Wenn Sie Pflegeperson für ein Familienmitglied oder einen Freund mit Schizophrenie geworden sind, ist es schwierig, es alleine zu schaffen. Die Anforderungen an Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden sowie an Ihr Privatleben und Ihre Finanzen können hoch sein.
"Viele Pflegekräfte erleben Unsicherheit darüber, wie die Zukunft aussehen wird, nicht nur für ihre Angehörigen, sondern für sich selbst", sagt Christine Crawford, MD, MPH, stellvertretende medizinische Direktorin bei der National Alliance on Mental Illness (NAMI).
"All ihre Erwartungen, einen Job und eine Beziehung zu beh alten, werden nach der Schizophrenie-Diagnose irgendwie verschoben. Es ist eine Zeit der Anpassung."
Aber Sie können während dieser Zeit der Anpassung auf reichh altige Informationsquellen und Unterstützung zurückgreifen. Sie müssen nur bereit sein zu fragen und wissen, wo Sie suchen müssen.
Aufklärung über Schizophreniepflege
„Es ist oft schwierig für Betreuer, die Diagnose Schizophrenie richtig einzuschätzen und ihre eigenen vorgefassten Meinungen zu überwinden“, sagt Crawford, ein in Boston ansässiger Psychiater. „Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich zunächst über die Krankheit informieren und wissen, worum es bei der (pflegerischen) Unterstützung geht.“
Du könntest mit einem Besuch in einer öffentlichen oder medizinischen Hochschulbibliothek beginnen. Oder besuchen Sie die Websites von Interessengruppen für psychische Gesundheit und Pflege. Einige könnten Sie ausprobieren:
- Die Schizophrenie & Psychosis Action Alliance bietet Materialien in Druck-, Video- und Präsentationsformaten über Schizophrenie und Psychose an. Sie haben sogar ein Toolkit für Schizophrenie-Betreuer.
- NAMI hat viele Videos und andere Materialien über Schizophrenie, ein Acht-Sessions-YouTube-"NAMI Family-to-Family-Programm", das Betreuern hilft, eine Hotline und Online-Diskussionsgruppen.
- Die Family Caregiver Alliance hat eine Seite mit Ressourcen zur Pflege im Allgemeinen.
Aber lass dein Lernen nicht mit dem beginnen und enden, was du liest, fordert Crawford. Wenn Ihr Angehöriger damit einverstanden ist, gehen Sie mit ihm zu einigen Arztbesuchen. Sie können mehr über ihren Behandlungsplan erfahren und eine Bindung zu ihrem Anbieter für psychische Gesundheit aufbauen.
Und bevor du Vermutungen anstellst, frage die Person, der du hilfst, nach ihren Symptomen, Erfahrungen, Emotionen und Ambitionen, sagt sie.
“Fordere die geliebte Person nicht über die Realität ihrer Symptome heraus. Fragen Sie, wie sie Schizophrenie erleben, und kommen Sie zur emotionalen Komponente“, sagt Crawford. „Es kann für die Pflegekraft hilfreicher sein, von der geliebten Person zu lernen als von einem Buch.“
Hilfe von Familie und Freunden bekommen
Viele primäre Betreuer von Schizophrenie fühlen sich schuldig, dass sie den Job nicht alleine bewältigen können. Aber wenn Sie alle mentalen Blockaden überwinden können, um Hilfe zu suchen, finden Sie möglicherweise wertvolle Verbündete und ein Unterstützungssystem.
Einige Möglichkeiten, wie andere Freunde und Familienmitglieder helfen können:
- "Entlastungspflege" - gibt Ihnen Zeit, Ihre Batterien aufzuladen, indem Sie ins Fitnessstudio oder ins Kino gehen, im Wald spazieren gehen oder was auch immer hilft
- Besorgungen wie Lebensmitteleinkäufe erledigen
- Den geliebten Menschen zu Arztterminen fahren oder die Kinder von der Schule abholen
- Haush altsrechnungen bezahlen
- Online-Recherche zu Organisationen, die Familien mit Schizophrenie finanzielle Hilfe anbieten
„Ich empfehle Pflegekräften, eine Liste mit all den Dingen aufzuschreiben, die für sie in einer Woche schwer zu erledigen sind, und dann zu fragen, ob Familie und Freunde bereit sind, sie zu übernehmen“, sagt Crawford.
