Depressionen 2024, März

Depression: Erkennen der körperlichen Symptome
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Depression: Erkennen der körperlichen Symptome

Die meisten von uns kennen die emotionalen Symptome einer Depression. Aber viele Menschen mit Depressionen leben auch mit chronischen Schmerzen oder anderen körperlichen Symptomen. Das ist nicht "alles in deinem Kopf". Depressionen können echte Veränderungen in Ihrem Körper verursachen.

Kognitive Verh altenstherapie (CBT) für negatives Denken & Depression
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Kognitive Verh altenstherapie (CBT) für negatives Denken & Depression

Kognitive Verh altenstherapie oder CBT ist eine gängige Form der Gesprächstherapie, die bei manchen Menschen genauso gut oder besser wirken kann als Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Es kann wirksam sein, wenn Ihre Depression leicht oder mittelschwer ist.

Bewältigung eines Depressionsrückfalls
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Bewältigung eines Depressionsrückfalls

Depressionen treten normalerweise mehr als einmal im Leben auf. Für viele Menschen kann es zu einer chronischen oder lebenslangen Krankheit werden, mit mehreren Schüben oder Rezidiven. Im Durchschnitt haben die meisten Menschen mit Depressionen im Laufe ihres Lebens vier bis fünf Episoden.

Midlife Crisis: Depression oder normaler Übergang?
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Midlife Crisis: Depression oder normaler Übergang?

Was ist eine Midlife-Crisis? Es ist der Stoff für Witze und Klischees – die Zeit im Leben, in der Sie unverschämte, unpraktische Dinge tun, wie impulsiv einen Job kündigen, einen roten Sportwagen kaufen oder Ihren Ehepartner verlassen. Jahrelang hat die Midlife-Crisis diese Bilder heraufbeschworen.

Depression & Behandlung mit Fischöl/Omega 3
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Depression & Behandlung mit Fischöl/Omega 3

Dave denkt heutzutage viel über Fisch nach. Eine Studie nach der anderen hat die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren nahegelegt, die in bestimmten Fischölen reichlich vorhanden sind. Aber was Dave fasziniert, ist nicht, dass Omega-3-Fettsäuren sein Herzinfarktrisiko verringern oder die Schmerzen bei Arthritis lindern könnten.

Akupunktur bei Depressionen: Funktioniert es?
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Akupunktur bei Depressionen: Funktioniert es?

Seit etwa 3.000 Jahren verwenden Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin Akupunktur zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. In den letzten Jahrzehnten ist Akupunktur in den Vereinigten Staaten immer beliebter geworden, wobei jedes Jahr mehr als 10 Millionen Akupunkturbehandlungen durchgeführt werden.

Depressionsfallen: Sozialer Rückzug, Grübeln und mehr
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Depressionsfallen: Sozialer Rückzug, Grübeln und mehr

Als Orion Lyonesse depressiv wird, verwandelt sie sich in einen Einsiedler. Sie will das Haus nicht verlassen (auch nicht, um die Post abzuholen) und bricht den Kontakt zu ihren Freunden und ihrer Familie ab. Das Vermeiden von sozialen Kontakten ist ein häufiges Muster, das Sie möglicherweise bemerken, wenn Sie in eine Depression verfallen.

Nichtmedikamentöse Behandlungen für Depressionen: Gesprächstherapie, Selbsthilfegruppen, TMS und mehr
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Nichtmedikamentöse Behandlungen für Depressionen: Gesprächstherapie, Selbsthilfegruppen, TMS und mehr

Viele Dinge können helfen, deine Depression zu lindern, und es sind nicht alle Drogen. Medikamente können Teil Ihres Plans sein, oder wenn Ihre Depression leicht ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie durch Therapie und Änderungen des Lebensstils ausreichend Linderung erfahren.

Was ist Ketamin? Wie es funktioniert und bei schweren Depressionen hilft
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Was ist Ketamin? Wie es funktioniert und bei schweren Depressionen hilft

Jeff Winograd kannte kein Erwachsenenleben ohne Depressionen. Seit er 20 Jahre alt war, hatte er praktisch jedes Antidepressivum auf dem Markt ausprobiert. Aber er sagt: „Die Depression war nur eine Konstante.“ Als er 45 Jahre alt war, damals Vater von zwei kleinen Kindern und damals ein Film- und Videoproduzent in Portland, OR, hatte Winograd den Tiefpunkt erreicht.

Die Verbindung zwischen Stress und Depression
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Die Verbindung zwischen Stress und Depression

Wenn Sie an Stress denken, kommen Ihnen wahrscheinlich negative Emotionen in den Sinn. Aber etwas Stress ist gut für dich, wie die Vorfreude, die du verspürst, wenn du eine neue Beziehung oder einen neuen Job beginnst. Es kann Begeisterung wecken und Sie dazu bringen, mehr zu tun und zu erreichen.

Antidepressiva: Können sie bei mir wirken?
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Antidepressiva: Können sie bei mir wirken?

Antidepressiva sind ein gängiges Mittel zur Behandlung von Depressionen. Aber sie funktionieren bei jedem etwas anders. Da fragen Sie sich vielleicht, ob sie für Sie funktionieren werden. Bei wem wirken Antidepressiva am besten? Es gibt keine eindeutige Antwort.

Psychodynamische Depressionstherapie: Techniken, Wirksamkeit und mehr
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Psychodynamische Depressionstherapie: Techniken, Wirksamkeit und mehr

Psychodynamische Therapie ist die Art von Gesprächstherapie, die viele Menschen sich vorstellen, wenn sie an eine psychologische Behandlung von Depressionen denken. Das liegt daran, dass das Bild des Psychiaters und Patienten, der die Vergangenheit erforscht, ein fester Bestandteil unserer Populärkultur ist.

