Bewältigung der Schließung

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Bewältigung der Schließung
Bewältigung der Schließung
Anonim

2. Mai 2006 - Wird Closing den neuen 9/11-Spielfilm United 93 sehen und endlich in der Lage sein zu sehen, was mit geliebten Menschen am 11. September 2001 passiert ist?

Beobachtet der Abschluss, wie sich das Urteil von Zacharias Moussaoui entwickelt, und sieht er vielleicht, wie der Verschwörer hingerichtet wird? Moussaoui ist derzeit die einzige Person in den Vereinigten Staaten, die im Zusammenhang mit den Anschlägen vom 11. September angeklagt wurde.

Oder für die Familie der vermissten Aruba-Teenagerin Natalee Holloway, ist die Schließung, ihre Leiche zu finden und ein Geständnis zu bekommen?

Ist das Abschlussgespräch oder die Begegnung mit einem Ex-Freund oder einer Ex-Freundin, bei der Sie beide offen und ehrlich darüber sind, was in Ihrer Beziehung richtig - und was falsch - gelaufen ist?

"Abschluss ist etwas, das es Ihnen ermöglicht, ein Kapitel abzuschließen und mit einer gewissen Entschlossenheit weiterzumachen", erklärt Barbara O. Rothbaum, PhD, außerordentliche Professorin für Psychiatrie und Direktorin des Trauma and Anxiety Recovery Program in Emory University School of Medicine in Atlanta.

Ob es tatsächlich erreichbar ist oder nicht, hängt davon ab, wie man Abschluss definiert, sagt sie. „Ist es möglich, etwas Ruhe zu finden und weiterzumachen? Dann ist es möglich“, sagt sie. „Fühlt es sich an wie ‚OK, es ist vorbei, die Person wurde erwischt und bestraft‘, dann denke ich, dass es möglich ist“, sagt sie. Aber „so etwas wie der 11. September ist schwierig, weil man kein Ritual wie eine Beerdigung hat, das zum Abschluss dienen soll.“

Zum Beispiel: „Ein Teil der jüdischen Bestattungstradition besteht darin, dass die Trauernden Dreck auf den hinabsteigenden Sarg werfen, was sehr schmerzhaft, aber auch sehr therapeutisch ist“, sagt sie. "Es ist nicht zu leugnen, dass diese Person tot und im Boden liegt" und das ist der Abschluss.

Schließung kann symbolisch oder persönlich sein

Aber „beim 11. September wurden so viele Menschen nicht gefunden und wir konnten sie nicht begraben und alle Prozesse durchlaufen, um eine Schließung zu erreichen“, sagt sie. In diesen Fällen kann der Abschluss für einige individuell erreicht werden, sagt sie. „Wenn eine Person das Gefühl hat, dass sie eine Beerdigung braucht, wird es schwierig, aber der Abschluss kann symbolisch erreicht werden“, sagt sie.

Entscheide, was dir wichtig ist, schlägt sie vor. „Manchmal ist es nur eine eigene Zeremonie oder eine Trauerfeier“, sagt sie. „Verbrenne etwas oder begrabe etwas. Tue alles, was dir hilft, einen Sinn zu finden und weiterzumachen“, sagt sie. "So oft bedeutet Abschluss, eine sinnlose Situation zu verstehen und sich zu fragen, was nötig ist, um sie zu überwinden, damit sie dich nicht jeden Tag verfolgt?"

Für einige mag der Abschluss in Form eines Besuchs des Freedom Tower kommen, dem symbolischen Wolkenkratzer, der das zerstörte World Trade Center ersetzen soll. Für andere mag es bedeuten, United 93 zu sehen, den ersten Spielfilm, der sich explizit mit den Ereignissen des 11. September auseinandersetzt. Die Wunden sind vielleicht noch zu frisch für diesen Film. Als die Vorschau des Films gezeigt wurde, schrien einige Zuschauer: "Zu früh!" Tatsächlich zog ein Theater in New York City nach mehreren Beschwerden tatsächlich den Trailer ab. Der Film startete an diesem Wochenende an der Abendkasse auf Platz 3 hinter der Familienkomödie RV mit Robin Williams in der Hauptrolle, was darauf hindeutet, dass viele Amerikaner eher nach einer Flucht suchen als nach einer Wiederholung der schrecklichen Ereignisse.

