Etwa 1 von 8 Männern erfährt irgendwann im Laufe ihres Lebens, dass sie Prostatakrebs haben. Tatsächlich ist es die zweithäufigste Krebstodesursache bei Männern in den USA. Aber nachdem sie die Nachricht erh alten haben, fällt es vielen Männern schwer, darüber zu sprechen oder Hilfe und Unterstützung zu suchen, während sie ihre Krebsreise meistern.
Während niemand wirklich weiß, warum Prostatakrebs mit Scham und Stigmatisierung verbunden ist, sagt Christopher Filson, MD, Assistenzprofessor für Urologie an der Emory University School of Medicine in Atlanta, dass es etwas damit zu tun haben könnte, wie die Diagnose und Nebenwirkungen der Behandlung Nebenwirkungen können Ihr Sexualleben beeinflussen und wie männlich Sie sich fühlen.
“[Dies] können Themen sein, die Männer sehr vorsichtig mit Familienmitgliedern, Freunden und anderen besprechen, was es ein bisschen sensibler macht. Und es kann für sie schwieriger sein, sich zu verzweigen, um mehr Informationen von ihren typischen Support-Netzwerken zu erh alten “, sagt Filson.
Die Prostata ist eine walnussgroße Drüse, die sich direkt unter der Blase befindet und die Harnröhre umgibt - eine Röhre, die Urin aus Ihrem Körper transportiert. Die Prostata produziert und speichert auch Flüssigkeit, die Ihrem Körper hilft, Samen zu produzieren. Aber wenn Krebszellen in dieser Drüse wachsen, sagt Filson, dass dies „die sexuelle Funktion und die Harnkontrolle verringern kann“.
"[Dies] kann die schwerste Zeit für einen Mann sein, besonders wenn er immer noch Angst vor der Krebsbehandlung hat."
Es geht um mehr als nur Krebs
Jerry Deans kennt dieses Gefühl nur zu gut. Es ist mehr als 22 Jahre her, seit Deans herausfand, dass er Prostatakrebs hatte. 1999, als Deans 55 Jahre alt war, führte ein Bauchgefühl, sich untersuchen zu lassen, zur Diagnose.
Niemand, den er kannte, hatte Prostatakrebs. Deans fragte seinen Arzt, ob er jemanden kenne, mit dem er Kontakt aufnehmen könnte. Es stellte sich heraus, dass es mehrere Personen gab, aber keiner von ihnen erzählte jemandem von ihrem Zustand.
“Wenn Männer davor Angst haben, werden sie es nicht teilen. [Sie] rufen einfach nicht bei anderen Männern an und sagen: „Hey, ich habe Prostatakrebs und ich habe Todesangst. Was mache ich dagegen?‘Sie tun das einfach nicht“, sagt Deans.
Stattdessen sucht man eher im Internet nach. Deans sagt, das kann überwältigend sein.
“Es ist, als würde man aus einem Feuerwehrschlauch trinken – man wird einfach von allem überwältigt. Sie brauchen also die Unterstützung anderer Menschen.“
Zu erfahren, dass Sie Prostatakrebs haben, kann Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen und Folgendes verursachen:
- Depression
- Angst
- Stress
- Angst
- Unsicherheit
- Gefühle der Isolation
- Geringeres Selbstwertgefühl
Gleich nach seiner Diagnose wurde Deans operiert und der Arzt sagte ihm, dass er das vielleicht für immer besiegt hätte. Also sagt Deans, er habe sich nicht die Mühe gemacht, eine Selbsthilfegruppe zu erreichen.
Leider kam der Krebs etwa ein Jahr später zurück.
Trotz Bestrahlung und Chemotherapie stiegen die Werte des proteinspezifischen Antigens (PSA) von Deans – einer Art von Protein, das von Prostatazellen produziert wird und das Fortschreiten eines Krebses messen kann – weiter an.
Ein Onkologe sagte Deans und seiner Frau, dass sich sein Krebs ausgebreitet habe und dass er ihn möglicherweise für den Rest seines Lebens haben werde.
"Wir waren sehr deprimiert", sagt Deans. "Es ist einer der schlimmsten Tage in meinem Leben, an dem ich herausfand, dass ich irgendwo in meinem Körper metastasierenden Prostatakrebs hatte.
Auf dem Weg aus der Arztpraxis nahm er eine Broschüre für eine Prostatakrebs-Selbsthilfegruppe mit.