Fortschritte in der Behandlung von Major Depression
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Fortschritte in der Behandlung von Major Depression

Major Depression ist die am weitesten verbreitete Stimmungsstörung der Welt. Auch als klinische Depression oder einfach Depression bezeichnet, wenn Sie mindestens 2 Wochen lang Symptome von Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit haben.

Medikamente zur Genesung und Erh altung von Depressionen
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Medikamente zur Genesung und Erh altung von Depressionen

Antidepressiva sind einige der besten Behandlungen, die wir für Depressionen haben. Aber diese Medikamente heilen Depressionen nicht in der Weise, wie Antibiotika Infektionen heilen. Stattdessen können sie helfen, die Symptome zu lindern. Du wirst die Medikamente wahrscheinlich auch dann fortsetzen müssen, wenn du dich besser fühlst.

Behandlungsresistente Depression: Medikamente, Psychotherapie und mehr
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Behandlungsresistente Depression: Medikamente, Psychotherapie und mehr

Wenn bei Ihnen eine behandlungsresistente Depression diagnostiziert wurde, fragen Sie sich vielleicht, was als nächstes passiert. Sie haben bereits einige Medikamente ausprobiert. Vielleicht haben Sie auch schon eine Gesprächstherapie ausprobiert.

10 Fragen, die Sie Ihrem Arzt zu behandlungsresistenten Depressionen stellen sollten
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10 Fragen, die Sie Ihrem Arzt zu behandlungsresistenten Depressionen stellen sollten

1. Wie definieren und diagnostizieren Sie eine behandlungsresistente Depression? Ärzte können unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was „behandlungsresistent“bedeutet. Für die meisten bedeutet dies, dass Sie sich nicht besser fühlten, nachdem Sie mindestens zwei Antidepressiva aus verschiedenen Klassen über einen längeren Zeitraum ausprobiert haben – etwa acht Wochen bei einer angemessenen Dosis.

Umgang mit behandlungsresistenter Depression: Die Geschichte einer Person
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Umgang mit behandlungsresistenter Depression: Die Geschichte einer Person

Als Imadé Borha 2015 ihren Master in kreativem Schreiben von Sachbüchern an der Columbia University abschloss, dachte sie, das Letzte, worüber sie sich Sorgen machen müsste, wäre, einen Job zu finden. Es ist nicht passiert. „Das war ungefähr zur Zeit des ersten Selbstmordversuchs“, erinnert sich Borha, 34, jetzt ein in Durham, NC, ansässiger Kommunikationsexperte für eine gemeinnützige Organisation.

Kräuterergänzungen und natürliche Heilmittel für Depressionen
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Kräuterergänzungen und natürliche Heilmittel für Depressionen

Einige Menschen mit Depressionen bevorzugen nicht-medikamentöse Ansätze, um ihre Erkrankung zu bewältigen und sich besser zu fühlen. Natürliche Behandlungen und Hausmittel können bei milderen Formen der Depression gut sein. Aber es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass sie bei mittelschweren bis schweren Depressionen wirksam sind.

Was man über behandlungsresistente Depressionen wissen sollte
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Was man über behandlungsresistente Depressionen wissen sollte

Standardbehandlungen lindern Depressionen bei vielen Menschen, aber sie wirken nicht bei allen. Mindestens 30 % derjenigen, die zwei oder mehr Antidepressiva ausprobieren, haben weiterhin ernsthafte Symptome. Das nennt man behandlungsresistente Depression.

Fragen und Antworten zu Depressionen
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Fragen und Antworten zu Depressionen

1. Ist Depression eine Geisteskrankheit? Ja, eine klinische Depression ist eine schwere, aber behandelbare Geisteskrankheit. Es ist eine Krankheit, keine persönliche Schwäche. Es ist auch sehr verbreitet. Major Depression ist ein klinisches Syndrom, das laut dem National Institute of Mental He alth etwa 6,7 % der US-Bevölkerung über 18 Jahre betrifft.

Strategien zur Behandlung von behandlungsresistenter Depression (TRD)
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Strategien zur Behandlung von behandlungsresistenter Depression (TRD)

Von Gonzalo Laje, MD, wie Kara Mayer Robinson gesagt hat Ich bin Psychiater, Facharzt für Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychiatrie. Nach meiner eigenen persönlichen Erfahrung mit Depressionen in meinen 20ern war ich auf einer lebenslangen Suche danach, andere zu verstehen und ihnen zu helfen.

Behandlungsresistente Depression: Hightech-Behandlungsoptionen
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Behandlungsresistente Depression: Hightech-Behandlungsoptionen

Forscher arbeiten ständig an neuen Behandlungsmethoden für Depressionen. Diese können Menschen Hoffnung geben, die ihre Symptome noch nicht lindern konnten. Einige Ansätze sind möglicherweise nur durch Forschungsstudien verfügbar, und selbst dann nur, wenn andere Behandlungen nicht gut wirken (behandlungsresistente Depression).

Verursacht Depression Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust? Was ist der Zusammenhang zwischen Depression und Gewicht?
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Verursacht Depression Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust? Was ist der Zusammenhang zwischen Depression und Gewicht?

Essen und Stimmung gehören oft zusammen. Sie könnten nach einer beruhigenden Tüte Chips greifen, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen. Oder Sie fühlen sich so gestresst, dass Sie nicht einmal ans Essen denken können. Es ist normal, dass schwierige Emotionen dazu führen, dass Sie zu viel oder zu wenig essen.

