedeutet, mit einer Schachtel Taschentücher auf einer Couch zu liegen und einen Höchstbetrag zu zahlen, um mit jemandem zu sprechen, der es nicht ganz versteht, oder dass es nur für psychisch kranke Menschen ist, denken Sie noch einmal darüber nach.
Wenn du deprimiert bist, kann dir alles schwer erscheinen – aus dem Bett aufzustehen, zur Arbeit zu gehen, sogar mit deinem Arzt oder Psychiater zu sprechen. Sie sind sich vielleicht nicht sicher, wie eine Depressionsbehandlung – oder irgendetwas anderes – dazu führen kann, dass Sie sich besser fühlen.
Du gehst jeden Tag zur Arbeit und nimmst dir am Wochenende sogar Zeit, deine engen Freunde und deine Familie zu sehen. Aber zum größten Teil drehen Sie wirklich nur Ihre Räder. Nichts scheint dich mehr zu begeistern und du freust dich darauf, am Ende des Tages wieder ins Bett zu steigen.
Wenn du depressiv bist, ist es üblich, dich von Freunden und Familie zurückzuziehen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich isoliert und allein fühlen – aber das sind Sie nicht. Depressionen lassen dich einfach fühlen, wie du bist. Die CDC berichtet, dass 1 von 10 Erwachsenen in den USA depressiv ist.
Jeder Mensch ist anders - und auch die Depression jedes Menschen ist anders. Wenn Sie und Ihr Arzt also beschließen, Medikamente zur Behandlung auszuprobieren, werden Sie zusammenarbeiten, um eines zu finden, das hilft. Verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihre Stimmung heben, werden Antidepressiva genannt.