Schwitzen Sie mehr als andere? Macht Sie ein fünfminütiges Training auf dem Laufband klatschnass? Wischen Sie sich vor jedem Händedruck die Hand ab?
Zumindest ist übermäßiges Schwitzen lästig. Aber manchmal ist starkes Schwitzen ein Zeichen für eine Erkrankung.
"Für den Durchschnittsmenschen ist es nicht immer einfach, den Unterschied zu erkennen", sagt Benjamin Barankin, MD, Dermatologe in Toronto und Mitglied der American Academy of Dermatology.
Übermäßiges Schwitzen oder Hyperhidrose kann ein Warnzeichen für Schilddrüsenprobleme, Diabetes oder Infektionen sein. Übermäßiges Schwitzen tritt auch häufiger bei Menschen auf, die übergewichtig oder außer Form sind.
Die gute Nachricht ist, dass die meisten Fälle von übermäßigem Schwitzen harmlos sind. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie viel Sie schwitzen, finden Sie hier Informationen, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten, um eine medizinische Diagnose zu erh alten.
Was ist übermäßiges Schwitzen?
Wenn du einfach mehr schwitzt als andere Leute, wenn es heiß ist oder du dich anstrengst, ist das normalerweise kein Zeichen von Ärger. Schwitzen ist eine normale Reaktion, wenn Ihr Körper härter arbeitet und sich abkühlen muss.
"Es gibt natürliche Variationen in der Art und Weise, wie Menschen schwitzen, genauso wie es Variationen in anderen Körperfunktionen gibt", sagt Dee Anna Glaser, MD, stellvertretende Vorsitzende der Abteilung für Dermatologie an der St. Louis University und Präsidentin der International Hyperhidrosis Gesellschaft. "Manche Menschen fangen leichter an zu schwitzen als andere."
Echtes übermäßiges Schwitzen geht über das normale körperliche Bedürfnis nach Schwitzen hinaus. Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, können Sie grundlos stark schwitzen – wenn es den Umständen nicht angemessen ist.
"Nehmen wir an, die Temperatur ist mild, und Sie sind nicht ängstlich, Sie haben kein Fieber und Sie schauen sich nur einen Film mit Ihrer Familie an", sagt Glaser. "Wenn du da sitzt und schwitzt, ist das nicht normal."
Barankin sagt, dass es zwei grundlegende Arten von übermäßigem Schwitzen gibt: lokalisierte Hyperhidrose und generalisierte Hyperhidrose.
Lokalisiertes Schwitzen: Primäre fokale Hyperhidrose
Die häufigste Ursache für übermäßiges Schwitzen wird als primäre fokale Hyperhidrose bezeichnet. Diese Form der Hyperhidrose betrifft etwa 1 % bis 3 % der Bevölkerung und beginnt normalerweise in der Kindheit oder Jugend.
Primäre fokale Hyperhidrose verursacht keine Krankheit. Im Grunde schwitzt man nur übermäßig. Obwohl es sich um einen medizinischen Zustand handelt, ist es kein Zeichen einer Krankheit oder einer Wechselwirkung mit Medikamenten. Menschen, die es haben, sind ansonsten gesund.
Die Symptome der primären fokalen Hyperhidrose sind ziemlich spezifisch. Es wird fokal oder lokalisiert genannt, weil es nur bestimmte Körperteile betrifft, wie Achselhöhlen, Leiste, Kopf, Gesicht, Hände oder Füße. Die Symptome neigen auch dazu, symmetrisch zu sein und treten auf beiden Seiten gleichermaßen auf.
Warum passiert das? Experten sind sich nicht sicher, aber die primäre fokale Hyperhidrose scheint auf eine geringfügige Fehlfunktion im Nervensystem zurückzuführen zu sein. Es gibt Hinweise darauf, dass es in Familien vorkommen könnte.
