Betrügende Ehemann-Schuld: Anzeichen, nach denen man Ausschau h alten sollte

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Betrügende Ehemann-Schuld: Anzeichen, nach denen man Ausschau h alten sollte
Betrügende Ehemann-Schuld: Anzeichen, nach denen man Ausschau h alten sollte
Anonim

Was ist die Schuld des betrügenden Ehemanns?

Zwischen einem von vier und fünf Amerikanern hat in seinem Leben eine Affäre. 68 % der Männer fühlen sich nach einer Affäre schuldig. Selbst wenn sie die Affäre nicht gestanden haben, werden sich die meisten betrügenden Ehemänner schuldig fühlen und diese Schuld in ihrem Verh alten zum Ausdruck bringen. Möglicherweise bemerken Sie subtile Veränderungen in ihrem Verh alten, sodass Sie sich fragen, ob Ihr Ehepartner Schuldgefühle zeigt, weil er seinen Ehemann betrogen hat.

Männer fühlen sich eher wegen sexueller Affären schuldig als wegen emotionaler Affären. Dies kann daran liegen, dass Männer selbst sexuelle Treue für wichtiger h alten als emotionale Treue.

Anzeichen von Schuldgefühlen beim Ehebruch

Es gibt eine Reihe von Anzeichen dafür, dass Ihr Mann Schuldgefühle aufgrund von Fremdgehen oder nach einer außerehelichen Affäre hat, einschließlich der folgenden.

Geheime Telefon- oder Computernutzung

Da Dating- und Social-Media-Apps jetzt einen großen Teil unseres Lebens ausmachen, werden viele Ehemänner ihre Affärenpartner wahrscheinlich online finden.

Wenn Ihr Mann früher sein unverschlossenes Telefon unbeaufsichtigt herumliegen ließ, es jetzt aber streng bewacht, könnte das ein Zeichen für ein schlechtes Gewissen sein. Wenn Sie früher Ihre Geräte synchronisiert hatten, er aber seine Passwörter geändert oder seinen Verlauf gelöscht hat, könnte dies auf Probleme hindeuten.

Veränderungen im Sexu altrieb

Wenn dein Mann dir gegenüber sexuell aufmerksamer wird, könnte das daran liegen, dass er dich betrügt. Es ist zwar normal zu glauben, dass er sexuell weniger an dir interessiert wäre, aber ein erhöhter Sexu altrieb könnte ein Zeichen von Schuldgefühlen sein.

Er versucht vielleicht, seine Affäre wiedergutzumachen. Wenn er nach Jahren eines langweiligen Sexlebens plötzlich neue Dinge im Schlafzimmer ausprobiert, bringt er vielleicht Tricks mit nach Hause, die er woanders aufgeschnappt hat.

Abwehr

Betrügende Ehemänner können bei den kleinsten Dingen defensiv sein. Sie scheinen ungewöhnlich empfindlich oder empfindlich in Bezug auf Dinge zu sein, die Ihnen harmlos erscheinen. Wenn du eine unschuldige Frage stellst, was sie zu Mittag gegessen haben, könnten sie dich anfahren und dich beschuldigen, kontrollierend oder fordernd zu sein.

Wenn du in der Nähe deines Mannes auf Eierschalen läufst, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er sich schuldig fühlt und es an dir auslässt.

Übertriebene Begründung

Bei dem Versuch, ihre Untreue zu verbergen, gehen Männer manchmal zu weit, wenn sie versuchen, überzeugend zu sein. Wenn Sie beiläufig erwähnen, dass sie etwas spät nach Hause kommen, können sie mit einer 30-minütigen Erklärung beginnen, wo sie gewesen sind. Menschen, die nichts zu verbergen haben, haben nicht das Bedürfnis, jede Handlung zu rechtfertigen.

Wie man mit der Schuld des betrügenden Ehemanns umgeht

Keines dieser Anzeichen ist ein definitiver Beweis dafür, dass Ihr Mann Sie betrügt, aber sie können Grund zur Sorge sein. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Mann Sie betrügt, müssen Sie mit jemandem darüber sprechen. Wenn es Ihnen unangenehm ist, mit Ihrem Ehemann zu sprechen, besprechen Sie dies mit einem engen Freund oder Berater.

Auch wenn dein Mann dich betrügt, bedeutet das nicht unbedingt das Ende deiner Ehe. In Fällen, in denen beide Partner daran arbeiten wollen, die Ehe zu reparieren, kann eine Therapie hilfreich sein. Einige Schritte, die helfen können, sind:

Journaling

Die Emotionen, die mit Untreue einhergehen, können intensiv sein. Deine Gefühle zu protokollieren kann dir helfen, sie zu definieren und damit umzugehen. Es kann auch ein Ventil sein, um sich selbst und seine Bedürfnisse zu verstehen.

Beratung suchen

Einzelne Beratung wird Ihnen helfen, Ihre Gefühle rund um die Affäre zu verarbeiten und damit umzugehen, aber Sie benötigen möglicherweise auch eine Paartherapie, um Ihnen und Ihrem Mann zu helfen, die Ursachen der Affäre zu verstehen und wie Sie in Ihrer Beziehung vorankommen können.

Auch wenn eine Affäre verheerend sein kann, kann sie ein Katalysator sein, um Ihre Ehe stärker als zuvor wieder aufzubauen.

Die Probleme in Ihrer Beziehung verstehen und heilen

Obwohl die Probleme in eurer Beziehung die Affäre nicht verursacht haben, ist es wichtig, dass ihr beide euch darauf konzentriert, eine bessere Ehe aufzubauen, die euch beide glücklich macht. Es ist am besten, wenn Sie Gespräche über Ihre Eheprobleme von Gesprächen über die Affäre trennen können. Es muss klar sein, dass nichts in der Ehe die Affäre verursacht hat.

Gib dir Zeit

Es braucht Zeit, sich von einer Affäre zu erholen. Du brauchst Zeit, um zu trauern und den Verrat zu vergeben. Das Erlernen neuer Kommunikationsgewohnheiten und der Wiederaufbau Ihrer Ehe wird ebenfalls einige Zeit in Anspruch nehmen. Setzen Sie sich nicht unter Druck, den Prozess zu beschleunigen. Nehmen Sie sich so lange Zeit, wie Sie brauchen, um zu heilen und sich wieder mit Ihrem Ehemann zu verbinden.

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