Hilft Sport bei Depressionen? Energie, Motivation und mehr
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Hilft Sport bei Depressionen? Energie, Motivation und mehr

Depressionen erschöpfen. Es kann jede Art von Anstrengung – zum Einkaufen gehen, den Garten aufräumen oder Sport treiben – entmutigend erscheinen lassen. "Energieverlust ist eines der Hauptmerkmale von Depressionen. Einige Leute glauben, dass dies das Schlüsselmerkmal von Depressionen ist"

Heißhunger auf Kohlenhydrate und Depressionen
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Heißhunger auf Kohlenhydrate und Depressionen

Schickt dich ein schlechter Tag im Büro oder ein Streit mit deinem Ehepartner dazu, in die Keksdose oder in die Bäckerei an der Ecke zu marschieren? Oder findest du dich jeden Tag genau um 16 Uhr am Automaten wieder? für Cracker oder Süßigkeiten?

Gute-Laune-Lebensmittel gegen Urlaubsdepressionen
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Gute-Laune-Lebensmittel gegen Urlaubsdepressionen

Weder Stress noch Gewichtszunahme im Urlaub müssen dir dieses Jahr deinen Urlaub vermiesen. Hier sind Tipps zu Essgewohnheiten und Lebensmitteln, die Ihre Stimmung in einer Stresssituation verbessern können. Sie werden sich die ganze Weihnachtszeit über ruhiger fühlen – und fitter sein.

Medikationsstrategien für behandlungsresistente Depressionen
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Medikationsstrategien für behandlungsresistente Depressionen

Wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression leiden, haben Sie bereits erfolglos versucht, Antidepressiva einzunehmen. Aber du solltest nicht aufgeben. Es kann einige Zeit dauern, das Medikament, die Dosis oder die Mischung von Medikamenten zu finden, die für Sie geeignet sind.

Heißhunger auf Kohlenhydrate als Symptom einer Depression
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Heißhunger auf Kohlenhydrate als Symptom einer Depression

Wenn das Winterwetter Heißhunger auf Kohlenhydrate auslöst, sind Sie nicht allein. Viele Menschen essen im Winter mehr kohlenhydrath altige Lebensmittel, manchmal in einem unbewussten Versuch, ihre Stimmung zu verbessern, sagt Judith Wurtman, PhD, eine ehemalige Wissenschaftlerin am Massachusetts Institute of Technology und Co-Autorin von The Serotonin Power Diet.

Pflege: Stress und Depression
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Pflege: Stress und Depression

Sich um jemanden zu kümmern, den man liebt, kann zu viel zusätzlichem Stress in Ihrem Leben führen. Obwohl Sie Verantwortung gegenüber Ihrem geliebten Menschen haben, ist es besonders wichtig, dass Sie daran denken, sich selbst nicht zu vernachlässigen.

Zwischenmenschliche Depressionstherapie
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Zwischenmenschliche Depressionstherapie

Interpersonelle Therapie oder IPT ist eine kurzfristige, gezielte Behandlung von Depressionen. Studien haben gezeigt, dass die IPT, die sich mit zwischenmenschlichen Problemen befasst, bei leichten bis mittelschweren Formen der klinischen Depression mindestens so wirksam sein kann wie eine Kurzzeitbehandlung mit Antidepressiva.

Psychotherapie (Gesprächstherapie) zur Behandlung von Depressionen
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Psychotherapie (Gesprächstherapie) zur Behandlung von Depressionen

Psychotherapie – oder „Gesprächstherapie“– ist eine wirksame Behandlung für klinische Depressionen. Es allein reicht möglicherweise nicht aus, um schwere Depressionen zu behandeln. Aber es kann eine wichtige Rolle spielen, wenn es mit anderen Behandlungen, einschließlich Medikamenten, verwendet wird.

Hilfreiche Online-Ressourcen für Depressionen
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Hilfreiche Online-Ressourcen für Depressionen

Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie Die American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) ist eine professionelle medizinische Organisation für Kinder- und Jugendpsychiater. Ein Teil seiner Mission ist es, sich für die psychischen Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien einzusetzen.

Konzentriere dich auf dein Inneres, um deine Stimmung zu verbessern
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Konzentriere dich auf dein Inneres, um deine Stimmung zu verbessern

Wenn du versuchst, Depressionen zu zähmen, hilft es manchmal, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Selbst wenn Sie bereits mit Medikamenten und Therapien behandelt werden, kann die Pflege Ihres inneren Selbst Ihre Stimmung heben und Ihnen helfen, Ihre Gefühle besser zu kontrollieren.

Ein Lebensstil zur Genesung von Depressionen
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Ein Lebensstil zur Genesung von Depressionen

Depressionen können dazu führen, dass Sie sich machtlos fühlen. Es kann Ihnen das Gefühl der Kontrolle rauben. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Stimmung zu verbessern. Einige einfache Änderungen des Lebensstils können Ihnen dabei helfen, wieder auf Kurs zu kommen.

Diät gegen Depressionen
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Diät gegen Depressionen

Leider gibt es keine spezielle Diät, die nachweislich Depressionen lindert. Auch wenn bestimmte Ernährungspläne oder Lebensmittel Ihre Symptome möglicherweise nicht lindern oder Sie nicht sofort in eine bessere Stimmung versetzen, kann eine gesunde Ernährung als Teil Ihrer Gesamtbehandlung hilfreich sein.

Lebensmittel, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen
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Lebensmittel, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen

Fühlst du dich niedergeschlagen? Sind Sie irritiert darüber, wie oft Sie reizbar waren? Vielleicht ist es an der Zeit, sich die Lebensmittel und Getränke anzusehen, die Sie konsumieren, um zu sehen, ob sie Ihre Stimmung ruinieren. Ernährungsexperten sagen, dass die Lebensmittel, die du isst, dazu beitragen können, dass du dich kurz- und langfristig besser – oder schlechter – fühlst.

Erste Schritte: Gesprächstherapie bei Depressionen
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Erste Schritte: Gesprächstherapie bei Depressionen

Viele Studien haben ergeben, dass Gesprächstherapie oder Psychotherapie bei der Behandlung von Depressionen helfen kann. Gesprächstherapie kann Ihnen helfen, mehr über Ihre Depression zu erfahren und Wege zu finden, Ihre Symptome zu bewältigen.

