Sept. November 2001 - Als ich las, dass Rene Russo einen Sex-Appeal-Coach engagierte, um sich auf ihre schwelende Rolle in „The Thomas Crown Affair“vorzubereiten, war ich sofort skeptisch. Schließlich bin ich mir ziemlich sicher, dass geformte Wangenknochen und freche Brüste nicht erlernt werden können. Trotzdem frage ich mich: Kann eine durchschnittliche Frau – okay, ich – mit ein wenig professioneller Hilfe von lauwarm zu tamale werden?
Intrigiert tue ich, was jede Frau tun würde, die ihren Babe-Quotienten steigern möchte: Ich gehe nach Los Angeles. Ich habe eine einstündige Sitzung bei Barbara Biggs, PhD, der Sextherapeutin aus Los Angeles, die ich ausgewählt habe, um meine innere Sirene zu kultivieren, gebucht.
Bevor ich mich jedoch auf den Weg mache, muss ich ein Dilemma lösen: Wie kleidet man sich für die Verführerschule? Sollen meine Haare oben oder unten sein? Was ist, wenn mein persönlicher Sexappeal-Coach mir sagt, dass ich hoffnungslos bin, dass mein Wonderbra Geldverschwendung war? Ich habe mich seit meinem letzten Blind Date nicht mehr so nervös gefühlt. Und er war nicht einmal Arzt. Kein Wunder, dass ich nervös bin.
Zufällig wird Biggs ihrem Namen nicht gerecht: Sie ist eigentlich recht zierlich. Sie ist auch warmherzig und freundlich, was mich sofort beruhigt. Und sie kommt gleich zur Sache.
Die Mythen entlarven
"Das größte Missverständnis über Sexappeal", sagt sie, "ist, dass es nur eine Definition oder ein Ideal gibt." Sie hört oft, wie Frauen ihr sagen: „Ich muss lange Haare haben“oder „Ich muss lange Beine haben“, wenn sie auch nur die geringste Hoffnung haben, auf der Sexiness-Skala zu bestehen.
Es gibt definitiv mehr als eine Definition dessen, was sexy ist, sagt sie. Wenn du also jemanden triffst, dessen Beschreibung von Sexiness nicht zu dir passt, kannst du weggehen und die Definition eines anderen erfüllen.
Es gibt auch andere Missverständnisse. Wärme, sagt Biggs, ist die Essenz von Sexappeal. (Und die ganze Zeit dachte ich, es wäre der strategisch geplante Haarwurf.)
"Der Durchschnittstyp sieht sich selbst nicht als Superhengst", sagt sie. (Auch das ist mir neu.)
"Ein freundliches Lächeln mit Augenkontakt zeigt, dass du selbstbewusst und zugänglich bist und ihn wahrscheinlich nicht niederschießen wirst, etwas, das die meisten Jungs unglaublich ansprechend finden", sagt Biggs. (Jetzt entspanne ich mich ein wenig. Wer kann schließlich nicht lächeln und sich auf die Augen von jemand anderem konzentrieren?)
Mein Coach fährt fort: "Es gibt ein Sprichwort: 'Wenn du denkst, dass du die schönste Frau im Raum bist, wirst du es sein.'" Dasselbe gilt für sexy.
Ihre persönliche Top-10-Liste
Aber wenn du dir nicht vorstellen kannst zu denken, dass du die sexieste Person in irgendeinem Raum bist – überhaupt – dann ist es an der Zeit, deine positiven Eigenschaften zu katalogisieren. Dazu, sagt Biggs, müsse man sich selbst anschauen, ohne zu urteilen. (Rekrutiere mehrere Freunde für unvoreingenommenes Feedback.)
Adressiere zuerst das Problem mit dem Körperbild.
"Die meisten Frauen denken, dass sie zu dick sind, aber Frauen sollen rund sein", sagt Biggs. "Hier geht es darum, deine Kurven zu betrachten und sie zu schätzen, wie es ein Künstler tun könnte. Hier geht es nicht darum, deine Rippen zu zählen."
