Sexuelles Verh alten und Reaktion wird von einer komplizierten Mischung aus Umwelt, Psychologie und physischen Elementen geleitet. Untersuchungen zeigen, dass etwa 66 % aller Frauen sexuelle Bedenken haben, darunter:
- Wunschlosigkeit (33%)
- Freude an sexuellen Kontakten (20%)
- Schmerzen bei vaginaler Penetration (15%)
- Erregungsprobleme (18% bis 48%)
- Probleme beim Erreichen des Höhepunkts (46%)
- Komplettes Ausbleiben des Orgasmus (15% bis 24%)
Es kann sehr schwierig sein, herauszufinden, was deine Fähigkeit, deine Sexualität zu genießen, beeinträchtigt. Es kann Geduld von Ihnen, Ihrem Partner und Ihrem Arzt erfordern. Sexuelle Dysfunktion kann beide Geschlechter betreffen.
Zu den wichtigsten Kategorien sexueller Dysfunktion bei Frauen gehören:
- Gehemmtes oder vermindertes sexuelles Verlangen: Desinteresse an sexuellen Kontakten oder völliger Mangel an sexuellem Verlangen.
- Weibliche sexuelle Erregungsstörung: die Unfähigkeit, erregt zu werden, einschließlich Mangel an erotischen Gefühlen und körperlichen Anzeichen von Erregung, wie z.
- Weibliche Orgasmusstörung: die Unfähigkeit, einen Orgasmus (sexuellen Höhepunkt) zu haben, trotz der Fähigkeit, sexuell erregt zu werden, und trotz angemessener sexueller Stimulation.
- Dyspareunie: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder versuchten Geschlechtsverkehr.
- Vaginismus: eine Erkrankung, bei der sich die Muskeln um den Vaginaleingang unkontrolliert verkrampfen, was das Eindringen in die Vagina und/oder den Geschlechtsverkehr schmerzhaft und extrem schwierig oder unmöglich macht.
Was verursacht sexuelle Probleme bei Frauen?
Weil die sexuelle Reaktion so komplex ist, gibt es viele Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen.
Fehlinformationen oder schlechte Techniken tragen zu sexuellen Problemen bei. Nur etwa 1 von 3 Frauen erreicht regelmäßig allein durch Geschlechtsverkehr ohne zusätzliche Stimulation der Klitoris einen Höhepunkt. Etwa 10 % der Frauen erreichen nie einen Orgasmus. Aber es ist möglich und sogar üblich, ein angenehmes Sexualleben ohne Orgasmus zu haben.
Ihre Umweltfaktoren können Ihr Sexualleben beeinträchtigen. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, sexuell aufzutreten, wenn es keinen sicheren, privaten Ort zum Entspannen gibt oder wenn Sie von einem übermäßig beschäftigten Arbeits- und Privatleben müde sind. Eltern können Schwierigkeiten haben, Intimität mit den Anforderungen und der Anwesenheit ihrer Kinder in Einklang zu bringen. Die Komplikationen von „Safer Sex“und die psychischen Folgen von Diskriminierung können bei lesbischen Frauen Ängste auslösen.
Ihre Sexualfunktion kann durch Erkrankungen beeinträchtigt werden wie:
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Nierenerkrankung
- Multiple Sklerose oder Rückenmarksverletzung
- Schilddrüsenerkrankungen und andere Hormonstörungen
- Alkoholismus
- Die Folgen der Strahlentherapie bei Krebs
- Jeder andere Zustand, der Müdigkeit und Schwäche verursacht
- Vorzeitige Menopause oder Entfernung der Eierstöcke
- Medikamente
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie) können entstehen durch:
- Schmerzhafte Ovarialzysten
- Schmerzen oder Krämpfe der Scheidenmuskulatur
- Chronischer Schmerz ohne bekannte Ursache (Vulvodynie), der die Vulva betrifft, wozu auch die äußeren Geschlechtsorgane einer Frau gehören
- Beckeninfektionen
- Endometriose
- Uterus- oder Blasenvorfall
- Unzureichende Vaginalschmierung, die in den Wechseljahren oder bei fehlendem Vorspiel auftreten kann
- Hauterkrankungen der Vulva und Vagina, genannt Lichen sclerosus
- Eine abnormal geformte Vagina (aufgrund eines Geburtsfehlers, Narbenbildung durch Reparatur nach der Geburt oder Strahlenschaden)
- Ein schlecht sitzendes Verhütungsdiaphragma
- Eine allergische Reaktion auf bestimmte Kondome oder spermizide Gelees oder Schäume
- Ängste oder Ängste
- Eine Kombination aus einer oder mehreren der oben genannten Bedingungen
Eine Vielzahl von Medikamenten und Drogen kann die sexuelle Funktion beeinträchtigen, darunter:
- Alkohol
- Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck
- Schmerzmittel
- Sedativa
- Bestimmte Antidepressiva
- Antipsychotika
Psychologie kann eine Rolle spielen, besonders wenn Ihr Problem darin besteht, dass Sie nicht erregt werden wollen oder nicht in der Lage sind, erregt zu werden. Es kann für Sie schwierig sein, eine sexuelle Beziehung zu genießen, wenn:
- Du hast viel Stress.