Auswahl von Ärzten, Therapeuten und Psychiatern für Depressionen
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Auswahl von Ärzten, Therapeuten und Psychiatern für Depressionen

Wenn Sie an Depressionen leiden, ist es wichtig, sich Hilfe zu holen. Zu den Fachleuten, an die Sie sich wenden sollten, gehören möglicherweise Ihr regelmäßiger Gesundheitsdienstleister, ein Psychologe, Sozialarbeiter oder Therapeut und möglicherweise ein Psychiater oder eine psychiatrische Krankenpflegekraft.

Erkennen von Depressionen, Angstzuständen in der Kindheit
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Erkennen von Depressionen, Angstzuständen in der Kindheit

Depressionen bei Kindern sind ein zunehmend anerkanntes Problem. Lernen Sie die Symptome von Depressionen im Kindes alter kennen. Manchmal werden Kinder traurig. Sie können sich depressiv verh alten. Die meisten Kinder überwinden die schlimmsten dieser Symptome in ein paar Tagen.

Behandlungsresistente Depression: Wenn ein Krankenhausaufenth alt erforderlich ist
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Behandlungsresistente Depression: Wenn ein Krankenhausaufenth alt erforderlich ist

Die meisten Depressionen – über 90 % – werden ambulant behandelt. Bei schweren Depressionen oder behandlungsresistenten Depressionen müssen manche Menschen jedoch für kurze Zeit im Krankenhaus bleiben. Sie könnten sich selbst um einen Krankenhausaufenth alt bemühen.

Bei Ihrem Behandlungsplan für Depressionen bleiben
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Bei Ihrem Behandlungsplan für Depressionen bleiben

Wenn Sie an Depressionen leiden, könnten Antidepressiva und eine Gesprächstherapie Teil Ihres Behandlungsplans sein. Antidepressiva verändern den Serotoninspiegel und andere Chemikalien in Ihrem Gehirn. Sie können ein wirksames Mittel sein, um Traurigkeit und andere Depressionssymptome zu lindern, aber nur, wenn Sie sie einnehmen.

Gesundheitsdienstleister zur Behandlung von Depressionen
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Gesundheitsdienstleister zur Behandlung von Depressionen

Der erste Schritt bei der Behandlung von Depressionen besteht darin, zu erkennen, dass Sie klinisch depressiv sind, was ein Syndrom aus körperlichen und emotionalen Symptomen ist, das sich von alltäglicher Traurigkeit unterscheidet. Der zweite Schritt ist die Suche nach Hilfe.

Möglichkeiten, negatives Denken zu ändern
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Möglichkeiten, negatives Denken zu ändern

Wir alle haben Gedanken, die von Zeit zu Zeit in unser Gehirn eindringen und unsere Stimmungen durcheinander bringen. Wir kommen alle runter. Ob es dein Job, dein soziales Leben, deine Familie oder etwas ganz anderes ist, manchmal kann die Negativität zu viel sein.

Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung Ihrer schweren depressiven Störung
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Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung Ihrer schweren depressiven Störung

Depressionen können nicht ohne ärztliche Hilfe behandelt werden. Aber gesunde Gewohnheiten können eine Schlüsselrolle in Ihrem Behandlungsplan spielen und dazu beitragen, Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Arbeiten Sie weiterhin mit Ihrem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass Ihr Behandlungsplan funktioniert.

Depression: Die Maske der Trauer
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Depression: Die Maske der Trauer

An die Außenwelt, Sgt. Eric Weaver schien ein vorbildlicher Polizist zu sein. Er meldete sich immer für neue Projekte an und meldete sich freiwillig als Trainingskoordinator für das SWAT-Team in Rochester, N.Y. Innerlich sah sich Weaver jedoch als Versager.

PTBS vs. Depression: Gemeinsamkeiten und Unterschiede erklärt
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PTBS vs. Depression: Gemeinsamkeiten und Unterschiede erklärt

Jeder bekommt hin und wieder den Blues. Es ist einfach ein Teil des Lebens. Aber wenn Sie sich niedergeschlagen oder taub fühlen oder wenn Ihre Stimmung Ihren täglichen Aktivitäten im Wege steht, leiden Sie möglicherweise an einer Depression.

Selbstverstümmelung: Schneiden, Brennen – Behandlungen und mehr
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Selbstverstümmelung: Schneiden, Brennen – Behandlungen und mehr

Was ist Selbstverletzung? Selbstverletzung, auch Selbstverletzung oder Selbstverstümmelung genannt, ist definiert als jede vorsätzliche Verletzung des eigenen Körpers. Normalerweise hinterlässt eine Selbstverletzung Spuren oder verursacht Gewebeschäden.

Depression und Wochenbettdepression in Familien
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Depression und Wochenbettdepression in Familien

Forscher werden sich zunehmend bewusst, dass Depressionen in Familien auftreten – manchmal über mehrere Generationen hinweg. Wenn Lynne Boschee zum Beispiel ihren Stammbaum der Depression zeichnen würde, würde er sich über drei Generationen verzweigen, um ihren Vater und ihren Bruder und seine zwei Kinder im Teenager alter einzubeziehen.

Mögliche Komplikationen einer Major Depression
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Mögliche Komplikationen einer Major Depression

Major Depression (MDD) kann mehr als nur Depressionen verursachen. Es kann zu Komplikationen führen, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen und Ihr Denken und Verh alten verändern. Gewichtszunahme und Fettleibigkeit Wenn Sie depressiv sind, ist es keine Überraschung, dass Sie sich zum Trost dem Essen zuwenden.

Kaviar kann Depressionen heilen?
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Kaviar kann Depressionen heilen?

