Schwester Lucinda Claghorn war 17, als sie ihre erste psychotische Episode hatte. „Meine Familie hat mich verlassen und an eine örtliche Psychiatrie übergeben“, erinnert sich Claghorn, eine Nonne des Säkularen Franziskanerordens in Mobile, AL. Bei ihr wurde paranoide Schizophrenie diagnostiziert und sie wurde in die psychiatrische Klinik AltaPointe He alth eingeliefert. „Die Mitarbeiter von AltaPointe kannten meine Situation und sie akzeptierten mich. Sie sind eine Familie für mich.“
Mit ihrer Hilfe hat Claghorn, jetzt 67, einen langen Weg zurückgelegt. Sie hat Abschlüsse in Strafjustizverw altung und Psychologie. Und 1989 legte sie das Gelübde ab, eine katholische Nonne zu werden – etwas, das sie seit ihrem siebten Lebensjahr tun wollte. Einige Mitarbeiter von AltaPointe nahmen an der Zeremonie teil.
Eine der herausfordernderen Dinge bei Schizophrenie ist die Schwierigkeit, enge Beziehungen zu Familie, Freunden und Liebespartnern aufzubauen. Studien zeigen jedoch, dass starke soziale Bindungen, die emotionale und medizinische Unterstützung bieten, die Genesung fördern können. Sie können auch helfen, die Symptome langfristig zu bewältigen und möglicherweise weitere psychotische Episoden zu verhindern.
Umgang mit Stigmatisierung und Isolation
Schizophrenie ist eine schwere psychische Störung, die auftritt, wenn in Ihrem Gehirn ein chemisches Ungleichgewicht vorliegt. Es kann es Ihnen schwer machen, Ihre Emotionen und Gedanken auszudrücken und effektiv zu vermitteln. Zu den Symptomen können auch Halluzinationen, Wahnvorstellungen und desorganisierte Sprache gehören.
Das Stigma oder die negativen Etiketten, die Menschen mit Schizophrenie manchmal anhaften, wie „faul“oder „unmotiviert“, können als Barriere wirken, sagt Krista Baker, klinische Leiterin der ambulanten Programme für Schizophrenie am Johns Hopkins Bayview Medical Center.
Claghorn weiß, wie das ist. „Meine Familie hat mich nie gemocht. Sie haben meine Schizophrenie nie akzeptiert. Für sie habe ich nur gespielt oder versucht, Aufmerksamkeit zu erregen “, sagt sie.
Isolation kann auch ein Problem sein. Baker sagt, dass Schizophrenie dazu führen kann, dass Sie „weniger sprechen und weniger sozialen Kontakt wünschen“. Dies kann den Kampf um die Bildung von Verbindungen verstärken.
Der erste Schritt, um Barrieren abzubauen, sagt Baker: „Es ist wichtig, die Person nicht für ihre Krankheit verantwortlich zu machen.“
Stattdessen können Familien oder Unterstützungssysteme Menschen mit Schizophrenie helfen, stabil zu bleiben, indem sie ihnen helfen, soziale Fähigkeiten aufzubauen und die notwendige Behandlung zu bekommen.
Die Vorteile unterstützender Beziehungen
Wenn Sie an Schizophrenie leiden, scheint es schwierig zu sein, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Aber mit Mühe und richtiger Behandlung ist es möglich.
Eine Möglichkeit, diese Fähigkeiten aufzubauen, besteht darin, einer Selbsthilfegruppe beizutreten, in der Sie Menschen treffen können, die verstehen und Ihnen dabei helfen, was Sie durchmachen.
Nora Baylerian, 56, eine Gruppenleiterin für Schizophrenics Anonymous (SA) in Royal Oak, MI, sagt, dass die Behandlung von Schizophrenie sich nicht von der Behandlung jeder anderen Krankheit unterscheidet. „Es ist eine Krankheit. So wie Diabetiker ihr Insulin brauchen, brauchen wir unsere psychiatrische Behandlung.“Aber sie sagt, SA-Gruppentreffen gingen darüber hinaus und halfen ihr dabei, gute Verbindungen herzustellen und ihr Selbstwertgefühl in die Höhe zu treiben.
Manchmal kann es sich wirklich auszahlen, sich da draußen zu zeigen. Als John Dunn, 54, nach einigen psychotischen Episoden wieder aufs College ging, beschloss er, in ein psychologisches Rehabilitationszentrum zu gehen, um Freunde zu finden und Unterstützung durch den schwierigen Prozess zu bekommen. Dunn sagt, er habe romantische Beziehungen bis zu diesem Zeitpunkt vermieden. Aber dort traf er die Frau, die seine Frau werden sollte.
„Sie hat mich bei meinem ersten Date eingeladen. Deshalb habe ich sie schließlich geheiratet: weil sie eines der ersten Mädchen war, das sich für mich interessierte“, sagt Dunn, eine in Michigan geborene und aufstrebende Schriftstellerin, bei der mit 26 Jahren eine schizoaffektive Störung diagnostiziert wurde.