Andere Werte aufschreiben - Schöne Augen? Einfaches Lächeln? Tolle Stimme? Bitten Sie Ihre Freunde, die Liste zu validieren. Treten Sie zurück, sehen Sie es sich an und Sie werden wahrscheinlich sagen: „Hmm … nicht schlecht.“
Während du noch in dieser Stimmung bist, überfliege deine Liste der 10 besten Dinge an mir und finde heraus, wie du deine Vorzüge hervorheben kannst. Wenn Sie besonders groß sind, nehmen Sie an einem Pilates-Kurs teil, um Ihre Körperh altung zu perfektionieren. Wenn Sie umwerfende Augen haben, experimentieren Sie mit neuem Make-up, nehmen Sie Ihren Pony von ihnen weg, und wenn Sie eine "Cola-Bottle" -Brille tragen, erwägen Sie, sie gegen Kontaktlinsen einzutauschen.
"Wenn du dich nicht für fabelhaft hältst, wird das wahrscheinlich auch niemand sonst denken", sagt sie. "Ihre Körpersprache wird vermitteln, wie Sie sich fühlen."
Vermögenswerte und Defizite
Ich kann mir nicht helfen. Ich bin ein Masochist. Ich muss fragen: Was mache ich richtig, und - Gott helfe mir - wo scheitere ich kläglich?
"Ich finde dich sehr attraktiv", sagt Biggs zu mir. (Nennen Sie mich total unsicher, aber ich höre das gerne.) „Sie sind freundlich und warmherzig, Sie sprechen leicht und Sie hören zu, was der Schlüssel ist.
„Aber …“(Hier kommt es!) „… wenn ich gezwungen wäre, etwas an dir falsch zu finden …“(Wer zwingt?) „… du könntest darüber nachdenken, weniger dunkle Untertöne in deinem Haar zu haben …“(Anm zu sich selbst: Not-Highlight-Termin buchen.) „… und vielleicht etwas Rouge und Lidschatten tragen, um die Augen zu betonen. Andererseits hast du einen tollen Körper und gute Arme.“(Wurzeln verdammt! Biggs ist meine neue beste Freundin.) „Viele Frauen tragen Kleidung, die nicht ihrer Figur entspricht, aber du siehst toll aus.“
Perspektive bewahren
Ich denke immer noch darüber nach, welche Auswirkungen mein schlechtes Haar und mein aufpolierter Bizeps auf meinen Sexpot-Status haben könnten, aber Biggs' nächster Kommentar bringt mich sofort aus der Fassung.
"Du kannst nicht sexy sein, wenn du nicht vollständig präsent bist", sagt sie. „Wenn du mit einer anderen Person zusammen bist und deine einzige Sorge ist, was sie über dich denkt, sendest du die Botschaft aus, dass niemand zu Hause ist. Du musst in dir selbst und deiner Erfahrung bleiben. Frage dich selbst: „Gefällt mir, was ich sehe? „Mag ich die Art und Weise, wie diese Person auf mich reagiert?“"
Das, sagt sie, ist der Schlüssel zu ehrlicher Kommunikation, eine Fähigkeit, die auf der Sexappeal-Skala weit vor einem schwelenden Blick oder einer mit Kollagen gefüllten Fältchen rangiert.
Probelauf
Hoch auf Einsicht, ich kann es kaum erwarten, meine neuen Verführungsfähigkeiten zu testen. Wenn mein Mann nach Hause kommt, begrüße ich ihn in einem verführerischen kleinen Unterkleid, das er liebt (anstelle der Trainingskleidung, die ich normalerweise trage, wenn er nach Hause kommt) und drücke einen langen, dampfenden Kuss auf seinen Mund, um meine neu entdeckte Sexualität zu demonstrieren.
Ich ignoriere seinen fragenden Blick und führe ihn ins Esszimmer, höre mir jedes Wort an, das er sagt, und zeige ihm dann eine dekadente Auswahl an Snacks.
Als ich ihm ein Stück Avocado in den Mund schiebe, erwähne ich beiläufig eine andere Aktivität, die ich für den Abend im Sinn habe. Er ist sichtlich überrascht von meiner Kühnheit und fragt, ob ich getrunken habe. Ich zucke unschuldig mit den Schultern und beharre darauf, dass ich manchmal einfach nicht die Finger von ihm lassen kann.
Ich sehe ihm direkt in die Augen, lächle, während ich das sage, und fühle mich plötzlich, als wäre ich die heißeste Frau im Block. Er sagt kein Wort mehr - und das muss er auch nicht.
Notiz an mich selbst: Übe oft neue Fähigkeiten.
