Psoriasis kann Ihre Reisepläne erschweren. Aber es sollte sie nicht aus der Bahn werfen. Sie können Dinge tun, die den Weg für eine erfolgreiche Reise ebnen.
Wohin gehst du?
Gehen Sie in ein anderes Land? Vereinbaren Sie 4 bis 6 Wochen vor Ihrer Abreise einen Termin bei Ihrem Arzt.
Die US-Regierung empfiehlt Impfungen gegen bestimmte Krankheiten, bevor Sie in einige Länder reisen. Aber Menschen mit Psoriasis können Reaktionen an der Stelle eines Schusses haben. Es ist ein Zustand, der als Koebner-Phänomen bezeichnet wird. Und einige Impfstoffe sind möglicherweise nicht sicher für Sie, wenn Ihre Behandlung Ihr Immunsystem beeinträchtigt. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, was das Beste ist.
Außerdem verlangen einige Länder eine ärztliche Bescheinigung über Ihre Medikamente. Wenden Sie sich an die US-Botschaft in dem Land, das Sie besuchen möchten, um herauszufinden, was Sie benötigen.
Erstelle einen Plan
Auch wenn Ihr Ziel nicht um die halbe Welt liegt, ist es dennoch wichtig, vorbereitet zu sein. Stress kann Psoriasis auslösen. Das ist jedoch weniger wahrscheinlich, wenn Sie Ärger in letzter Minute vermeiden können.
Ruhen Sie sich außerdem vor Ihrer Reise aus und stellen Sie sicher, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist.
Pack deine Medikamente ein
Bei Flugreisen ist es am besten, Ihre Medikamente in Ihrem Handgepäck zu verstauen. Dann kann es immer bei dir bleiben. Die Transportation Security Administration (TSA) begrenzt die Menge der meisten Flüssigkeiten, Gele und Cremes, die Sie an Bord mitnehmen dürfen, auf 3,4 Unzen. Dies gilt jedoch nicht für Arzneimittel. Sie müssen sie auch nicht in eine durchsichtige Plastiktüte stecken. Aber Sie müssen sie aus Ihrem Gepäck nehmen, damit sie durchleuchtet werden können.
Manche Psoriasis-Medikamente müssen kühl gelagert werden. Das Unternehmen, das Ihr Medikament herstellt, gibt Ihnen möglicherweise ein isoliertes Kit. Sie können auch eine online kaufen. Sie können Gelpackungen mitnehmen, um Ihre Medizin im Flugzeug k alt zu h alten. Die Packungen müssen eingefroren oder teilweise eingefroren sein, und die TSA muss sich Ihr Kit an der Sicherheitskontrolle genau ansehen. Wenn Sie sich in die Sicherheitsschlange begeben, informieren Sie einen TSA-Beamten über alle Medikamente und Verbrauchsmaterialien – einschließlich Spritzen – die Sie bei sich tragen.
Egal, wie Sie reisen, wissen Sie, wie Sie Ihre Medikamente kühl h alten, sobald Sie dort ankommen, wo Sie hinwollen. Überprüfen Sie im Voraus, ob Ihr Hotelzimmer einen Kühlschrank haben wird.
Es ist immer eine gute Idee, mehr Medikamente einzupacken, als Sie benötigen, falls sich der Heimweg verspätet.
Wenn Sie in andere Zeitzonen reisen, denken Sie daran, dass Ihr Medikationsplan auf der seit Ihrer letzten Dosis verstrichenen Zeit und nicht auf der Uhr basieren sollte.
Wie ist das Wetter?
Viele Menschen mit Psoriasis finden, dass die Sonne ihrer Haut helfen kann, aber seien Sie vorsichtig. Die Sonnenstrahlen können an Ihrem Urlaubsort stärker sein als zu Hause. Wenn ja, könnten Sie schneller brennen.
Sonnenbrand verletzt Ihre Haut und könnte ein Aufflammen Ihrer Psoriasis auslösen. Packen Sie ausreichend Sonnencreme und Kleidung ein, um Ihre Haut zu schützen. Und vergessen Sie nicht den Lippenbalsam mit Sonnencreme. Leichte, lockere Kleidung, die Feuchtigkeit fernhält, trägt dazu bei, dass Sie sich an heißen Orten wohlfühlen.
Wenn du in eine Wüste oder in ein hoch gelegenes Gebiet gehst, h alte ausreichend Feuchtigkeitscreme für trockene Luft bereit. Denken Sie auch daran, dass die Luft in Flugzeugen sehr trocken ist.
Packen Sie für kältere Klimazonen eine Mütze, Handschuhe und einen Schal ein, um so viel Haut wie möglich vor der Kälte zu schützen.
Eine bequeme Fahrt
Locker sitzende Kleidung, die deine Haut nicht reizt, ist am besten, egal ob du fliegst oder fährst. Stehen Sie regelmäßig auf, um sich zu dehnen. Es hilft bei Stress und kann besonders gut sein, wenn Sie an Psoriasis-Arthritis leiden.
Beh alte deine Routine
Beim Reisen dreht sich alles um neue Erfahrungen, aber es ist wichtig, dass einige Dinge gleich bleiben. H alten Sie sich auch unterwegs an Ihre Medikamente und Ihr Behandlungsschema.
Möglicherweise finden Sie es auch hilfreich, Ihr eigenes Shampoo, Seife und andere Toilettenartikel mitzunehmen, damit Sie nicht verschiedene Produkte verwenden müssen, die Ihre Haut reizen könnten.
