Jede Frau ist anders. Einige mit rheumatoider Arthritis stellen fest, dass die Menopause ihre RA beeinflussen kann.
Forscher sind sich nicht sicher warum, aber Hormone scheinen bei RA eine Rolle zu spielen. Fast dreimal so viele Frauen erkranken an der Krankheit wie Männer. Viele Frauen, die es haben, sehen, dass sich ihre Symptome verbessern, während sie schwanger sind. Dies kann daran liegen, dass ihr Östrogenspiegel während der Schwangerschaft ansteigt.
Der Östrogenspiegel sinkt um die Zeit der Menopause. In diesem Fall können sich die RA-Symptome verschlimmern. Bei manchen Frauen treten die ersten Symptome etwa zu Beginn der Menopause auf.
Du denkst vielleicht, dass die Einnahme von Östrogen die RA-Symptome zusammen mit den Symptomen der Menopause reduzieren würde, aber das scheint nicht der Fall zu sein. Und da die Hormonersatztherapie (HRT) mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wird – ein weiteres erhöhtes Risiko für Frauen mit rheumatoider Arthritis – wird sie von Ärzten selten zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen mit RA empfohlen.
Osteoporose-Risiko
Rheumatoide Arthritis macht Osteoporose wahrscheinlicher. So auch die Wechseljahre. Das sind gute Gründe für Frauen mit RA, ihre Knochendichte überprüfen zu lassen und sicherzustellen, dass sie genug Kalzium und Vitamin D bekommen.
Ihr Rheumatologe kann Ihre Wahrscheinlichkeit für einen Knochenbruch in den nächsten 10 Jahren berechnen, indem er Ihnen einen DEXA-Scan gibt, um Ihre Knochendichte zu messen. Sie finden den besten Behandlungs- oder Präventionsplan für Sie. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, verschreibungspflichtige Medikamente einzunehmen, um Ihre Knochendichte und -stärke aufrechtzuerh alten. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen RA und Osteoporose.
Sex und Intimität
RA kann es manchmal schwierig machen, ein gutes Sexleben zu führen. Darüber hinaus kann die Menopause die vaginale Trockenheit verstärken und den Sex schmerzhaft machen. Viele Frauen mit RA haben auch das Sjögren-Syndrom, eine Erkrankung des Immunsystems, die feuchtigkeitsproduzierende Drüsen im Körper angreift. Es kann vaginale Trockenheit verursachen und den Sex schmerzhaft machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Gleitmittel, die helfen können.
Wenn Sie sich Sorgen über Gelenkschmerzen beim Sex machen, können diese Ideen helfen: Einige Positionen - wie das Liegen Seite an Seite mit Ihrem Partner - können Ihre Hüften oder andere betroffene Gelenke entlasten. Sie können die Intimität auch für die Tageszeiten planen, zu denen Sie normalerweise weniger Schmerzen verspüren.
Wechseljahre und Schmerzen können Ihr Verlangen beeinträchtigen. Ihr Partner hat möglicherweise auch Angst, dass er Ihnen Schmerzen zufügt. Es kann helfen, wenn Sie beide mit einem Arzt oder Berater sprechen. Lesen Sie mehr darüber, wie Sie Ihr Sexualleben mit RA verbessern können.
Müdigkeit und Depression
Die Menopause kann die mit RA einhergehende Müdigkeit verschlimmern. Wenn Sie nachts nicht genug Schlaf bekommen oder glauben, dass Ihre RA-Behandlung nicht so gut anschlägt, wie sie sollte, informieren Sie Ihren Arzt.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich depressiv fühlen. Viele Menschen mit RA haben auch Depressionen, und obwohl es kein normaler Teil der Menopause ist, ist es etwas, worauf man achten sollte. Psychotherapie, Bewegung und Antidepressiva können Depressionen behandeln. Holen Sie sich Tipps zum Umgang mit RA und Erschöpfung.
Wie man sich besser fühlt
Bewegung ist eine einfache Sache, die den meisten Frauen mit RA hilft, sich besser zu fühlen, einschließlich Frauen, die in den Wechseljahren sind oder waren.
Es gibt Ihnen mehr Energie und Beweglichkeit der Gelenke, lindert Depressionen und bekämpft Herzkrankheiten. Es bremst die Gewichtszunahme und Schlaflosigkeit, die oft mit den Wechseljahren einhergehen. Kraftsport schützt vor Osteoporose.
Ihr Arzt oder ein Physiotherapeut kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein unterh altsames, sicheres Trainingsprogramm zu erstellen. Sehen Sie sich ein Video mit 5 großartigen Übungen für Ihre Gelenke an.
