Ihre rheumatoide Arthritis (RA) ist eine lebenslange Erkrankung, die Ihre Arbeit, Ihr Zuhause und Ihr soziales Leben beeinträchtigen kann. Wenn Sie sich Menschen in Ihrer Nähe öffnen, können Sie ihnen etwas über Ihre Krankheit beibringen. Ihre Akzeptanz und ihr Verständnis wiederum können Ihnen helfen, die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern.
Was soll ich sagen
Es ist normal, wenn es Ihnen unangenehm ist, Informationen über Ihre Gesundheit zu teilen, insbesondere mit Personen, die nicht Ihre Familie oder Freunde sind. Aber es kann sehr hilfreich sein, sich Menschen anzuvertrauen, die ansonsten vielleicht keine Ahnung haben, dass Sie RA haben.
Du kannst nur so viel teilen, wie du möchtest. Bleiben Sie bei den Grundlagen. Beginnen Sie mit einfachen Details über rheumatoide Arthritis. Seien Sie konkret und spezifisch.
Erkläre RA. Sag ihnen, dass es sich um einen langfristigen Gesundheitszustand handelt, der deine Gelenke und andere Teile deines Körpers betrifft. Vielleicht möchten Sie auch erwähnen, dass es aufgrund Ihrer Gene passieren kann oder durch Zigarettenrauch und andere Umweltfaktoren verursacht wird.
Sprechen Sie über Ihre Symptome. Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie, wie RA Ihre Möglichkeiten einschränken kann. Beschreiben Sie Ihre Symptome und wie sie sich ändern, verbessern oder verschlimmern können. Helfen Sie ihnen zu verstehen, wie sich RA auf verschiedene Körperteile auswirkt. Oder dass sie möglicherweise keine äußeren Anzeichen Ihrer Krankheit sehen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie möglicherweise immer noch mit Schmerzen, Steifheit und anderen Problemen zu kämpfen haben, die sie möglicherweise nicht sehen.
Teilen Sie mit, wie Sie damit umgehen. Erklären Sie, wie Medikamente und andere Behandlungen Ihre Symptome lindern. Oder die Operation, die Sie hatten oder in Zukunft benötigen könnten. Sprechen Sie darüber, was Sie tun und was Sie vermeiden, um sich wohl zu fühlen. Bitten Sie um Verständnis, Hilfe oder beides.
Je mehr deine Mitmenschen über deine RA wissen, desto weniger verspürst du vielleicht das Bedürfnis, die Leute immer wieder aufzuklären. Offene Gespräche können auch Fragen von Personen fördern, die sich beim Stellen aufdringlich fühlen könnten.
Wem soll ich es sagen
Jeder geht anders mit seiner Gesundheit um. Es liegt an Ihnen, wem und wie vielen Personen Sie sich anvertrauen.
Aber wenn Ihre RA anfängt, nicht nur Sie, sondern auch die Menschen um Sie herum zu beeinflussen, sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Informationen zu teilen. Zum Beispiel kann es eine gute Idee sein, Ihren Chef und Ihre Kollegen darüber zu informieren, wie RA Ihre Arbeit beeinträchtigen kann. Oder Sie teilen Freunden und Angehörigen mit, warum Sie Einladungen ablehnen, wenn Sie sich nicht wohlfühlen.
Wenn du ehrlich und offen mit deinen Mitmenschen umgehst, wird es ihnen leichter fallen, dir zu helfen und mit deinem Zustand umzugehen.
