Von Tami Borcherding, erzählt an Sarah Ludwig Rausch
Bei mir wurde vor 10 Jahren rheumatoide Arthritis (RA) diagnostiziert, im Sommer vor der Geburt meines ersten Enkelkindes. Bevor ich zu meinem Arzt ging, wusste ich, dass etwas los war. An ein paar Morgen konnte ich meine Hände nicht bewegen, weil sie so geballt und steif waren. Glücklicherweise diagnostizierte mein Arzt meine RA früh, sodass ich, bevor ich zu einem Punkt kam, an dem es wirklich schwierig wurde, bereits eine Behandlungskur hatte.
Am Anfang wusste ich nicht viel über RA, also habe ich viel gelesen. Was mich jedoch am meisten beeindruckt hat, war die Aussage meines Arztes: „Wie Sie damit umgehen, bestimmt den Verlauf. Du musst den Weg bestimmen, auf dem du sein möchtest.“Ich entschied, dass ich entweder herumsitzen und traurig sein könnte, dass ich RA habe, oder ich könnte einfach sagen: „Also habe ich RA. Ich muss noch weiter. Es gibt viele Dinge in meinem Leben, die gut sind.“Ich habe mich früh dafür entschieden und es hat für mich funktioniert.
Leben mit den physikalischen Auswirkungen
Bei RA ist jeder einzelne Fall anders und verläuft auch anders. Äußerlich würdest du nie wissen, dass ich es habe, und zum größten Teil behindert es nicht, was ich tue. Früher betraf RA hauptsächlich meine Hände, aber ich habe es dort nicht mehr so viel. Das verdanke ich all dem Nähen, das ich mache. (Ich habe in den letzten 10 Monaten 1.200 Masken für unsere örtlichen Krankenhäuser hergestellt.) Jetzt sind die Gelenke in meinen Füßen am stärksten betroffen. Seit 2 Jahren spüre ich es auch in meinen Schultern.
Ich hatte im Laufe der Jahre einige Schübe, bei denen ich aufwache und eine Weile nicht einmal aus dem Bett komme. Meistens habe ich morgens keine großen Schmerzen, aber ich bin steif und wund, wenn ich tagsüber viele Gelenke benutze. Ich weiß jetzt, dass ich aufhören muss, etwas zu tun, wenn ich merke, dass es an diesem Gelenk wirklich verschleißt. Aber ich weiß auch, dass Sie es entweder benutzen oder verlieren - ich muss mich durch ein bisschen Schmerz bewegen, denn wenn ich es nicht tue, werden meine Gelenke steif und ich verliere die Beweglichkeit.
Mein RA-Arzt sagte, dass er bemerkt, dass meine Gelenke viel mehr Verschleiß bekommen, also sitze ich nicht lange, weil ich weiß, dass es schwierig sein wird, aufzustehen. Vom Boden aufzustehen ist schwierig. Die Schmerzen in meinen Füßen sind so schlimm, dass ich weiß, dass ich sie nicht mehr so oft für das Gleichgewicht verwenden kann wie früher. Das ist ein bisschen anders, aber es hat mich nicht wirklich davon abgeh alten, etwas zu tun. Ich weiß, dass das kommen kann, aber im Moment werde ich es annehmen und positiv sein.
Ich bin vor 2 Jahren in Rente gegangen, aber ich war 35 Jahre lang Vorschullehrerin, und das war ein Segen für mich. Ich musste die Kinder umarmen, mit ihnen auf den Boden gehen und sie h alten, also musste ich meine Gelenke benutzen. Ich denke, das ist ein wichtiger Grund, warum meine RA nicht so schmerzhaft war, wie sie hätte sein können. Vor der Pandemie habe ich der Schule geholfen, als sie zusätzliche Hände brauchte, weil ich gerne beschäftigt bin.
Ich habe einen Abschluss in Musik und habe früher bei öffentlichen Veranst altungen wie Hochzeiten gesungen. Ich singe nicht mehr, weil die Ärzte denken, dass sich RA in meinem Stimmbereich angesiedelt hat. Das war eine harte Nuss. Aber kleinen Kindern ist es egal, ob ich gut singe oder nicht, also kann ich immer noch mit ihnen singen und sie finden es wunderbar.
Medikamente verw alten
Im Moment bin ich auf einer Kur mit Methotrexat und Sulfasalazin, und sie haben seit einigen Jahren funktioniert. Ich hatte davor allerdings zwei Medikamente versagt, was keinen Spaß macht. Zuerst musste ich für 2 oder 3 Monate von den aktuellen Medikamenten entwöhnt werden. Dann habe ich ein neues angefangen, und es hat ein paar Monate gedauert, bis ich wusste, ob es funktioniert oder nicht. Sie können auch ein Medikament einnehmen und es kann irgendwann aufhören zu helfen. Ich bin dankbar, dass das, was ich jetzt mache, funktioniert, aber wenn es am Ende schief geht, wird meine nächste Injektion eine Injektion sein.
Ich gehe alle 3 Monate zur Blutuntersuchung, um sicherzustellen, dass meine Medikamente wirken, und zweimal im Jahr zu einer Untersuchung. Ich habe auch alle 3 Jahre einen Knochendichtetest, weil RA die Stärke Ihrer Knochen wirklich beeinflusst.
Das Beste aus dem Leben machen
Bei meinem Mann Lynn wurde 2017 Krebs diagnostiziert. Er sagt, wir kümmern uns jetzt umeinander. Mit COVID sind wir nicht mehr so unterwegs, wie wir es waren, und ich kann sagen, ob ich ein paar Tage ohne viel getan habe. Ich wache morgens auf und denke: „Ich bewege mich nicht sehr gut. Ich beschäftige mich besser!“
Mein Arzt hat mir Hand- und Bewegungsübungen gegeben, die ich ziemlich gewissenhaft mache. Ich achte auch auf meine Ernährung. Wenn ich ein paar Tage lang viel Milchprodukte zu mir nehme, sind meine Gelenke steifer und geschwollener, also schränke ich Milchprodukte, Schokolade und rotes Fleisch ein. Wärme hilft sehr. Ich habe zwei Heizkissen verschlissen. Wir haben vor etwa 7 Jahren sogar in einen Whirlpool investiert und er lindert wirklich die Schmerzen.
Ich denke, eine gute Einstellung hilft. Ich weiß, dass ich das Beste aus allem machen muss, was ich tue. Wenn es ein wenig Schmerz gibt, erinnere ich mich, dass es viele Menschen auf der Welt gibt, die viel mehr Schmerzen haben. Ich kann nicht in der Angst leben, dass ich eines Tages nicht mehr so gut laufen oder nähen kann. Jetzt kann ich, also los!