Es mag ein wenig faul klingen, aber es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Kaviar dabei helfen kann, den Blues zu vertreiben. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die an Depressionen, bipolaren Störungen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen leiden, von einer Ernährung profitieren können, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die in bestimmten Fischarten reichlich vorhanden sind.

Können Ayurveda-Medizin und Buddhismus Depressionen behandeln?
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Können Ayurveda-Medizin und Buddhismus Depressionen behandeln?

Rachel kann nicht schlafen, nicht essen. Sie befindet sich inmitten einer familiären Gesundheitskrise, Eheproblemen und anderen Problemen. Sie hat ihr ganzes Leben lang leichte Depressionen erlebt, aber jetzt ist es plötzlich viel schlimmer – ein schwerer Fall von ängstlicher Depression.

Behandlungsresistente Depression: Tipps zu Lebensstil, Ernährung und Bewegung
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Behandlungsresistente Depression: Tipps zu Lebensstil, Ernährung und Bewegung

Wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression leiden, ist eine fachkundige medizinische und psychologische Behandlung entscheidend. Aber bei der Genesung geht es nicht nur darum, Ihre Medikamente pflichtbewusst einzunehmen und Ihren Therapeuten aufzusuchen.

Wie man mit Depressionsauslösern umgeht
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Wie man mit Depressionsauslösern umgeht

Stress kann jeden belasten. Aber wenn Sie an Depressionen leiden, erholen Sie sich möglicherweise nicht so leicht von Stress. Der Tod eines geliebten Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine Scheidung können Symptome wie Schuld und Hoffnungslosigkeit auslösen.

Postpartale Depression und Winterbabys
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Postpartale Depression und Winterbabys

So viele wie drei von vier Frauen erleben die kurzfristigen Stimmungsschwankungen, die als "Baby-Blues" bekannt sind, nachdem ihr Baby geboren ist. Aber fast 12 % leiden unter einer schwereren und länger anh altenden Wochenbettdepression.

Viele Emotionen können das Herz schädigen
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Viele Emotionen können das Herz schädigen

Volatile Emotionen wie Wut und Feindseligkeit sind schlecht für die Herzgesundheit. Aber Studien haben gezeigt, dass einige der leiseren Emotionen genauso giftig und schädlich sein können. Bewusstsein schaffen Ornish, der Gründer, Präsident und Direktor des gemeinnützigen Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, Kalifornien, und Autor von Love and Survival, weist darauf hin, dass viele Menschen heute keine Großfamilie haben, die sie sehen regelmäßig oder le

Postpartale Depression und Beziehungen: Stress nach der Geburt des Babys
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Postpartale Depression und Beziehungen: Stress nach der Geburt des Babys

Als Tina Merritt vor sechs Jahren ihren Sohn Graham zur Welt brachte, erwartete sie, was alle frischgebackenen Mütter erwarten: ein freudiges Erlebnis, ihr Baby kennenzulernen. Stattdessen stellte sie fest, dass sie Angst vor ihrem eigenen Kind hatte.

Verbindung und Behandlung von Schlafstörungen und Depressionen
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Verbindung und Behandlung von Schlafstörungen und Depressionen

Wie hängen Schlaf und Depression zusammen? Zu viel Schlaf (Hypersomnie) oder gar kein Schlaf (Schlaflosigkeit) kann ein Zeichen von Depression sein. Diese Schlafprobleme allein sind nicht dasselbe wie eine Depression, aber sie können eines ihrer wichtigen Symptome sein.

Wie Antidepressiva wirken: SSRIs, MAO-Hemmer, Trizyklika und mehr
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Wie Antidepressiva wirken: SSRIs, MAO-Hemmer, Trizyklika und mehr

Wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression leiden, haben Sie vielleicht schon einiges über Antidepressiva gelernt – Sie kennen Ihre SSRIs, Ihre SNRIs und Ihre MAOIs. Aber wissen Sie wirklich, wie diese Medikamente helfen? Wenn nicht, bist du nicht allein.

Cognitive Remediation für Major Depression
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Cognitive Remediation für Major Depression

Depression, manchmal auch schwere depressive Störung genannt, kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, selbst einfache tägliche Aufgaben zu durchdenken. Ärzte nennen diesen Rückgang der Denkfähigkeit „kognitive Beeinträchtigung“. Cognitive Remediation kann Ihnen helfen, mit diesem Denkproblem umzugehen.

Was Sie wissen sollten, wenn Sie neu mit Depression diagnostiziert wurden
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Was Sie wissen sollten, wenn Sie neu mit Depression diagnostiziert wurden

Die Diagnose einer Depression weckt bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Emotionen. Nachdem Ihr Arzt oder Psychotherapeut Ihnen die Neuigkeiten mitgeteilt hat, ist es eine gute Idee, sich um Unterstützung von Familie, Freunden oder anderen in Ihrer Gemeinde zu bemühen.

Ihren Behandlungsplan verstehen
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Ihren Behandlungsplan verstehen

Depression, auch klinische Depression oder Major Depression genannt, betrifft jeden anders. Deshalb ist ein speziell für Sie erstellter Behandlungsplan wichtig. Seine vielen beweglichen Teile arbeiten zusammen, damit Sie sich besser fühlen. Aber einige können länger dauern als andere.

Wie eine schwere depressive Störung Ihren Schlaf beeinflussen könnte
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Wie eine schwere depressive Störung Ihren Schlaf beeinflussen könnte

Schlafprobleme können eines der ersten Symptome einer schweren depressiven Störung sein - ein ernstes, aber behandelbares psychisches Gesundheitsproblem, besser bekannt als Depression. Nicht nur ein Symptom einer Depression, einige Schlafprobleme, wie Schlaflosigkeit, können auch zu Depressionen führen.

Ein Vergleich von Prozac und Lexapro
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Ein Vergleich von Prozac und Lexapro

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, an einer psychischen Störung wie Depressionen oder Angstzuständen leiden, sind Medikamente wahrscheinlich Teil des Gesamtbehandlungsplans. Zwei gängige Medikamente, die helfen können, sind Fluoxetin (Prozac) und Escitalopram (Lexapro).

