Menschen mit Prostatakrebs sind nicht die einzigen, die davon betroffen sind. Die Krankheit hat auch erhebliche Auswirkungen auf diejenigen, die ihnen am nächsten stehen – meistens Ehepartner. Mehr als die Hälfte der Ehepartner sagte Forschern in einer kürzlich durchgeführten Umfrage, dass sie eine aktive Rolle in der Erfahrung ihres Mannes übernehmen. Dazu gehört, die Moral ihrer Ehemänner zu stärken, sicherzustellen, dass die Behandlungen so durchgeführt werden, wie sie sollten, und bei Behandlungsentscheidungen zu helfen.
Ehepartner machen auch viele der gleichen Gefühle durch, denen ihre Ehemänner ausgesetzt sind. Mehr als die Hälfte der Ehepartner gab an, sich hilflos, ängstlich oder depressiv zu fühlen oder einen Verlust an Intimität zu haben. Aber es gab auch gute Neuigkeiten. Viele Ehepartner sagten, dass die Krankheit sie ihren Ehemännern näher gebracht habe.
Wenn Ihr Ehepartner oder ein anderes nahes Familienmitglied Prostatakrebs hat, können die folgenden Bewältigungsstrategien helfen.
Unterstütze deinen Liebsten emotional
Sei auf Änderungen im Verh alten und in der Stimmung deines geliebten Menschen vorbereitet. Medikamente, Unbehagen und Stress können Depressionen oder Wut verursachen. Ermutigen Sie sie, so viel wie möglich aktiv und unabhängig zu sein, um ihnen zu helfen, ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Kümmere dich um deine psychische Gesundheit
- Zögere nicht, andere Familienmitglieder und Freunde um Hilfe zu bitten. Sie werden die Möglichkeit zu schätzen wissen, helfen zu können.
- Trage regelmäßig Sport. Ihr Körper kann Stress besser bekämpfen, wenn Sie körperlich fit sind. Iss ausgewogene Mahlzeiten.
- Versuche, eine positive Einstellung zu bewahren.
- Akzeptiere, dass es einige Ereignisse gibt, die du nicht kontrollieren kannst.
- Sei selbstbewusst statt aggressiv. Behaupte deine Gefühle, Meinungen oder Überzeugungen, anstatt wütend, kämpferisch oder passiv zu werden.
- Ruhe dich aus und schlafe. Nehmen Sie sich eine Auszeit für sich. Dein Körper braucht Zeit, um sich von stressigen Ereignissen zu erholen. Verlassen Sie sich nicht auf Alkohol oder Drogen, um Stress abzubauen.
Für ein Leben mit Prostatakrebs vorausplanen
Im Umgang mit Prostatakrebs müssen Menschen für die Zukunft planen. Dies gilt häufig für finanzielle, medizinische und rechtliche Fragen. Betrachten Sie jetzt diese Strategien:
- Wenn Sie angestellt und über Ihren Arbeitgeber krankenversichert sind, sollten Sie erwägen, Ihren Ehepartner in Ihren Krankenversicherungsplan aufzunehmen.
- Besprechen Sie eine Patientenverfügung. Dieses Dokument ermöglicht es einer anderen Person, medizinische Entscheidungen für den Patienten zu treffen, wenn sie nicht mehr in der Lage sind.
- Schlagen Sie vor, dass Ihre geliebte Person einem Familienmitglied eine Finanzvollmacht unterschreibt. Dies ermöglicht es einer anderen Person, finanzielle Entscheidungen für den Patienten bezüglich Rechnungen und dergleichen zu treffen, wenn sie dazu nicht mehr in der Lage sind.
Kommunikation über Prostatakrebs offen h alten
Lassen Sie Ihre Liebsten wissen, dass Sie für sie da sind, während sie gegen Prostatakrebs kämpfen. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ohne neugierig zu sein, ihre Ängste und Sorgen über die Krankheit zu äußern.
Beteiligen Sie sich am Prostatakrebs-Prozess
Zeigen Sie Interesse daran, was Ihr Angehöriger mit Prostatakrebs durchmacht. Bieten Sie an, sie zu Arztbesuchen zu begleiten. Dies ist der beste Weg, um mehr über ihre Gesundheit, Behandlungsentscheidungen und andere wichtige Themen im Zusammenhang mit der Krankheit zu erfahren.
Fühlen Sie sich frei, dem Arzt und anderen Mitgliedern des medizinischen Teams Fragen zu stellen - wenn es für den Patienten in Ordnung ist. Seien Sie sensibel, wenn Sie Fragen stellen, auf die sie möglicherweise keine Antworten wünschen.
Suchen Sie Unterstützung für den Kampf gegen Prostatakrebs
Viele Krankenhäuser bieten Selbsthilfegruppen für Prostatakrebspatienten und ihre Familienangehörigen an. Das Teilen von Emotionen mit wohlwollenden Zuhörern kann Erleichterung bringen. Außerdem kann Ihnen das Anhören der Erfahrungen anderer neue Einsichten und Bewältigungsstrategien liefern. Vielleicht möchten Sie sich auch von Sozialarbeitern beraten und unterstützen lassen. Diese Fachleute sind speziell dafür ausgebildet, Familien von Patienten mit unheilbaren Krankheiten zu beraten.
