Was ist eine missbräuchliche Beziehung?
Eine missbräuchliche Beziehung ist ein Begriff, der jede Beziehung beschreibt, in der eine Person auf negative Weise Macht und Kontrolle über die andere ausübt. Missbrauch kann körperlich, aber auch emotional, verbal, finanziell oder jede andere Art von Verh alten sein, das eine Person unter der Kontrolle einer anderen hält.
Obwohl es viele gemeinsame Aspekte missbräuchlicher Beziehungen gibt, sieht jede einzelne Beziehung etwas anders aus. Darüber hinaus ist es für Menschen in missbräuchlichen Beziehungen oft schwierig zu erkennen, dass sie in einer Beziehung sind. Einer der häufigsten Aspekte einer missbräuchlichen Beziehung besteht darin, dass die missbräuchliche Person darauf besteht, dass das, was sie tut, normal und nicht schädlich ist, was es der geschädigten Person schwer macht, ihre Situation zu verstehen.
Es gibt keine Art von Person, die immun gegen Missbrauch ist oder nicht in der Lage ist, ein Missbraucher zu werden. Menschen jeder ethnischen Zugehörigkeit, jedes Alters, Geschlechts oder jeder sexuellen Orientierung können Opfer von Missbrauch werden. Es ist niemals die Schuld der misshandelten Person; Missbrauch liegt immer in der Verantwortung des Täters.
Menschen, die Opfer von Missbrauchsbeziehungen geworden sind, leben oft mit einer Reihe von Problemen als Folge des Missbrauchs, darunter:
- Gefühle der Isolation
- Verlegenheit
- Depression
- Angst
- Suizidgedanken
- Suchterkrankungen
- Verletzungen
- Finanzielle Probleme
Während einige Konflikte in jeder Beziehung normal sind, gehören zu einer gesunden Beziehung zwei Menschen, die beide frei sind, anderer Meinung zu sein, zu debattieren und ihre eigene Meinung zu haben. Bei missbräuchlichen Beziehungen kontrolliert eine Partei die Gedanken, Gefühle oder Handlungen der anderen. Das Erkennen der Anzeichen kann Ihnen helfen, eine missbräuchliche Beziehung zu vermeiden oder ihr zu entkommen.
Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung
Während jede missbräuchliche Beziehung unterschiedliche Kontrollmethoden beinh altet, sind die zugrunde liegenden Themen dieselben. Eine missbräuchliche Beziehung beinh altet, dass eine Partei ihre Macht über die andere Partei nutzt, um sie daran zu hindern, etwas anderes zu tun, als das, was die missbräuchliche Person will. Hier sind einige der Zeichen, auf die Sie achten sollten:
Kommunikationsüberwachung
Beleidigende Personen könnten versuchen, Ihre Kommunikation mit anderen Personen zu überwachen. Sie können Sie bitten, Ihre Texte und E-Mails zu lesen, sich ohne Erlaubnis bei Ihren Geräten anzumelden oder sogar Tracking-Software zu installieren, um Ihr soziales Leben im Auge zu beh alten. Sie werden dies später häufig gegen dich verwenden.
Isolation
Missbrauchende Partner isolieren auch häufig die Menschen, die sie missbrauchen. Die missbräuchliche Person kann Lügen über dich verbreiten oder versuchen, dich davon zu überzeugen, dass deine Familie und Freunde dich nicht wirklich mögen. In jedem Fall ist das Ziel, Ihre Unterstützungssysteme abzuschneiden, die Ihnen sonst helfen könnten, die Beziehung zu verlassen.
Finanzkontrolle
In einigen missbräuchlichen Beziehungen wird die missbräuchliche Partei daran arbeiten, die Kontrolle ihres Partners über ihre eigenen Finanzen zu beseitigen. Damit soll es der missbrauchten Person erschwert werden, die Beziehung zu verlassen. Die missbräuchliche Person kann Ihren Zugang zu Ihren Konten sperren, Informationen über Ihre finanzielle Situation verbergen oder versuchen, Sie dazu zu bringen, Ihren Job zu kündigen.
Zwang
Eine weitere verbreitete Taktik des Missbrauchs besteht darin, dich zu Dingen zu zwingen, die du nicht tun willst, sei es durch Betteln, Drohungen, Zwang oder emotionale Manipulation. Dies kann sexuelle Aktivitäten umfassen, aber auch jedes andere Verh alten, das Sie nicht möchten. Missbräuchliche Personen können auch Zwang anwenden, um dich in der Beziehung zu h alten, wenn du versuchst, sie zu verlassen.
Emotionale Manipulation
Eine der häufigsten Arten von Missbrauch ist emotionaler Missbrauch. Dies kann Folgendes beinh alten:
- Ich beleidige dich
- Dich vor anderen erniedrigen
- Dir das Gefühl geben, „verrückt“zu sein
- Beschimpfungen
- Schuldgefühle für normale Aktivitäten
In einer gesunden Beziehung bauen sich beide Partner gegenseitig auf. Missbräuchliche Beziehungen beinh alten, dass eine Partei die andere niedermacht.
Körperliche Gew alt
Schließlich ist körperliche Gew alt das bekannteste Zeichen einer missbräuchlichen Beziehung. Wenn Ihr Partner Sie jemals schlägt oder Sie in irgendeiner Weise verletzt, ist Ihre Beziehung wahrscheinlich missbräuchlich.
Umgang mit einer missbräuchlichen Beziehung
Wenn du in einer missbräuchlichen Beziehung bist, ist es deine beste Vorgehensweise, sie zu beenden und deinen missbräuchlichen Partner zu verlassen. Das kann beängstigend sein, daher ist es wichtig, einen Plan zu haben. Wissen Sie, wohin Sie gehen, bevor Sie gehen, und teilen Sie Ihren Freunden oder Ihrer Familie mit, dass Sie vorhaben, Ihren Partner zu verlassen. Sie können sich auch an lokale Ressourcen wenden, um Hilfe zu erh alten, wenn Sie einen Ort benötigen, an den Sie gehen können, oder Hilfe benötigen, um wieder auf die Beine zu kommen.
Support und Ressourcen
Wenn Sie Unterstützung benötigen, um eine missbräuchliche Beziehung zu beenden, können die folgenden Organisationen helfen:
- Nationale Hotline für häusliche Gew alt: TheHotline.org oder 1-(800)-788-SAFE(7233)
- Nationale Koalition gegen häusliche Gew alt: NCADV.org
- Ihre örtliche Polizei: 911
