Dunkle Knie treten bei Menschen aller Hauttöne und -typen auf. Sie sind ein Zeichen für eine höhere Melaninkonzentration, das Pigment, das unserer Haut, Augen und Haaren Farbe verleiht.
Diese Hyperpigmentierung an Knien und Ellbogen sieht vielleicht seltsam aus. Aber es ist kein Grund zur Sorge und es braucht keine medizinische Versorgung.
Ursachen von dunklen Knien
Wenn Ihr natürlicher Hautton dunkel bis mittel ist, produziert Ihre Haut wahrscheinlich viel Melanin. Möglicherweise haben Sie irgendwann in Ihrem Leben ein höheres Risiko für dunkle Knie und Ellbogen.
Unabhängig von deinem Hautton können viele Dinge eine Hyperpigmentierung an deinen Knien verursachen. Die häufigsten sind:
- Viel Reibung
- Ungeschützte Sonneneinstrahlung
- Ablagerung abgestorbener Hautzellen
- Entzündliche Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis
- Hauttrockenheit
Überschüssiges Melanin ist harmlos. Wenn die Haut jedoch juckt oder schuppt oder ohne ersichtlichen Grund zu brennen beginnt, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Hautspezialisten namens Dermatologen.
Hautaufhellungsbehandlungen für dunkle Knie
Wenn du dir Sorgen darüber machst, wie deine dunklen Knie aussehen, sprich mit deinem Arzt. Sie können mit Ihnen darüber sprechen, welche Methoden anzuwenden sind, um einen gleichmäßigeren Hautton zu erzielen.
Es ist wichtig zu beachten, dass einige hautaufhellende Produkte möglicherweise zu aggressiv auf Ihrer Haut wirken. Sie können mäßige bis schwere Reizungen oder eine höhere Empfindlichkeit gegenüber UVA- und UVB-Strahlen verursachen.
Wenn Sie diese Produkte nicht wie vorgeschrieben verwenden, können sie zu Hautschäden und postinflammatorischer Hyperpigmentierung führen, was das anfängliche Problem erheblich verschlimmert.
Seien Sie vorsichtig mit rezeptfreien (OTC) Cremes und Seren mit:
- Hydrochinon. Dies ist ein wirksamer hautaufhellender Inh altsstoff, der jedoch bei empfindlicher Haut Reaktionen wie Rötungen und Trockenheit hervorrufen kann.
- Wasserstoffperoxid. Sparsam verwenden, da es Reizungen und Blasenbildung verursachen kann.
- Quecksilber. Dieses Element hat hautaufhellende Eigenschaften gezeigt. Aber die Panamerikanische Gesundheitsorganisation sagt, dass es ätzend sein und bei Missbrauch die Haut schädigen kann.
- Topische Steroide. Diese werden normalerweise nicht in OTC-Behandlungen gefunden, da sie Nebenwirkungen wie Dehnungsstreifen, dünne Haut, leichte Blutergüsse oder sogar Nebennierenprobleme haben können.
Andere Behandlungen können Ihren Zellumsatz beschleunigen und helfen, die Haut aufzuhellen. Die beliebtesten sind:
- Vitamin C. Es hat antioxidative Eigenschaften und kann die freie Radikale blockierende Wirkung Ihres Sonnenschutzmittels verstärken. Es hilft auch, Tyrosinase zu blockieren, das Enzym hinter der Melaninproduktion im Körper.
- Retinoide. Vitamin A hilft, die Haut schneller zu erneuern. Die häufige Anwendung ist hervorragend geeignet, um Sonnenschäden und einen ungleichmäßigen Hautton zu reduzieren.
- Alpha-Hydroxysäure-Peelings. Diese helfen, die Hautstruktur zu glätten und auszugleichen, indem sie die Ansammlung abgestorbener Hautzellen loswerden.
Denken Sie daran, dass die meisten Dermatologen empfehlen, körperliche Peelings zu vermeiden. Sie sind effektive Peelings, aber die Reibung kann dunkle Knie verschlimmern.
Natürliche Heilmittel für dunkle Knie
Wenn Sie den DIY-Weg bevorzugen, können mehrere Hausmittel helfen, den Ton und die Textur Ihrer dunklen Knie im Laufe der Zeit zu verbessern. Die häufigsten sind:
Aloe vera. Diese Pflanze hat lindernde und beruhigende Eigenschaften, die helfen, Beschwerden durch Hautreizungen und Sonnenbrand zu lindern. Eine Studie ergab, dass Aloe Vera auch dazu beitragen kann, die natürliche Hautverdunkelung zu reduzieren, die mit Sonneneinstrahlung einhergeht.
Kurkuma. Dieses vielseitige Gewürz erhält seinen gelben Farbstoff von einer chemischen Verbindung namens Curcumin. Viele Menschen haben diesen pflanzlichen Inh altsstoff traditionell verwendet, um ihren Hautton auszugleichen und übermäßige Pigmentierung zu reduzieren.
Grüner Tee. Die Blätter im grünen Tee enth alten eine chemische Verbindung namens Epigallocatechingallat. Es könnte ein weiteres hautaufhellendes Mittel sein, da es die Enzyme blockiert, die bei der Melaninbildung helfen.
Denken Sie daran, dass es wenig bis gar keinen wissenschaftlichen Beweis dafür gibt, dass hausgemachte Heilmittel zur Hautaufhellung wirken. Wenn Sie sich Sorgen über Schäden und Reizungen Ihrer Haut machen, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie natürliche Inh altsstoffe ausprobieren.
Wie man dunklen Knien vorbeugt
Der beste Weg, dunkle Knie zu behandeln, ist, sie zu verhindern. Achten Sie darauf:
- Breitband-Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 oder höher tragen
- Sonneneinstrahlung vermeiden
- H alten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Wenn Sie ungewöhnliches Melanin in anderen Teilen Ihres Körpers bemerken, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Eine unerwartete Dunkelfärbung der Haut kann ein Zeichen für endokrine Erkrankungen wie die Addison-Krankheit sein.
