Mit zunehmendem Alter erfährt unsere Haut eine Reihe von Veränderungen. Wie die Haut altert, hängt von mehreren Faktoren ab: Ihrem Lebensstil, Ihrer Ernährung, Ihrer Veranlagung und anderen persönlichen Gewohnheiten (z. B. Rauchen).
Sonneneinstrahlung ist die Hauptursache für Hautschäden. Hautschäden durch die Sonne sind auf das ultraviolette (UV) Licht der Sonne zurückzuführen, das das elastische Gewebe (Elastin) in der Haut abbaut und dazu führt, dass sich die Haut dehnt, durchhängt, knittert und fleckig wird, gelegentlich mit präkanzerösen Wucherungen und sogar Hautkrebs.
Weitere Faktoren, die zur Haut alterung beitragen, sind der Verlust von Fettgewebe zwischen Haut und Muskeln, Stress, Schwerkraft, tägliche Gesichtsbewegungen (z. B. Lächeln und Stirnrunzeln) und Fettleibigkeit.
Hautveränderungen, die mit dem Altern einhergehen, umfassen:
- Aufgeraute oder trockene Haut
- Gutartige Wucherungen wie seborrhoische Keratosen und Kirschangiome
- Lockere Gesichtshaut, besonders um die Augen, Wangen und Wangen (Kieferlinie)
- Transparente oder verdünnte Haut
- Blutergüsse leicht durch weniger Elastizität
Häufige Hauterkrankungen bei älteren Menschen
- F alten sind das sichtbarste Zeichen alternder Haut. Sie folgen chronischer Sonneneinstrahlung und bilden sich, wenn die Haut ihre Flexibilität verliert. Raucher haben tendenziell mehr F alten als Nichtraucher.
- Gesichtsf alten,oft bekannt als „Lachf alten“und „Sorgenf alten“, werden sichtbarer, wenn die Haut ihre Elastizität verliert (in Ihren 40ern oder 50ern). Die Linien können horizontal auf der Stirn, vertikal über der Nase oder gekrümmt an den Schläfen, oberen Wangen und um Mund und Augen verlaufen.
- Trockene und juckende Haut ist ein häufiges Problem bei Erwachsenen, insbesondere im Alter. Der Verlust von Öldrüsen (die helfen, die Haut weich zu h alten) ist die Hauptursache für trockene Haut. Selten kann trockene, juckende Haut ein Zeichen von Diabetes, Nierenerkrankungen oder Lebererkrankungen sein.
- Hautkrebs: Sonnenexposition (UV-Strahlung) ist die häufigste Ursache für Krebsvorstufen und Hautkrebs, entweder Basaliom oder Plattenepithelkarzinom. Viele Amerikaner (eine Million jedes Jahr) werden im Alter von 65 Jahren an Hautkrebs erkranken.
- Altersflecken: "Altersflecken" sind braune Flecken, die auf sonnenexponierten Körperteilen (Gesicht, Hände und Unterarme) normalerweise im Erwachsenen alter auftreten.
- Dekubitus: Dekubitus (auch Dekubitus genannt) ist ein Hautgeschwür, das durch Druck entsteht, wenn Menschen längere Zeit im Bett liegen oder auf einem Stuhl sitzen. Dekubitus ist ein ziemlich häufiges Problem bei Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich alleine zu bewegen. Menschen mit Diabetes sind aufgrund ihrer schlechten Durchblutung und ihres verminderten Hautgefühls anfälliger für Dekubitus. Häufiges Drehen oder Umpositionieren hilft, Dekubitus zu vermeiden.
Behandlung
- F alten: F alten können nicht "geheilt" werden, aber ihr Aussehen kann durch die Verwendung von Tretinoin (Renova) "gemildert" werden, insbesondere bei durch Sonnenschäden verursachten F alten.
- Trockene Haut: Die beste Behandlung für trockene Haut ist die regelmäßige Anwendung rezeptfreier Lotionen. Feuchtigkeitscremes helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen (Feuchtigkeit einzuschließen). Luftbefeuchter helfen auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Häufiges Baden kann trockene Haut verschlimmern.
- Hautkrebs: Ein "sich veränderndes Muttermal" oder ein neues Hautwachstum sollte von einem Dermatologen untersucht werden, vielleicht mit einer Biopsie, wenn Hautkrebs Anlass zur Sorge gibt.
Prävention
Nichts kann Sonnenschäden rückgängig machen, aber die Haut kann sich gelegentlich selbst reparieren. Verwenden Sie diese Tipps, um Ihre Haut in jedem Alter gesund zu h alten.
- Im Freien Sonnencreme verwenden. Sonnencreme mit einem LSF von 30 oder mehr bietet den besten Schutz.
- Tragen Sie im Freien einen Hut, lange Ärmel und Hosen und eine Sonnenbrille, die UV-Strahlen blockiert.
- Vermeiden Sie die Benutzung von Solarien und Höhensonnen.
- Überprüfe dich regelmäßig auf "veränderte Muttermale" und neue Wucherungen.