Bei seinem ersten Treffen traf er nicht nur andere, die eine ähnliche Reise durchmachten, sondern auch einen Urologen, der an Prostatakrebs erkrankt war. Deans konnte eine zweite Meinung einholen, Bewältigungsstrategien lernen und Einblicke in die Prostatakrebs-Reisen anderer Menschen erh alten.
Die Selbsthilfegruppe wurde zu einem Ort, an dem er „frei reden“konnte über alles, was ihn beunruhigte, oder sie als Bildungsressource nutzen konnte, um mehr über seinen Zustand zu erfahren.
“Dem Krebs ist es egal, ob du ihm Aufmerksamkeit schenkst oder ihn einfach vergisst und verleugnest. Wenn Sie überleben wollen, um ein langes, gesundes Leben zu führen, müssen Sie dies mit Informationen, Unterstützung, Bildung und Selbstverteidigung tun “, sagt Deans.
Die Paarkrankheit
Prostatakrebs kann nicht nur einen körperlichen und emotionalen Tribut fordern, sondern auch körperliche Nebenwirkungen und einen Mangel an Kommunikation mit sich bringen, die Ihre Beziehung zu Ihrem Partner beeinträchtigen können.
Bob Wright, 74, hatte keine Symptome, als er 2007 herausfand, dass er Prostatakrebs hatte. Nach ein paar Jahren der Behandlung sagten ihm die Ärzte, er habe keine Anzeichen für eine wiederkehrende Krankheit (NERD). Aber die Nebenwirkungen machten ihn „schwer impotent und inkontinent“.
„Ich erinnere mich noch an ein Plakat, auf dem stand, dass Prostatakrebs die Krankheit des Paares ist. Weil viele Männer infolge der Behandlung von Prostatakrebs, der Bestrahlung oder Operation impotent werden, und das wirkt sich auf die Beziehung des Paares aus “, sagt Wright, der aus Austin, TX, stammt.
"Dieser Teil ist wahrscheinlich der traumatischste Teil, den viele nicht kennen."
Filson ermutigt Partner, zu Arztbesuchen mitzukommen, besonders beim ersten Mal. Oft können Partner besser über die Realität kommunizieren, auf anormale Symptome hinweisen oder Männer dazu drängen, sich testen zu lassen.
Einen Partner dort zu haben, kann besonders hilfreich sein, wenn Sie sich wegen Ihrer Diagnose oder Symptomen von Prostatakrebs schämen oder verlegen fühlen.
„Ich versuche, die Beziehung einzuschätzen und zu sehen, wie die Kommunikation ist“, sagt Filson. „Man bekommt oft subtile Hinweise auf Partner, die die Augen verdrehen, weil ihre Lebensgefährten keine Informationen preisgeben oder stur sind.“
Da Partnerinnen dazu neigen, primäre Bezugspersonen für Männer mit Prostatakrebs zu werden, ist Filson in der Lage, sie auf das vorzubereiten, was kommen wird.
Für Vivian Conboy, 49, war die Diagnose Prostatakrebs im Stadium IV ihres 55-jährigen Mannes im Jahr 2020 eine niederschmetternde Nachricht. Was sie jedoch mehr überraschte, war, dass es Familienmitglieder gab, die Prostatakrebs hatten, aber nie etwas darüber erzählten es.
"Ich fange an, mehr über Prostatakrebs von Einheimischen zu hören, weil mein Mann es hat und er sich sehr in die Gemeinde einbringt", sagt Conboy, ein gebürtiger New Jerseyer.
"Die Leute haben herausgefunden, 'Oh ja, das habe ich. Oh ja, das habe ich, ' Aber es ist sehr tabu."
Es ist immer noch schwierig für ihren Mann, sich darüber zu öffnen. Conboy sagt, er neige dazu, vor seinen Brüdern oder Freunden Witze darüber zu machen, etwa über Dinge wie die Zahlung einer Lebensversicherung. Aber sie schreibt es einem „Bewältigungsmechanismus“zu.
Als Hauptbetreuerin hatte Conboy nicht das Gefühl, mit ihren Freunden über die Gesundheit ihres Mannes oder die Veränderungen in ihrem Intimleben sprechen zu können. Also wandte sie sich an eine örtliche Selbsthilfegruppe, um Hilfe und Rat zu erh alten.
“Es hat geholfen, die Geschichten anderer Leute zu lesen. Ich war nur hier, um Mitgefühl zu zeigen, und es war gut zu wissen, dass Sie nicht der Einzige sind, der das durchmacht“, sagt Conboy.