Major Depression oder Dysthymia: Kennen Sie die wichtigen Unterschiede
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Major Depression oder Dysthymia: Kennen Sie die wichtigen Unterschiede

Jeder kämpft mit schlechten Tagen. Aber Sie haben vielleicht oft mit Hoffnungslosigkeit, Energiemangel und anderen Gefühlen zu kämpfen. Je nachdem, wie lange Sie sich schon so gefühlt haben, leiden Sie möglicherweise an einer Major Depression (MDD) oder einer anderen Art von Depression, die als Dysthymie bezeichnet wird.

Depression am Arbeitsplatz: Was Sie wissen sollten
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Depression am Arbeitsplatz: Was Sie wissen sollten

Depressionen können es schwierig machen, mit bestimmten Aspekten Ihres Lebens umzugehen. Auf globaler Ebene ist es die Hauptursache für Behinderungen. Wenn es um Depressionen am Arbeitsplatz geht, gehen Schätzungen zufolge in den USA jedes Jahr mindestens 44 Milliarden US-Dollar aufgrund von Unproduktivität verloren.

Änderungen, die eine schwere depressive Störung verursachen kann
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Änderungen, die eine schwere depressive Störung verursachen kann

Der Schein kann täuschen. Frag einfach Melissa Drake. Die 50-jährige Autorin und Beraterin aus Südkalifornien sagt, sie habe einen guten Job gehabt, ein Haus besessen und einen wunderbaren Sohn großgezogen. Nach außen hin sah ihr Leben ziemlich gut aus.

Was macht Depression körperlich mit meinem Gehirn?
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Was macht Depression körperlich mit meinem Gehirn?

Depression ist mehr als nur Niedergeschlagenheit. Es kann Ihr Gehirn physisch verändern. Dies kann beeinflussen, wie Sie denken, fühlen und handeln. Experten sind sich nicht sicher, was diese Veränderungen verursacht. Sie glauben, dass Genetik, Stress und Entzündungen eine Rolle spielen könnten.

Celexa vs. Lexapro bei Depressionen
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Celexa vs. Lexapro bei Depressionen

Ihr Arzt kann selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) erwähnen, wenn Sie mit ihm über Medikamente gegen Depressionen sprechen. SSRIs sind eine Art von Antidepressiva, die die Menge an Serotonin in Ihrem Gehirn erhöhen. Serotonin ist ein Hormon, das hilft, Ihre Stimmung zu kontrollieren.

Depressiver Ehepartner: So helfen Sie Ihrem Partner
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Depressiver Ehepartner: So helfen Sie Ihrem Partner

Woher wissen Sie, ob Ihr Ehepartner depressiv ist, und was können Sie tun, um ihm zu helfen? Es gibt einige gesunde Möglichkeiten, Ihren Partner zu ermutigen, eine Therapie zu suchen, sich über seine Gefühle zu öffnen und zusammenzuarbeiten, um ihm zu helfen, mit Depressionen umzugehen.

Hirnstimulationstherapien zur Behandlung schwerer depressiver Störungen
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Hirnstimulationstherapien zur Behandlung schwerer depressiver Störungen

Manchmal spricht eine Major Depression (MDD) nicht auf Antidepressiva oder Psychotherapie an. Ihre Symptome können für eine Weile besser werden und dann wiederkommen, oder sie können gleich bleiben. Dies wird als behandlungsresistente Depression bezeichnet.

Wie Sie mit Meditation Depressionen bewältigen können
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Wie Sie mit Meditation Depressionen bewältigen können

Depression ist eine psychische Erkrankung, die viele Symptome aufweist. Wenn Sie an Depressionen leiden, könnten einige Ihrer Symptome sein: Eine niedergeschlagene Stimmung, die Sie scheinbar nicht abschütteln können Einsamkeit Müdigkeit Alleine sein wollen Mangelndes Interesse an Aktivitäten Traurigkeit Schlafprobleme Angst und Reizbarkeit Veränderungen des Appetits Suizidgedanken Konzentrationsschwierigkeiten Wenn Sie diese Anzeichen länger als z

Was Sie über Lexapro und Alkohol wissen sollten
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Was Sie über Lexapro und Alkohol wissen sollten

Wenn Sie das SSRI-Antidepressivum Lexapro gegen Depressionen oder Angstzustände einnehmen, fragen Sie sich vielleicht, ob es in Ordnung ist, ab und zu einen Cocktail, ein Bier oder ein Glas Wein zu trinken. Aber es gibt viele Gründe, sich von Alkohol fernzuh alten, wenn Sie Antidepressiva wie Lexapro einnehmen, das ist der Markenname eines Medikaments namens Escitalopram.

Die Behandlung von Depressionen ist für jeden anders
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Die Behandlung von Depressionen ist für jeden anders

Depression ist eine Stimmungsstörung, die durch Gefühle der Traurigkeit und einen Verlust des Interesses an Dingen gekennzeichnet ist, die Sie normalerweise gerne tun. Möglicherweise fällt es Ihnen unter anderem auch schwer, zu denken oder Dinge zu erledigen.

Sind Depressionen und Angstzustände erblich? Finden Sie es heraus
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Sind Depressionen und Angstzustände erblich? Finden Sie es heraus

Genetik kann eine Rolle dabei spielen, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie Depressionen oder Angstzustände bekommen. Aber sie sind nicht die ganze Geschichte. Wenn jemand in Ihrer Familie eine oder beide dieser Erkrankungen hat, ist es wahrscheinlicher, dass Sie dies auch tun.