Obwohl die primäre fokale Hyperhidrose medizinisch nicht riskant ist, kann sie Probleme in Ihrem Leben verursachen. "Primäre fokale Hyperhidrose kann Ihre Lebensqualität wirklich beeinträchtigen", sagt Glaser.
Manche Menschen fühlen sich durch übermäßiges Schwitzen lediglich belästigt. Anderen ist es so peinlich, dass sie ihr Sozial- und Arbeitsleben auf schädliche Weise einschränken.
Generalisiertes Schwitzen: Sekundäre allgemeine Hyperhidrose
Diese seltenere Form der Hyperhidrose verursacht Schwitzen am ganzen Körper – nicht nur an Händen oder Füßen. Auch die sekundäre allgemeine Hyperhidrose ist medizinisch schwerwiegender. Es wird als sekundär bezeichnet, weil es durch etwas anderes verursacht wird, z. B. einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand.
Ein verräterisches Zeichen einer sekundären Hyperhidrose ist exzessives allgemeines Schwitzen in der Nacht.
Was kann eine sekundäre allgemeine Hyperhidrose auslösen? Es gibt viele Möglichkeiten, einschließlich einer Reihe verschiedener medizinischer Bedingungen und Krankheiten. Dazu gehören:
- Menopause
- Schwangerschaft
- Schilddrüsenprobleme
- Diabetes
- Alkoholismus
- Infektionskrankheiten wie Tuberkulose
- Parkinson-Krankheit
- Rheumatoide Arthritis
- Schlaganfall
- Herzinsuffizienz
- Krebsarten wie Leukämie und Lymphome
Was ist mit Angst? Menschen, die ängstlich sind – oder echte Angststörungen haben – schwitzen möglicherweise mehr als andere. Aber Experten sagen, dass ängstliches Schwitzen nicht dasselbe ist wie Hyperhidrose. (Bei manchen Menschen können jedoch beide Zustände gleichzeitig auftreten.)
Medikamente können auch allgemeines übermäßiges Schwitzen verursachen. Zu den Medikamenten, die Schwitzen verursachen können, gehören:
- Einige Psychopharmaka
- Einige Blutdruckmedikamente
- Einige Medikamente gegen Mundtrockenheit
- Einige Antibiotika
- Einige Ergänzungen
Übermäßiges Schwitzen: Anzeichen dafür, dass Sie zum Arzt gehen sollten
Sollten Sie wegen Ihres übermäßigen Schwitzens einen Arzt aufsuchen? Ja, wenn Sie diese Symptome haben:
Nachtschweiß: wenn Sie in k altem Schweiß aufwachen oder morgens feststellen, dass Ihr Kissenbezug und Ihre Laken feucht sind.
Allgemeines Schwitzen: wenn Sie am ganzen Körper schwitzen und nicht nur an Kopf, Gesicht, Unterarmen, Leisten, Händen oder Füßen.
Asymmetrisches Schwitzen: wenn Sie bemerken, dass Sie nur auf einer Seite Ihres Körpers schwitzen, z. B. in einer Achselhöhle.
Plötzliche Veränderungen: wenn Ihr Schwitzen plötzlich schlimmer geworden ist.
Später Beginn: wenn Sie im mittleren Alter oder älter übermäßig schwitzen. Die häufigere primäre fokale Hyperhidrose beginnt normalerweise bei Teenagern und jungen Erwachsenen.
Beschwerden nach Medikamentenwechsel: wenn nach Einnahme eines neuen Medikaments ein übermäßiger Schweißausbruch einsetzte.
Schwitzen begleitet von anderen Symptomen, wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit, vermehrtem Durst, vermehrtem Wasserlassen oder Husten.
Auch wenn Sie diese Symptome nicht haben, wenn Sie übermäßiges Schwitzen stört oder Ihr Leben beeinträchtigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Denken Sie daran, eine Liste aller Medikamente mitzubringen, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Ihr Arzt möchte möglicherweise Ihre Medikamente überprüfen und einige Tests durchführen.