- Ihre Beziehung ist in Schwierigkeiten.
- Sie haben eine Vorgeschichte von traumatischen sexuellen Begegnungen.
- Du bist in einer Familie mit strengen sexuellen Tabus aufgewachsen.
- Du hast ein schlechtes Körperbild.
- Sie haben Angst, schwanger zu werden oder eine sexuell übertragbare Krankheit zu bekommen.
- Du hast negative Gefühle (darunter Schuld, Wut, Angst und geringes Selbstwertgefühl).
- Du hast eine Angststörung.
- Du bist deprimiert.
Wann sollten Sie sich Hilfe bei sexueller Dysfunktion holen?
Rufen Sie Ihren Arzt wegen sexueller Probleme an, wenn:
- Sex ist zu einem Thema zwischen Ihnen und Ihrem Partner geworden.
- Du hast keine Lust auf sexuellen Kontakt.
- Sie sind nicht in der Lage, sexuell erregt zu werden oder einen Orgasmus zu haben, entweder als neue Entwicklung oder als lebenslanges Problem.
- Sie haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder bei der vaginalen Penetration.
- Du bist nicht in der Lage, an Geschlechtsverkehr oder vaginaler Penetration teilzunehmen, weil du unwillkürliche Muskelkrämpfe um die Vagina herum hast.
Ihr Arzt sollte Ihnen aufmerksam zuhören, wenn Sie Ihr Problem beschreiben, die Medikamente und Substanzen, die Sie verwenden, überprüfen und herausfinden, ob Ihre Probleme neu sind oder seit langem bestehen. Sie müssen verstehen, wie viel Sie über Ihren Körper und über Sexualität wissen. Und Sie sollten ihnen über Ihre Beziehung zu Ihrem Partner, frühere sexuelle Vorgeschichte, Traumata und andere Belastungen oder Bedenken berichten, die die Fähigkeit, sexuell zu reagieren, beeinträchtigen könnten. Obwohl diese Themen außerordentlich privat erscheinen mögen, müssen sie behandelt werden, um die sexuelle Dysfunktion richtig zu bewerten und Ihnen zu helfen, ein befriedigenderes Sexualleben zu führen.
Du wirst wahrscheinlich eine gründliche körperliche Untersuchung haben, einschließlich einer gynäkologischen Untersuchung und grundlegenden Bluttests.
Die Erkennung und Behandlung weiblicher Sexualprobleme ist ein relativ neues Gebiet. Es kann einen großen Unterschied zwischen dem Fachwissen des Anbieters und dem persönlichen Komfort bei der Bewältigung dieser Probleme geben.
Was sind die Behandlungen für sexuelle Probleme bei Frauen?
Sobald Sie und Ihr Arzt die Ursache Ihrer sexuellen Probleme herausgefunden haben, können Sie die richtige Behandlung finden.
- Grunderkrankungen. Lasse dich wegen einer Infektion behandeln, um die damit verbundenen Schmerzen loszuwerden. Eine bessere Kontrolle von Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenerkrankungen und Bluthochdruck kann Probleme mit der Sexualfunktion beseitigen. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, um andere Schmerzquellen wie Organprolaps, Narbenbildung, Endometriose oder Beckenadhäsionen zu behandeln.
- Hormone. Nach der Menopause kann eine Hormontherapie bei einer Reihe von Problemen helfen, darunter vaginale Trockenheit, geringer Sexu altrieb und die Unfähigkeit, einen Orgasmus zu haben. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise eine Östrogencreme oder Pillen mit Östrogen und möglicherweise Testosteron verschreiben.
- Physiotherapie. Kegel-Übungen zur Verbesserung des vaginalen Muskeltonus können helfen, die sexuelle Reaktionsfähigkeit und den sexuellen Genuss zu verbessern. Sie spannen die Muskeln, die den Urinfluss stoppen, für etwa 5 bis 10 Sekunden an und entspannen sich dann. Du machst täglich drei Sätze mit 10 bis 15 Wehen.
- Psychotherapie. Wenn psychologische oder emotionale Probleme Ihre sexuellen Probleme verursachen, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von einem Therapeuten. Sie können Ihnen helfen, sich zu entspannen, sich Ihrer Gefühle in Bezug auf Sex bewusst zu werden und Schuldgefühle und Angst vor Zurückweisung zu beseitigen. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie besser mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Wünsche kommunizieren und zugrunde liegende Konflikte lösen können.
- Sextherapie. Diese spezialisierte Therapie kann Ihnen beibringen, Sex ohne negative Gefühle zu genießen, die Sie damit verbinden können. Du lernst Übungen zur Entspannung, zum erweiterten Vorspiel und zur Selbstbefriedigung und arbeitest dich schrittweise an den Geschlechtsverkehr mit deinem Partner heran.