Jetzt ermutigt sie ihre Neffen und Söhne, sich frühzeitig testen zu lassen und daran zu arbeiten, gesund zu bleiben, einschließlich gesunder Ernährung. Sie sagt, es sei ihre Art, die Diskussion um Prostatakrebs zu normalisieren.
"Es gibt keinen Grund, sich zu schämen oder zu beschämen."
Als der PSA-Test von Keith Hoffman leicht erhöhte Werte zeigte, war es seine damalige Verlobte (jetzt Ehefrau), die diesen 62-Jährigen ermutigte, zu einem Urologen zu gehen. Zum Glück für Hoffman wurde sein Prostatakrebs früh entdeckt und er konnte noch im selben Monat operiert werden.
Aber es hat ihn trotzdem belastet.
„Was ich auf meiner Krebsreise gelernt habe, war, dass es sehr schwer ist, mit jemandem umzugehen, dem gesagt wird, er habe Krebs“, sagt Hoffman. Es war auch seine Frau, die ihn dazu drängte, sich an eine lokale Selbsthilfegruppe zu wenden, die von Us TOO geleitet wird, einer nationalen Organisation zur Unterstützung von Prostatakrebs mit lokalen Ortsverbänden, um Hilfe zu bekommen.
„Es gibt Männern die Möglichkeit, mit anderen Männern und ihren Betreuern über alle Aspekte des Prozesses zu sprechen, nicht nur über den offensichtlichen Komfort von Ärzten und Fachgebieten, sondern auch über die Wahl der Behandlung, Tipps oder Dinge, die auf dem Weg zu erkennen sind in Bezug auf Muskelkater oder erwartete Genesungszeit von der Einrichtung eines Laien“, sagt Hoffman. Er verließ sich so sehr auf die Unterstützung und Kameradschaft der Gruppe, dass er beschloss, dem Vorstand der nationalen Organisation beizutreten.
Die Bedeutung der Unterstützung
Hoffman und Wright trafen sich im selben Ortsverband in Austin, TX. Beide bestätigen, wie wichtig und „wertvoll“es ist, Hilfe zu suchen, seine Reise zu teilen und mit Gleichgesinnten über seine Diagnose zu sprechen – insbesondere mit denen, die ähnliche Hindernisse durchgemacht haben.
Informiert zu sein kann sich stärkend anfühlen, egal in welchem Stadium sich Ihr Krebs befindet.
„Sie können sich einfach sicher fühlen und sie können etwas sagen oder nicht sagen“, sagt Wright. „Aber die Magie passiert nach dem Treffen. Die Jungs wollen nicht nach Hause.“
Mit anderen über Ihre Diagnose zu sprechen kann:
- Kameradschaft und Unterstützung bieten
- Damit du dich weniger allein oder isoliert fühlst
- Schule dich und gib dir die Kraft, dich deiner Diagnose und Behandlung zu stellen
- Öffnen Sie zusätzliche Ressourcen, die Dinge wie Behandlungsvorgaben und -verbote, Hilfe beim Umgang mit Nebenwirkungen, Vorschläge für Gesundheitsdienstleister und Tipps für einen gesünderen Lebensstil bieten können
- Depressionen und Angst lindern
- Helfen Sie beim Erlernen von Bewältigungsfähigkeiten und erh alten Sie Werkzeuge, um mit Stress umzugehen
- Schaffen Sie einen sicheren Ort, an dem Sie offen über Ihre Gefühle, Zweifel und Ängste sprechen können
Wenn Sie keine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe finden können, finden Sie viele virtuelle Gemeinschaften, denen Sie beitreten und mit denen Sie Ihre Reise teilen können.
Neben Selbsthilfegruppen können Sie sich auch auf Ihr Krebsbehandlungsteam in Ihrem Krankenhaus stützen. Dazu gehören eine Vielzahl von Angehörigen der Gesundheitsberufe wie Therapeuten, Sozialarbeiter, Palliativmediziner und Onkologen. Oft sind die Ressourcen kostenlos verfügbar. Wenn Sie Fragen haben, fragen Sie Ihren Arzt danach.
Übungen wie Yoga und Meditation sowie die Beratung durch einen Therapeuten können auch Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen, Ihre Krebserkrankung zu meistern.
Wenn Sie sich Sorgen über Nebenwirkungen von Medikamenten oder Behandlungen, Blasenprobleme und sexuelle Funktionsstörungen machen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt darüber informieren. Sie können möglicherweise Behandlungsoptionen finden, die für Sie besser geeignet sind.