“Im Laufe der Jahre fand ich eine tiefe Liebe zu ihr. Es war nicht wirklich eine romantische Situation. Wir müssen einfach richtig gute Freunde sein. … Sie hat mich unterstützt, als ich krank war, und ich habe sie unterstützt, als sie krank war.“Sie sind jetzt seit mehr als 11 Jahren zusammen.
Unterstützung muss nicht immer von Familie, Freunden oder Liebespartnern kommen. Claghorn schreibt ihre Fähigkeit, allein zu leben und ihre Symptome zu bewältigen, ihrem ausgebildeten psychiatrischen Diensthund, einem Chihuahua namens Millie, zu.
“Sie lässt mich wissen, wenn ich halluziniere. Wenn sie bellt, wenn ich Leute reden höre, dann weiß ich, dass es echt ist. Wenn sie nicht bellt und ich Leute reden höre, dann weiß ich, dass es eine Halluzination ist. Dann muss ich mit meinem Behandlungsteam sprechen“, sagt Claghorn.
Bevor Claghorn einen Diensthund bekam, benötigte er etwa alle 6 Monate eine psychiatrische Behandlung. Aber in den 13 Jahren, in denen sie Millie hatte, hatte sie nur eine Episode.
Neben dem Realitätscheck, sagt Claghorn, hat sich Millie „in ihr Herz eingeschlichen“und ihr ein „Zielbewusstsein“gegeben.
Wenn Ihr geliebter Mensch Schizophrenie hat
Es kann schwierig sein, starke Bindungen zu jemandem aufzubauen, der an Schizophrenie leidet. Aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können:
Lernen. Der beste Weg, eine Beziehung aufzubauen, besteht darin, zuerst etwas über die Krankheit der Person zu erfahren, sagt Sandy Dimiterchik, Direktorin für gesellschaftliches Engagement bei der Schizophrenia and Related Disorders Alliance of America, die selbst an Schizophrenie leidet. Wenn Sie sich über die Krankheit informieren, können Sie verstehen, was es für jemanden bedeutet, damit zu leben, und welche Art von Symptomen er möglicherweise hat.
Hör zu. Es kann Menschen mit Schizophrenie helfen, ihre Probleme und Frustrationen zu teilen, was sie zur richtigen Art der Behandlung führen kann. „Hören Sie ihnen zu, wenn sie Symptome haben. Sei mitfühlend und hilf ihnen auf jede erdenkliche Weise“, sagt Baylerian.
Geben Sie Unterstützung. Dunn sagt, dass der Aufbau von Beziehungen so einfach sein kann wie „Mitgefühl und Einfühlungsvermögen zu zeigen und danach zu handeln.“
Stell dich auf jede erdenkliche Weise zur Verfügung. Emotionale Unterstützung und Ermutigung können Menschen dabei helfen, Behandlungsoptionen gegenüber offen zu sein und Fortschritte bei ihrer Erkrankung zu erzielen.
"Unterstütze sie dort, wo sie stehen, und stelle Fragen, die sie beantworten können", sagt Dimiterchik. „Ich habe eine enge Beziehung zu meiner Schwester und meinem Bruder, weil wir die Dinge als Familie unternehmen. Sie sind immer für ein Gespräch verfügbar und (sind) stolz auf mich für die Schritte, die ich unternommen habe, um mein Leben zu verbessern.“
Engagement. Frühes Handeln kann sehr hilfreich sein, sagt Baker. „Im Allgemeinen entwickeln (Menschen mit Schizophrenie) zu Beginn der Symptome Muster. Das allzu Unglückliche ist, wenn man Muster festlegt, kann man sie später nur schwer brechen“, sagt sie. „Wenn wir früh eingreifen, werden wir sie mit Freunden in Verbindung h alten; Wir werden sie mit ihrer Familie in Verbindung h alten. Auf diese Weise werden sie sich nicht in ihrem Zimmer isolieren, sondern nur ihre Medikamente nehmen und fernsehen.“
Sie ermutigt Familien, „ein Gespräch anzufangen“über alles, worüber sie sprechen möchten. Dies kann helfen, soziale Fähigkeiten aufzubauen.
Dimiterchik sagt, dass ein wenig Anstrengung viel bewirken kann: „Versuchen Sie, Ihre Lieben dazu zu bringen, Dinge mit Ihnen zu tun, auch wenn es sich um einen Film im Fernsehen handelt.“
Praktiziere Selbstfürsorge. Sich um jemanden mit psychischen Problemen zu kümmern, kann einen Tribut von dir fordern. Baker sagt, es sei wichtig, auch Zeit zu finden, um sich um sich selbst zu kümmern. Erwägen Sie den Beitritt zu Selbsthilfegruppen, die sich auf Familien und Betreuer von Menschen mit Schizophrenie konzentrieren.
Am Ende des Tages, um eine lang anh altende und bedeutungsvolle Bindung zu jemandem aufzubauen, der an Schizophrenie leidet, sagt Baker, sollte man über die Krankheit hinausblicken.
“Es ist wichtig, dass sich die Menschen daran erinnern, dass Menschen mit Schizophrenie Menschen sind wie der Rest von uns, mit Kämpfen wie der Rest von uns. Sie sollten nicht anders behandelt werden.“