Insgesamt: „Ich denke, dass der Abschluss gut und wichtig ist“, sagt sie. "Finden Sie heraus, was für Sie von Bedeutung ist, auch wenn es schmerzhaft ist, und tun Sie es, um weiterzumachen", sagt sie. "Wenn du jemanden in einer schrecklichen Tragödie verloren hast, gibt es keinen Weg auf die andere Seite, außer durch sie hindurch", sagt sie.

Ist Hoffnung das Gegenteil von Schließung?

"Es ist schwer, einen Abschluss zu erreichen, wenn man immer noch Fantasien hat, dass der [geliebte] Mensch vielleicht am Leben ist, wie bei Eltern von vermissten Kindern", sagt Rothbaum.„So schmerzhaft es auch wäre zu hören, dass eine Person tot ist, man kann den Schmerz und die Trauer überwinden und einen Abschluss erreichen, während wir mit einem Gefühl der Hoffnung – ob klein und flackernd – nicht auf die andere Seite gelangen können, " sagt sie.

Im Fall von Natalee Holloway, der Teenagerin, die im Mai 2005 in der letzten Nacht einer Highschool-Abschlussreise nach Aruba verschwand, „bringt das Finden der Leiche den Abschluss. Man würde zuerst denken, dass das Erröten bringt, wenn man die Leiche findet Elend, aber es ist das Ende der Ungewissheit [für ihre Familie]", sagt Carl Hindy, PhD. klinischer Psychologe in eigener Praxis in Nashua, N. H., und Autor von If This Is Love, Why Do I Feel So Insecure?

"Es ist so viel Zeit vergangen, dass es wahrscheinlich sehr wenig Hoffnung gibt, aber es ist immer noch unvollendet, weil niemand sicher ist, was passiert ist, aber wenn Sie eine Geschichte haben, kann es etwas einfacher sein, eine Verteidigung aufzubauen um es herum." Bisher haben die Behörden von Aruba im Zusammenhang mit Holloways Verschwinden sieben Personen festgenommen und wieder freigelassen.

Er steht einfach nicht auf dich … oder doch?

In zerrütteten Beziehungen „geht es beim Abschluss darum, sich eine Geschichte auszudenken, die man akzeptieren kann“, sagt Hindy. "Es ist ein Bewältigungsmechanismus oder ein Bericht über ein Ereignis, das zu Ihren eigenen Weltanschauungen passt und nicht zu bedrohlich ist", erklärt Hindy.

Für manche Menschen bedeutet das Schließen, die Tür hinter sich zuzunageln. „Schließung kann bedeuten, aus der Ungewissheit herauszukommen, indem man ihr ein Ende setzt, wie in: ‚Wenn Leben darin war, habe ich es jetzt getötet“, sagt er diese eindringliche Möglichkeit, dass etwas noch nicht vorbei ist", sagt er. Zum Beispiel kann es diese eine Sache sein – wie z. B. betrügen – die die andere Person niemals verzeihen könnte.

Wunden heilen, aber einige Narben bleiben

In gewisser Weise ist "Abschluss wie emotionales Narbengewebe und ich denke, dass Sie je nach Auswirkung des Ereignisses oder der Person unterschiedlich stark abschließen", sagt Ann Rosen Spector, PhD, eine klinische Psychologin im Privaten Praxis in Philadelphia und außerordentlicher Professor für Psychologie an der Rutgers University in Camden, N. J.

"Es gibt verschiedene Arten von Schließungen für verschiedene Veranst altungen", sagt sie. „Wenn du mit 16 mit deinem Highschool-Freund Schluss machst, denkst du, dein Leben ist vorbei und du wirst nie wieder lieben, aber die meisten von uns gehen über die Highschool hinaus und können sich heute nicht einmal an den Namen der Person erinnern.“

Aber, "wenn du dir Leute anschaust, die jemanden im 11. Sie sagt. „Haben sie einen Abschluss? Sie können weitermachen und wieder lieben, aber sie werden nie die Person vergessen, die sie verloren haben, und oder wie sie ihn oder sie verloren haben“, sagt sie. "Einige Ereignisse können Sie hinter sich lassen und damit fertig werden, und andere Dinge, an die Sie sich immer erinnern werden, aber die emotionale psychologische Belastung sollte mit der Zeit verringert werden", fügt sie hinzu.

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