Norepinephrin- und Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs): Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und mehr
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Norepinephrin- und Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs): Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und mehr

Norepinephrin- und Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs) sind Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Sie sind neuer als die Antidepressiva der ersten Generation. Verschiedene Antidepressiva wirken etwas anders. Ein Vorteil von NDRIs ist, dass sie normalerweise keine Nebenwirkungen verursachen, die bei Antidepressiva üblich sind.

Morgendepression: Alles, was Sie wissen müssen
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Morgendepression: Alles, was Sie wissen müssen

Depressionen können sich zu verschiedenen Tageszeiten schlimmer anfühlen. Das kann oft morgens sein. Wenn du dazu neigst, in niedergeschlagener Stimmung aufzuwachen, hast du vielleicht das, was manche Ärzte als Morgendepression bezeichnen.

Gut schlafen in der Nacht kann Ihre Depression lindern
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Gut schlafen in der Nacht kann Ihre Depression lindern

Ein guter Schlaf kann ein wichtiger Teil Ihres Plans zur Behandlung von Depressionen sein. Wenn Sie ausgeruht sind, haben Sie nicht nur mehr Energie, sondern auch eine optimistischere Sicht auf das Leben und können sich besser konzentrieren.

Chronisches Erschöpfungssyndrom oder Depression? Ähnlichkeiten, Unterschiede und Diagnose
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Chronisches Erschöpfungssyndrom oder Depression? Ähnlichkeiten, Unterschiede und Diagnose

Was ist der Unterschied zwischen chronischem Erschöpfungssyndrom und Depression? Beides sind häufige Langzeiterkrankungen mit vielen gleichen Symptomen und einigen wesentlichen Unterschieden. Was ist das Chronische Müdigkeitssyndrom? Chronic Fatigue Syndrome (CFS) wird auch myalgische Enzephalomyelitis genannt.

Kann Kurkuma bei Depressionen helfen?
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Kann Kurkuma bei Depressionen helfen?

Menschen in Indien und China verwenden das Gewürz Kurkuma seit Jahrhunderten zur Behandlung von Erkrankungen wie Hautkrankheiten, Infektionen und Stress. Nun haben einige Untersuchungen herausgefunden, dass das leuchtend gelbe Gewürz auch helfen könnte, die Symptome einer Depression zu lindern.

Depression: Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert
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Depression: Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert

Für viele Menschen ist die Behandlung von Depressionen nicht so einfach wie das Einnehmen einer Pille. Für etwa die Hälfte der Menschen mit Depressionen ist das erste Medikament, das sie ausprobieren, nicht das Richtige. Selbst ein Antidepressivum, das die Symptome lindert, kann unangenehme Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Übelkeit, Gewichtszunahme oder Probleme mit Ihrem Sexu altrieb verursachen.

Anhedonie: Symptome, Ursachen, Behandlung
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Anhedonie: Symptome, Ursachen, Behandlung

Anhedonie ist die Unfähigkeit, Freude zu empfinden. Es ist ein häufiges Symptom von Depressionen sowie anderen psychischen Störungen. Die meisten Menschen verstehen, wie sich Vergnügen anfühlt. Sie erwarten, dass bestimmte Dinge im Leben sie glücklich machen.

Auslöser für schwere depressive Störungen bei Frauen erkennen
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Auslöser für schwere depressive Störungen bei Frauen erkennen

Forschung zeigt, dass schwere depressive Störungen (MDD) tendenziell mehr Frauen als Männer betreffen. Die Pubertät markiert den Beginn dieses Unterschieds, aber hormonelle Veränderungen sind nicht der einzige Grund. Andere Gesundheitsprobleme, Gene und Armut können ebenfalls zu einer höheren Anzahl von Depressionen bei Frauen führen.

Hilft Yoga bei Depressionen und Angstzuständen?
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Hilft Yoga bei Depressionen und Angstzuständen?

Du weißt, dass Bewegung gut für dich ist, aber Depressionen und Angstzustände können deine Energie rauben und es schwieriger machen, aktiv zu werden. Yoga kann eine weitere Möglichkeit sein, Bewegung in Ihre Routine zu integrieren und sich besser zu fühlen.

Wie man nach einer Trennung mit Depressionen umgeht: Holen Sie sich die Informationen
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Wie man nach einer Trennung mit Depressionen umgeht: Holen Sie sich die Informationen

Trennungen sind hart, besonders wenn sie ein Schock sind. Es ist natürlich, viele schmerzhafte Emotionen durchzumachen. Sie können sogar körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Schmerzen in der Brust bekommen. Diese sollten sich mit der Zeit verringern.

Lächelnde Depression: Was man wissen sollte
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Lächelnde Depression: Was man wissen sollte

Sie werden im offiziellen Diagnosehandbuch für psychische Störungen keine lächelnde Depression finden. Aber es ist ein sehr realer Zustand. Fachleute für psychische Gesundheit verwenden den Begriff, wenn Sie depressiv oder ängstlich sind, aber glücklich aussehen und sich glücklich verh alten.

Heilmittel gegen Depressionen: Was zu tun ist und wann man einen Arzt aufsuchen sollte
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Heilmittel gegen Depressionen: Was zu tun ist und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Depression ist eine weit verbreitete Erkrankung, die jedes Jahr etwa einen von 15 Erwachsenen betrifft. Es gibt viele verschiedene Arten und Ursachen von Depressionen, von denen einige Medikamente oder einen Krankenhausaufenth alt erfordern.

Wie verbreitet sind Depressionen unter College-Studenten?
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Wie verbreitet sind Depressionen unter College-Studenten?

Das College ist für viele junge Menschen eine aufregende Zeit. Es ist üblich, dass viele College-Studenten aufgrund der neuen Herausforderungen, die das College mit sich bringt, Stress erleben – von zu Hause wegziehen, studieren und sich an ein neues Leben gewöhnen.