Denken Sie jedoch daran, dass es für Freunde und Familienmitglieder manchmal schwierig ist, durch die schlimmste Schizophrenie konsequent zu bleiben.
Deborah Fabos aus Tehachapi, CA, ist seit seiner Diagnose im Jahr 2000, als er 17 Jahre alt war, die Betreuerin ihres Sohnes. Sie sagt, dass andere Verwandte bis zu einem gewissen Punkt hilfreich waren. Aber sie fand, dass die Unterstützung, die sie brauchte, um sowohl das Leben ihres Sohnes als auch ihr eigenes zu regeln, schwer fassbar war.
"Familie und Freunde sind unbezahlbar, wenn sie bei Ihrem Liebsten sitzen und seine Hand h alten können", sagt Fabos. „Aber wenn sie nicht in diesen Situationen mit Anosognosie da waren (wenn jemand leugnet, dass sie krank sind), ist es wirklich schwer, echtes Einfühlungsvermögen zu haben. Sie verstehen das Spektrum nicht.“
Auch wenn Familie und Freunde mit „ihren eigenen negativen Assoziationen zu Schizophrenie“zu kämpfen haben, sollten Betreuer ihre Hilfe suchen, sagt Crawford. „Vielleicht können sie in einem Jahr dorthin gelangen, wo Sie sie brauchen.“
Suche eine Selbsthilfegruppe für Betreuer
Im Laufe der Zeit wurde Fabos ein Freiwilliger und Sprecher für schizophreniebezogene Anliegen. Vor kurzem half sie dabei, ein Kapitel für die Schizophrenia & Psychosis Action Alliance (S&PAA) in ihrem Heimatland zu gründen. Sie gründete auch eine Selbsthilfegruppe für Pflegekräfte namens Families For Care, die mittlerweile mehr als 800 Mitglieder weltweit hat.
"Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe ist die größte Lektion, die ich gelernt habe", sagt sie. „Sie können die Ressourcen, die Sie benötigen, in der richtigen Selbsthilfegruppe erh alten. Es wird jemanden in der Gruppe geben, bei dem es nahe genug ist, wenn er nicht genau die gleiche Situation wie Sie durchgemacht hat.“
In Fabos’ Gruppe, sagt sie, bekommen Betreuer nicht nur einen Resonanzboden, sondern bekommen oft Hilfe von Mitgliedern in der Nähe bei täglichen Aufgaben.
Neben der Suche im Internet und in den sozialen Medien können Sie eine nahe gelegene Selbsthilfegruppe finden, indem Sie:
- Registrierung über S&PAA
- Verwendung der Suchmaschine der NAMI Connection Support-Gruppe
- Messaging durch Mental He alth America's Inspire Schizophrenia Board
Crawford sagt, dass es eine gute Idee ist, sich einer Selbsthilfegruppe für Schizophrenie- oder Geisteskrankheiten anzuschließen, auch wenn Sie ein großartiges Unterstützungsnetzwerk aus Familie und Freunden haben.
“Wenn Sie mit Ihrem Liebsten auf eine Bodenwelle stoßen, kann die Selbsthilfegruppe sagen: „Ich weiß, dass es jetzt schwierig ist, aber bleiben Sie dran. Es hat bei mir funktioniert und ich bin fest davon überzeugt, dass es auch bei Ihnen funktionieren kann‘“, sagt sie.
“Und wenn du zu einer Selbsthilfegruppe gehst und es nicht gut passt, ist es in Ordnung, dich nach einer anderen umsehen zu müssen. Es ist kein einheitlicher Ansatz.“
