Ihre rheumatoide Arthritis (RA) kann einen Punkt erreichen, an dem sie Sie davon abhält, Ihre täglichen Aufgaben und Aktivitäten wie bisher fortzusetzen. Die gute Nachricht ist, dass Sie verschiedene Arten von Hilfe und Unterstützung in Anspruch nehmen können, je nachdem, wie schwer Ihr Zustand ist.
Wann man Hilfe bekommt
In den frühen Stadien Ihrer RA können Sie normalerweise trotz Ihrer Symptome Ihren alltäglichen Pflichten nachgehen.
Aber wenn sich Ihr Zustand verschlechtert, kann sich dies auf Ihren Zeitplan auswirken. Es könnte für Sie schwierig werden, zu gehen oder sich zu bewegen. Möglicherweise spüren Sie nicht genug Energie, um alles zu erledigen, was Sie tun müssen. Ständige Schmerzen und Entzündungen können nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist und Ihre Seele beeinträchtigen.
Ein guter Zeitpunkt, um Hilfe zu suchen, ist immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihrer Krankheit allein nicht fertig zu werden.
Arten von Hilfe, die Sie erh alten können
Sie können von kleinen Veränderungen im Haush alt, einer Therapie zu Hause oder einer Behandlung durch einen Arzt profitieren.
Änderungen zu Hause. Es gibt ein paar Dinge, die Sie zu Hause tun können, um das Leben mit RA angenehmer zu gest alten. Eine der einfachsten Möglichkeiten ist die Verwendung adaptiver Tools. Das sind Geräte, die Menschen mit Gelenkproblemen die täglichen Aufgaben erleichtern. Beispiele sind:
- Gummigriffe zum Öffnen von Gläsern und Türklinken
- Duschsitze
- Toilettensitzerhöhung
- H altegriffe im Badezimmer
Wenn Lösungen zu Hause nicht ausreichen, kann Ihr Arzt Sie an Spezialisten überweisen.
Ergotherapie. Hier lernen Sie, wie Sie die Belastung der Gelenke verringern können, indem Sie die Dinge auf unterschiedliche Weise tun. Sie könnten beispielsweise Gegenstände mit beiden Händen statt mit einer Hand aufheben. Ergotherapeuten können Sie auch über Rollwagen und andere Geräte informieren, die Ihnen das Tragen oder Heben von Dingen erleichtern.
Das Ziel der Ergotherapie ist es, Ihnen beim Aufbau neuer Fähigkeiten zu helfen, die den Alltag mit RA weniger schmerzhaft machen.
Physiotherapie. Diese Art der Behandlung hilft Ihnen, die Fähigkeit zu reparieren, die Sie aufgrund von RA-Schmerzen verloren haben. Ihre Behandlung kann Wärme- und Kältetherapie, Elektrotherapie, Hydrotherapie, die Verwendung von Schienen oder bestimmte Übungen umfassen.
Hier erh alten Sie Hilfe
Du kannst adaptive Hilfsmittel in Sanitätshäusern oder online kaufen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, wo Sie einen vertrauenswürdigen Anbieter finden können.
Ergotherapeuten kommen zu Ihnen nach Hause, um Ihnen zu zeigen, wie Sie sich an Ihre Einschränkungen anpassen können. Fragen Sie einen Arzt, ein örtliches Krankenhaus, Gesundheitszentren oder Gemeindekliniken, um einen Ergotherapeuten zu empfehlen.
Sie können Physiotherapie zu Hause oder im Büro des Therapeuten erh alten.
