Vorspiel – auch „äußerer Gang“genannt – ist jede sexuelle Aktivität, die vor dem Geschlechtsverkehr stattfindet. Sie können es sich wie das Aufwärmen für das Hauptereignis vorstellen, obwohl das Vorspiel nicht immer zum Geschlechtsverkehr führen muss. Das Vorspiel kann Dinge wie Küssen, Kuscheln, Berühren oder einfach nur Reden beinh alten.
Vorspiel kann Sex aufregender machen. Beim Küssen werden beispielsweise Oxytocin, Serotonin und Dopamin freigesetzt. Diese Glückshormone können Stress abbauen und Ihnen helfen, Ihren eigenen Kopf zu verlieren, während Sie mit Ihrem Partner zusammen sind und den Sex noch mehr genießen.
Vorspiel hilft auch dabei, deinen Körper auf Sex vorzubereiten. Wenn Sie das Vorspiel genießen, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihr Herz schlägt. Das Vorspiel bewirkt eine Erhöhung des Blutflusses zu Ihren Genitalien und hilft, die Vagina zu schmieren. Dies macht den Sex angenehmer und beugt Schmerzen beim Geschlechtsverkehr vor.
Mythen und Missverständnisse über das Vorspiel
Ein großer Mythos über das Vorspiel ist, dass Partner, die es nicht tun, faul oder egoistisch sind. Aber ein Mangel an sexuellem Selbstvertrauen oder Erfahrung ist viel wahrscheinlicher die Ursache. Der beste Weg, diese Hürde zu überwinden und Ihrem Leben ein Vorspiel hinzuzufügen, besteht darin, die Kommunikationswege offen zu h alten. H alten Sie sexuelle Gespräche positiv. Beschuldige oder beschäme deinen Partner nicht. Übernimm die Führung, wenn sie nicht zum Vorspiel geneigt zu sein scheinen.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass das Vorspiel für manche Menschen ein sehr wichtiger Aspekt des Sex ist. Tatsächlich können viele Frauen nicht allein durch den Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen. Das Vorspiel kann helfen, einen Orgasmus wahrscheinlicher zu machen.
Wie das Vorspiel in Beziehungen funktioniert
Das Hinzufügen eines Vorspiels in Ihre Beziehung kann Ihnen und Ihrem/Ihren Partner(n) helfen, näher zusammenzuwachsen, indem Hormone ausgelöst werden, die Ihre Verbindungen vertiefen.
Eine der besten Möglichkeiten, das Vorspiel zu genießen, besteht darin, vorher mit Ihrem Partner oder Ihren Partnern darüber zu sprechen, was für Sie funktioniert und was nicht. Jeder mag andere Dinge, und Sie sollten nicht erwarten, dass die andere Person weiß, was Sie wollen, bis Sie es sagen.
Zum Beispiel genießen manche Leute leichte Berührungen ihrer Arme während des Vorspiels. Für andere können sanfte Berührungen zu überwältigend sein, sodass sie eine festere Berührung bevorzugen. Eine klare Kommunikation darüber, was für Ihren Körper funktioniert, kann dazu beitragen, dass das Vorspiel angenehm wird.
So erkunden Sie das Vorspiel mit Ihrem Partner
Vorspiel bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Manche Menschen mögen es so sehr, dass sie nie zum Geschlechtsverkehr kommen. Solange alle den Aktivitäten zustimmen, ist das Wichtigste, dass Sie sich amüsieren.
Das Vorspiel kann beginnen, lange bevor Sie mit Ihrem Partner im selben Raum sind. Das Hinterlassen einer romantischen Nachricht, das Versenden einer sexy Nachricht oder das Vorbereiten eines romantischen Abendessens zum Teilen können alle als Formen des Vorspiels angesehen werden. Dies können großartige Möglichkeiten sein, um mehr Erregung in Ihr Leben zu bringen. Versuche es auch mit:
- Partner zum Tanzen einladen
- Ihrem Partner eine sinnliche Massage geben
- Mit deinem Partner über die sexuellen Aktivitäten sprechen, an denen du teilnehmen möchtest
- Gemeinsam baden oder duschen
- Gemeinsam einen sexy Film ansehen
- Perverse Spielzeuge und Aktivitäten mit deinem Partner erkunden
- Spaß beim Essen haben
- Manuelle Stimulation und einvernehmliches Nippelspiel
Je offener und ehrlicher Sie mit Ihrem Partner über die sexuellen Aktivitäten sprechen, die Sie erregen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Sex genießen, was zu einem erfüllten Sexualleben führen kann.