Post-College-Depression: Was Sie wissen müssen
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Post-College-Depression: Was Sie wissen müssen

Ist es normal, sich nach dem College einsam zu fühlen? Als Brianna Baker im Frühjahr 2019 ihren Bachelor-Abschluss an der University of North Carolina in Chapel Hill erwarb, war sie glücklich, einen Job in Aussicht zu haben. Viele ihrer Kollegen taten dies nicht.

Behandlung einer schweren depressiven Störung vor, während und nach der Schwangerschaft
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Behandlung einer schweren depressiven Störung vor, während und nach der Schwangerschaft

Wenn Sie an einer schweren depressiven Störung (MDD) leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob sich dies auf Ihre Pläne für eine Familie auswirkt. Müssen Sie Ihr Antidepressivum absetzen? Was sind die Risiken für Ihr Baby, wenn Sie dies nicht tun?

Wie man hilft: Was Sie jemandem sagen können, der gegen Depressionen kämpft
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Wie man hilft: Was Sie jemandem sagen können, der gegen Depressionen kämpft

Depression ist ein chronischer Gesundheitszustand, der eine spezielle Behandlung erfordert. Depression geht über kurzfristige Trauer oder Traurigkeit hinaus, die sich von selbst auflöst. Es kann sehr schwierig sein, ohne Hilfe vorbeizukommen.

Agitierte Depression: Was Sie wissen sollten
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Agitierte Depression: Was Sie wissen sollten

In den letzten Jahren haben Experten mehr über agitierte Depressionen (AD) gelernt, eine Art von Depression, die mit einer depressiven Stimmung, psychomotorischer Unruhe und Gedankenflucht einhergehen kann. Nicht alle Experten sind sich einig, wie agitierte Depressionen zu definieren und zu klassifizieren sind.

Stellen Sie sich auf den Erfolg mit einer schweren depressiven Störung ein
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Stellen Sie sich auf den Erfolg mit einer schweren depressiven Störung ein

Es ist möglich, ein erfülltes und gesundes Leben mit einer Depression zu führen (auch klinische Depression oder Major Depression genannt). Medikamente und Therapie wirken bei den meisten Menschen gut. Aber es gibt noch andere Dinge, die Sie neben diesen Behandlungen tun können, um Ihren Zustand erfolgreich zu bewältigen.

The Role Therapy Plays in Major Depressive Disorder Treatment
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The Role Therapy Plays in Major Depressive Disorder Treatment

Psychotherapie ist ein weiteres Werkzeug in Ihrem Werkzeugkasten, um mit Depressionen umzugehen. Und es funktioniert für viele Menschen. Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen, die eine Psychotherapie anwenden, diese als hilfreich empfinden.

Depression und riskantes Verh alten
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Depression und riskantes Verh alten

Depressionen bergen viele Gefahren, belasten Menschen mit Hoffnungslosigkeit und erhöhen ihr Suizidrisiko. Aber bei dem Versuch, den Schmerz zu unterdrücken, greifen einige zu Alkohol, Drogen und anderen schädlichen Verh altensweisen, die sie noch mehr gefährden, sagen Psychologen.

Depressionsverkleidungen verstehen
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Depressionsverkleidungen verstehen

Viele Menschen h alten Depressionen für eine unerträgliche Traurigkeit oder eine tiefe Schwermut, die einfach nicht verschwinden will. Depressionen können jedoch auch hinterhältig sein und sich in Symptomen verbergen, die schwer zu identifizieren sind.

Top 7 Therapiemythen entlarvt
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Top 7 Therapiemythen entlarvt

Viele Menschen haben eine Vorstellung von Gesprächstherapie, die nicht ganz mit der Realität übereinstimmt. Wenn Sie glauben, dass Therapie bedeutet, mit einer Schachtel Taschentücher auf einer Couch zu liegen und einen Höchstbetrag zu zahlen, um mit jemandem zu sprechen, der es nicht ganz versteht, oder dass es nur für psychisch kranke Menschen ist, denken Sie noch einmal darüber nach.

Depression: Sind Sie ehrlich zu Ihrem Arzt?
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Depression: Sind Sie ehrlich zu Ihrem Arzt?

Wenn du deprimiert bist, kann dir alles schwer erscheinen – aus dem Bett aufzustehen, zur Arbeit zu gehen, sogar mit deinem Arzt oder Psychiater zu sprechen. Sie sind sich vielleicht nicht sicher, wie eine Depressionsbehandlung – oder irgendetwas anderes – dazu führen kann, dass Sie sich besser fühlen.

Wie gut funktionieren Sie, wenn Sie depressiv sind?
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Wie gut funktionieren Sie, wenn Sie depressiv sind?

Du gehst jeden Tag zur Arbeit und nimmst dir am Wochenende sogar Zeit, deine engen Freunde und deine Familie zu sehen. Aber zum größten Teil drehen Sie wirklich nur Ihre Räder. Nichts scheint dich mehr zu begeistern und du freust dich darauf, am Ende des Tages wieder ins Bett zu steigen.

Das Beste aus Depressions-Selbsthilfegruppen machen
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Das Beste aus Depressions-Selbsthilfegruppen machen

Wenn du depressiv bist, ist es üblich, dich von Freunden und Familie zurückzuziehen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich isoliert und allein fühlen – aber das sind Sie nicht. Depressionen lassen dich einfach fühlen, wie du bist. Die CDC berichtet, dass 1 von 10 Erwachsenen in den USA depressiv ist.

Arten von Antidepressiva: SSRIs, SNRIs und mehr
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Arten von Antidepressiva: SSRIs, SNRIs und mehr

Jeder Mensch ist anders - und auch die Depression jedes Menschen ist anders. Wenn Sie und Ihr Arzt also beschließen, Medikamente zur Behandlung auszuprobieren, werden Sie zusammenarbeiten, um eines zu finden, das hilft. Verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihre Stimmung heben, werden Antidepressiva genannt.