Wenn Sie Diabetes haben und schwanger werden möchten, teilen Sie besondere gesundheitliche Bedenken mit anderen Frauen wie Ihnen. Die Schwangerschaft stellt neue Anforderungen an Ihren Körper. Es ist wichtiger denn je – auch vor der Schwangerschaft – Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig zu überwachen und zu kontrollieren. Sie müssen auch Ihre Diabetes-Medikamente gut verw alten.
Sie werden jedoch feststellen, dass die Aussicht auf eine Schwangerschaft ein großer Motivator ist. Jetzt ist ein ausgezeichneter Zeitpunkt, um Maßnahmen zu ergreifen, um die Risiken für Sie und Ihr Baby zu verringern.
Diabetes-Untersuchungen vor der Schwangerschaft
Treffen Sie sich mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Verhütungsmethode beenden und schwanger werden. Dies ist der Schlüssel zu einer gesunden Schwangerschaft und einem gesunden Baby.
Medizinische Tests. Ihr Diabetes-Arzt hilft Ihnen zu sehen, ob Ihr Diabetes unter Kontrolle ist. Eine Möglichkeit dazu ist der Hämoglobin-A1c-Test (HbA1c). Dieser Bluttest kann helfen, Ihre Blutzuckereinstellung in den letzten acht bis zwölf Wochen zu beurteilen.
Andere medizinische Tests vor der Schwangerschaft können helfen, Ihre Gesundheit zu überwachen und diabetischen Komplikationen während der Schwangerschaft vorzubeugen. Dazu könnten gehören:
- Ein Urintest zum Screening auf diabetische Nierenkomplikationen
- Blutuntersuchung zur Überprüfung auf Nierenprobleme und Leberprobleme, abhängig von der Medikation.
- Cholesterin- und Triglyzerid-Bluttests
- Augenuntersuchung zum Screening auf Glaukom, Katarakte und Retinopathie, die bei Diabetes häufiger auftreten
Blutzuckerkontrolle. Ihr Arzt wird Ihnen zweifellos die Wichtigkeit einer guten Blutzuckerkontrolle vor einer Schwangerschaft bestätigen. Das liegt daran, dass viele Frauen nicht einmal wissen, dass sie schwanger sind, bis das Baby zwei bis vier Wochen gewachsen ist. Und schlecht behandelter Diabetes kann in diesen ersten Wochen große Auswirkungen auf Ihr Baby haben.
Vorsorgeuntersuchung. Eine Vorsorgeuntersuchung bei Ihrem Arzt ist ein weiterer wichtiger Schritt bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Dies hilft Ihnen zu sehen, ob Sie körperlich und emotional bereit für eine Schwangerschaft sind. Zu diesem Zeitpunkt können Sie über das Team von Gesundheitsdienstleistern sprechen, die Sie benötigen, um Ihren Diabetes während der Schwangerschaft optimal zu behandeln.
Wie Diabetes Ihr Baby und Sie beeinflussen kann
Diabetes birgt Risiken während der Schwangerschaft, aber Sie können mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um diese Risiken zu verringern.
Hohe Blutzuckerwerte können das Risiko erhöhen für:
- Geburtsfehler
- Fehlgeburt
- Diabetesbedingte Komplikationen
Da Sie Diabetes haben, ist Ihr Baby auch einem größeren Risiko ausgesetzt, zu groß geboren zu werden und direkt nach der Geburt einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu haben.
Ein großes Neugeborenes (Makrosomie). Wenn Sie einen zu hohen Blutzuckerspiegel haben, kann Ihr Baby etwas größer als andere Babys geboren werden. Dies tritt auf, wenn Ihr Baby zu viel Zucker durch die Plazenta erhält.
Manchmal wird das Baby zu groß, um es vaginal zu entbinden. Dann brauchen Sie einen Kaiserschnitt. Ihr Arzt wird die Größe Ihres Babys genau überwachen und die sicherste Art der Geburt für Sie beide planen.
Niedriger Blutzuckerspiegel. Was ist, wenn Sie während der gesamten Schwangerschaft einen hohen Blutzuckerspiegel haben, insbesondere in den 24 Stunden vor der Entbindung? Dann kann Ihr Baby direkt nach der Geburt einen gefährlich niedrigen Blutzucker entwickeln.
Aus diesem Grund wird Ihr Arzt den Blutzuckerspiegel Ihres Babys nach der Geburt kontrollieren. Wenn es niedrig ist, erhält Ihr Baby Glukose durch eine Vene. Ihr Baby benötigt möglicherweise auch Medikamente, um Mineralstoffungleichgewichte zu verbessern.
Kontrolle des Blutzuckers vor und während der Schwangerschaft
Du kannst den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle h alten, indem du Mahlzeiten ausbalancierst, Sport treibst und Diabetes-Medikamente einnimmst. Dies hilft Ihnen, den Blutzuckerspiegel im idealen Bereich zu h alten:
- Weniger als 90 mg/dl vor den Mahlzeiten
- Weniger als 120 mg/dL zwei Stunden nach dem Essen
- 100-140 mg/dL vor dem Schlafengehen
Wenn Sie einen gut kontrollierten Diabetes haben oder Ihren Diabetes gut kontrollieren, haben Sie gute Chancen, Ihr Baby ohne Probleme auszutragen. Viele Frauen wie Sie tun es. Für alle Fälle kann Ihr Arzt jedoch eine frühe Entbindung von etwa 38 bis 39 Wochen einplanen. Die Blutzuckerkontrolle bleibt auch während der Wehen wichtig.
Diabetes-Medikamente. Unabhängig davon, ob Sie Insulin oder orale Medikamente einnehmen, kann Ihr Arzt Änderungen während der Schwangerschaft empfehlen.
Wenn Sie orale Medikamente einnehmen, um Ihren Diabetes zu kontrollieren, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente während der Schwangerschaft auf Insulin umstellen. Abhängig von der Art der Medikamente, die Sie einnehmen, kann dies sicherer sein. Es kann auch eine bessere Zuckerkontrolle ermöglichen.
Wenn Sie Insulin nehmen, um Ihren Diabetes zu kontrollieren, kann Ihnen Ihr Arzt sagen, wie Sie Ihre Medikamente anpassen können. Es ist wahrscheinlich, dass Sie mehr Insulin benötigen, insbesondere in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft. Wenn die Wehen einsetzen, können Sie weiterhin Insulin spritzen oder Ihr Arzt kann es Ihnen intravenös verabreichen. Unmittelbar nach der Geburt benötigen Sie möglicherweise viel weniger Insulin.
Diabetes-Diäten. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihre Ernährung während der Schwangerschaft anzupassen. Wenn Sie Ihre Diabetes-Diät während der Schwangerschaft ändern, können Sie Probleme mit niedrigen und hohen Blutzuckerwerten vermeiden. Möglicherweise müssen Sie auch Ihren Speiseplan anpassen, um mehr Kalorien für Ihr wachsendes Baby aufzunehmen.
Bewegung. Viele Frauen finden, dass Bewegung, insbesondere nach den Mahlzeiten, helfen kann, den Blutzucker im Zielbereich zu h alten. Aber es ist am besten, ein Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihren Trainingsplan während der Schwangerschaft zu führen. Bewegung während der Schwangerschaft ist wichtig.
