Wenn Sie an rheumatoider Arthritis (RA) leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob es in Ordnung ist, ein Glas Wein, Bier oder einen Cocktail zu trinken. Die kurze Antwort ist höchstwahrscheinlich ja.
Untersuchungen zeigen, dass moderates Trinken einige Vorteile für Menschen mit RA haben könnte. Aber Wissenschaftler sind sich nicht sicher warum.
Alkohol und Entzündung
RA ist eine Autoimmunerkrankung. Ihr Immunsystem überreagiert und zielt auf Ihre Gelenke ab. Das verursacht Entzündungen und Schwellungen, am häufigsten an Händen, Füßen und Knien. Die meisten Wissenschaftler glauben, dass etwas Alkohol bei RA helfen kann, weil er die Entzündung senkt.
Eine Studie untersuchte Krankenschwestern mit RA. Es zeigte sich, dass es einen Zusammenhang zwischen Alkohol und einigen Anzeichen einer Entzündung gab. In einem Fall stellten sie fest, dass die Beziehung wie ein Buchstabe „U“aussah. Die Entzündung war bei Menschen, die eine moderate Menge Alkohol tranken, am niedrigsten im Vergleich zu denen, die entweder mehr oder weniger tranken.
Eine neuere Studie zeigte, dass Alkohol durch seine Wirkung auf bestimmte Immunzellen bei RA helfen könnte. Der Gedanke ist, dass moderate Mengen Alkohol dazu beitragen könnten, dass diese Zellen bei Menschen mit RA nicht überreagieren und Entzündungen verursachen.
Alkohol- und RA-Leistung
Es gibt Hinweise darauf, dass moderates Trinken Ihnen helfen kann, RA zu bekommen.
Eine schwedische Studie, an der mehr als 34.000 Frauen teilnahmen, zeigte, dass diejenigen, die mehr als vier Gläser Alkohol pro Woche tranken, weniger wahrscheinlich an RA erkrankten. Das ist im Vergleich zu Frauen, die weniger als ein Glas Alkohol pro Woche tranken oder nie tranken. Als die Forscher sich ansahen, was über 10 Jahre passierte, war der Effekt sogar noch größer. Frauen, die angaben, normalerweise mehr als drei Gläser Alkohol pro Woche zu trinken, bekamen etwa halb so häufig RA wie Frauen, die nie Alkohol getrunken haben.
Eine US-Studie mit mehr als 120.000 weiblichen Krankenschwestern zeigte, dass Frauen, die zwei- bis viermal pro Woche ein Bier tranken, etwa ein Drittel so häufig an RA erkrankten wie Frauen, die nie Bier tranken.
Wie vermischt sich Alkohol mit Ihren Medikamenten?
Bevor du einen Drink zu einem Teil deiner täglichen Routine machst, denke an die Medikamente, die du nimmst. Alkohol verträgt sich nicht gut mit vielen Drogen.
Wenn Sie regelmäßig Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder Naproxen einnehmen, ist es keine gute Idee, Alkohol zu trinken, während diese Medikamente in Ihrem System sind. Wenn Sie Methotrexat für Ihre RA einnehmen, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, ob es für Sie in Ordnung ist, zu trinken. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Risiken sprechen, wenn Sie Alkohol mit Drogen mischen.
Wie viel Alkohol ist sicher?
Die Vorteile in diesen Studien wurden nur bei mäßigem Alkoholkonsum beobachtet. Es ist nie eine gute Idee, zu viel zu trinken. Für Frauen sagen Experten, dass ein Getränk pro Tag normalerweise sicher ist. Ein Getränk sind 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen Spirituosen. Für Männer ist es normalerweise sicher, zwei Drinks pro Tag zu sich zu nehmen.
Wenn Sie nicht oder nur sehr wenig trinken, sagen Experten, dass Sie nicht anfangen oder mehr trinken sollten, weil Sie denken, dass es gut für Sie sein könnte. Aber wenn Sie RA haben und sich gerne bei einem alkoholischen Getränk entspannen, müssen Sie wahrscheinlich nicht aufhören.
