Da Psoriasis eine lang anh altende Erkrankung ist, die schwer zu behandeln ist, könnten Sie daran interessiert sein, ayurvedische Medizin auszuprobieren, um Ihre Symptome zu lindern.
Ayurveda-Medizin ist ein System der medizinischen Versorgung, das vor mehr als 3.000 Jahren in Indien geschaffen wurde. Es kombiniert:
- Diät
- Übung
- Änderungen des Lebensstils
- Produkte (ayurvedische Arzneimittel)
Einige Studien haben ergeben, dass eine ayurvedische Behandlung Menschen mit Psoriasis helfen kann. Aber es gab nur wenige große, gut konzipierte Studien darüber, wie gut es funktioniert.
Einige ayurvedische Praktiken, wie das Essen von Gemüse und das Trinken von viel Wasser, sind für fast jeden gesund. Andere, wie Aderlass, könnten in den falschen Händen unsicher sein. Wenden Sie sich daher immer an Ihren Arzt, bevor Sie Ayurveda oder eine andere alternative Behandlung Ihrer Psoriasis ausprobieren.
Wie wirkt die ayurvedische Medizin?
Die ayurvedische Medizin basiert auf der Vorstellung, dass jeder Mensch aus fünf Grundelementen besteht:
- Luft
- Erde
- Feuer
- Äther (Leerzeichen)
- Wasser
Diese Elemente verbinden sich im Körper zu Lebenskräften, die Doshas genannt werden. Es wird angenommen, dass jeder eine Mischung aus Doshas enthält, aber eines hat, das stärker ist als die anderen. Die drei Doshas sind:
- Vata, das ist Äther und Luft
- Pitta, das ist Feuer und Wasser
- Kapha, das ist Wasser und Erde
Ayurveda-Spezialisten glauben, dass Psoriasis auf unausgeglichene Vata- und Kapha-Doshas zurückzuführen ist. Sie denken, dass Giftstoffe, Stress und zu viel von bestimmten Nahrungsmitteln wie Joghurt, Meeresfrüchten und salzigen Speisen ebenfalls schuld sein können.
Welche ayurvedischen Behandlungen werden bei Psoriasis angewendet?
Wenn Sie einen Ayurveda-Praktiker aufsuchen, wird dieser einen Behandlungsplan erstellen, der auf Ihren Symptomen und Ihrem Lebensstil basiert. Es kann enth alten:
- Änderung der Ernährung
- Kräuter
- Massage
- Auf den Körper aufgetragene Öle
- Einläufe oder Abführmittel
- Kontrolliertes Erbrechen
- Blutreinigung mit Kräutern oder Aderlass, bei dem Blut aus dem Körper abgelassen wird
Die meisten dieser Behandlungen sollten nur von einem Ayurveda-Spezialisten durchgeführt werden, nachdem Sie die Zustimmung Ihres Arztes erh alten haben.
Viele Inh altsstoffe und Methoden, die Ayurveda-Experten zur Behandlung von Psoriasis verwenden, sind Ihnen möglicherweise als pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel oder andere Arten alternativer Behandlungen bekannt. Dazu gehören:
- Änderung der Ernährung. Im Ayurveda wird angenommen, dass das Trinken von viel Wasser und das Essen von grünem Blattgemüse bei Psoriasis helfen. Zu den zu vermeidenden Speisen und Getränken gehören Alkohol, rotes Fleisch, scharf gewürzte Speisen, Junk Food und säureh altige Speisen.
- Kurkuma. Dieses leuchtend gelb-orange Gewürz wird in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von Psoriasis eingesetzt. Viele Studien zeigen, dass Kurkuma Entzündungen reduziert und antioxidative Eigenschaften hat, was bedeutet, dass es die Zellen schützt. Sie können Kurkuma in Lebensmitteln wie Currys essen oder als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Andira araroba. Dies ist ein botanisches Pulver, das aus dem Andira-Araroba-Baum hergestellt wird. Ayurveda-Spezialisten mischen das Pulver mit Essig oder Zitronensaft zu einer Paste, die sie auf Psoriasis-Pflaster auftragen.
- Olivenöl. Tragen Sie es direkt auf Psoriasis-Pflaster auf oder geben Sie es in ein Bad, um Trockenheit und Reizungen zu lindern.
- Mariendistel. Ayurveda-Experten glauben, dass dieses Kraut die Symptome der Psoriasis lindert, weil es der Leber und dem Immunsystem hilft, besser zu funktionieren.
- Cayennepfeffer. Es enthält eine Verbindung namens Capsaicin, die auch in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Wenn Capsaicin in einer Creme auf die Haut aufgetragen wird, kann es Nervenenden blockieren, die zu Schmerzen führen. Es kann auch Entzündungen, Schuppung und Rötungen durch Psoriasis lindern. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Capsaicin-Produkt verwenden, da es ein brennendes Gefühl auf Ihrer Haut verursachen kann.
- Aloe vera. In der ayurvedischen Medizin wird das Gel dieser Pflanze auf Plaques aufgetragen. Einige Untersuchungen zeigen, dass es Juckreiz und Schuppung reduziert.
Ist Ayurveda-Medizin sicher bei Psoriasis?
Es gibt nicht viel gründliche Forschung zur ayurvedischen Medizin für Psoriasis oder die meisten anderen Gesundheitszustände. Eine Studie aus dem Jahr 2011 mit 111 Personen mit Psoriasis ergab, dass die Einnahme ayurvedischer Medikamente ihre Lebensqualität verbesserte.
In Indien müssen Ayurveda-Ärzte bestimmte Ausbildungsstandards erfüllen. In den Vereinigten Staaten, wo Ayurveda als alternative Therapie gilt, ist eine Lizenzierung jedoch nicht möglich. Die FDA reguliert ayurvedische Arzneimittel als Nahrungsergänzungsmittel, nicht als Arzneimittel. Sie müssen also nicht die gleichen Anforderungen erfüllen.
Wenn Sie sich entscheiden, ayurvedische Medizin zur Behandlung Ihrer Psoriasis zu verwenden, sind hier einige Schritte, die Sie unternehmen können, um sicher zu bleiben:
- Suchen Sie weiterhin Ihren Arzt auf. Verwenden Sie keine ayurvedische Medizin anstelle eines Arztes für Ihre Psoriasis.
- Lassen Sie Ihren Arzt wissen, welche ayurvedischen Behandlungen Sie verwenden. Seien Sie offen über alle Schritte, die Sie unternehmen, um Ihre Psoriasis zu behandeln. Auf diese Weise kann Ihr Arzt Sie darüber informieren, ob einer davon schädlich sein oder Ihre anderen Behandlungen beeinträchtigen könnte.
- Seien Sie vorsichtig, was Sie verwenden und kaufen. Die FDA überprüft keine ayurvedischen Produkte. Und eine Studie ergab, dass 1 von 5 ayurvedischen Arzneimitteln giftige Metalle wie Blei und Arsen enthält. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Produkt ausprobieren.