Übermäßiges Schwitzen behandeln
Obwohl es keine Heilung für primäre fokale Hyperhidrose gibt, gibt es Möglichkeiten, die Symptome zu kontrollieren. Dazu gehören:
- Antitranspirantien. Spezielle rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Sprays, Lotionen und Roll-Ons können helfen, die Symptome zu kontrollieren.
- Iontophorese. Bei dieser Behandlung werden schwache elektrische Impulse verwendet, um die Schweißdrüsen vorübergehend zu deaktivieren.
- Medikamente. Einige Medikamente können verhindern, dass die Schweißdrüsen aktiv werden.
- Botox. Botox-Injektionen können vorübergehend verhindern, dass die Nerven übermäßiges Schwitzen auslösen. Es ist zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen unter den Achseln zugelassen.
- Chirurgie. Ein Ansatz besteht darin, einen Nerv in der Brust zu durchtrennen, der übermäßiges Schwitzen auslöst. Eine andere besteht darin, einige der Schweißdrüsen chirurgisch zu entfernen.
Sekundäre Hyperhidrose kann oft auch behandelt werden, obwohl die richtige Vorgehensweise von der Ursache abhängt.
Zum Beispiel kann eine durch eine Schilddrüsenüberfunktion verursachte Hyperhidrose durch eine medikamentöse oder chirurgische Behandlung der Schilddrüse behoben werden. Durch Diabetes verursachtes übermäßiges Schwitzen kann verschwinden, sobald der Glukosespiegel unter Kontrolle ist. Wenn ein Medikament Ihr übermäßiges Schwitzen verursacht, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise ein anderes Medikament verschreiben.
Manchmal kann die zugrunde liegende Ursache der Hyperhidrose nicht geheilt werden. Oder Sie brauchen wirklich ein Medikament, das als Nebenwirkung übermäßiges Schwitzen verursacht.
Aber wenn das der Fall ist, gibt es immer noch Dinge, die du tun kannst, sagt Glaser.
"Wir versuchen, nur das Symptom zu behandeln, auch wenn wir die Grunderkrankung nicht heilen können", sagt Glaser. Sie sagt, dass viele der gleichen Behandlungen für primäre fokale Hyperhidrose in diesen Fällen recht gut funktionieren. Dazu gehören topische Behandlungen, orale Medikamente und Botox.
Hilfe bei übermäßigem Schwitzen
Experten sagen, dass übermäßiges Schwitzen etwas ist, das die Menschen nicht ernst genug nehmen. Viele ignorieren ihre Symptome über Monate, Jahre und manchmal Jahrzehnte. Das ist aus mehreren Gründen eine schlechte Idee.
Zunächst einmal könnte es schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. „Übermäßiges Schwitzen kann ein Zeichen für einen ernsthaften zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein“, sagt Glaser. "Eher früher als später diagnostiziert und behandelt zu werden, könnte wirklich einen Unterschied machen."
Zweitens, selbst wenn übermäßiges Schwitzen kein Anzeichen für ein ernsteres medizinisches Problem ist, kann es entscheidend sein, sich fachkundige Hilfe zu holen.
"Viele Menschen sind sich der Auswirkungen ihrer Symptome nicht bewusst", sagt Glaser. In der High School verhüllen sie sich in Schichten und vermeiden Schultänze. Als Erwachsene scheuen sie davor zurück, sich nach der Arbeit zu verabreden oder Kontakte zu knüpfen. Mit der Zeit bauen sie Barrieren zwischen sich und anderen Menschen auf. Aber mit der Behandlung kann sich das alles ändern.
"Wir haben Behandlungen, die wirklich funktionieren", sagt Glaser. "Sie könnten Ihr Arbeitsleben, Ihr Privatleben und Ihr Selbstwertgefühl enorm verbessern."
