Das erste Mal, dass Stephanie Himel-Nelson im Oktober 2000 schwanger wurde, war ein Zufall. Sie war in der juristischen Fakultät, und ihr Entbindungstermin sollte während ihrer Anw altsprüfung fallen. „Ich war wirklich zerrissen und zerrissen deswegen“, erinnert sie sich.
Erst als sie eine Fehlgeburt hatte, spürten Himel-Nelson und ihr Ehemann, ein Navy-Reservist, den Verlust. „Als ich diese Fehlgeburt hatte, wurde uns klar, dass wir wirklich Eltern werden wollten und wir wollten, dass es eher früher als später passiert“, sagt sie. Innerhalb weniger Jahre versuchten sie und ihr Mann, schwanger zu werden – diesmal absichtlich.
Zu Beginn ihrer zweiten Schwangerschaft hatte Himel-Nelson eine weitere Fehlgeburt. Dann ein anderer. Nach ihrem dritten Schwangerschaftsverlust „waren wir wirklich am Tiefpunkt“, sagt sie. "Wir haben über unsere Optionen gesprochen. Wir haben über Adoption gesprochen."
Geschätzte 8 % bis 20 % aller Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt. In der Vergangenheit wurde Frauen mit einer Fehlgeburt gesagt, sie sollten 2 bis 3 Monate warten. Heute hat sich das Denken geändert, da mehrere Studien kein erhöhtes Risiko bei kürzeren Schwangerschaftsabständen zeigen.
"Das Warten hat keinen medizinischen Nutzen", sagt Dr. John R. Sussman, Gynäkologe und Gynäkologe, der in New Milford, CT, praktiziert. Emotional brauchen Sie jedoch möglicherweise Zeit, um sich neu zu orientieren. Einige Paare schließen sich einer Selbsthilfegruppe an oder unterziehen sich einer Trauerberatung, um ihnen zu helfen, mit ihrem Verlust fertig zu werden.
Nachdem Frauen ein Baby verloren haben, machen sie sich oft Sorgen über eine Fehlgeburt beim nächsten Kind. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden – insbesondere nach einer zweiten oder dritten Fehlgeburt – wird Ihr Arzt wahrscheinlich Tests empfehlen, um sicherzustellen, dass keine Probleme mit Ihren Chromosomen, Ihrem Immunsystem oder Ihrer Gebärmutter vorliegen.
Inmitten der Tests, um den Grund für ihre Fehlgeburten herauszufinden, wurde Himel-Nelson schwanger. Im September 2004 wurde ihr Sohn Hollis geboren.„Es war das tollste Gefühl der Welt“, sagt sie. "Ich habe irgendwie alles vergessen, was vorher passiert ist." Sechs Monate später wurde sie erneut schwanger und brachte schließlich ihren jüngeren Sohn Holden zur Welt.
"Erlaube dir, aufgebracht zu sein", sagt sie. „Du wirst dein Happy End auf die eine oder andere Weise haben – ob es die Familie ist, die du erwartet hast, oder etwas anderes.“
Auf dem Weg zu einer gesunden Schwangerschaft
Du kannst viele Ursachen von Fehlgeburten nicht kontrollieren, sagt Sussman. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten.
Verbiete schlechte Angewohnheiten. Wenn Sie noch rauchen, hören Sie auf, solange Sie noch vorne sind. Diese schlechte Angewohnheit könnte Ihr Fehlgeburtsrisiko verdoppeln. Das tägliche Trinken von mehr als ein paar Tassen koffeinh altigem Kaffee (oder Limonade) wurde ebenfalls mit einem Schwangerschaftsverlust in Verbindung gebracht. Stellen Sie sicherheitshalber auf Decaf um.
Bleib cool. Ein Fieber von mehr als 100º F kann Ihre Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen. Sie können es nicht vermeiden, krank zu werden, aber wenn Sie Fieber haben, nehmen Sie Tylenol, um es zu senken. Sussman rät auch seinen schwangeren Patientinnen, sich von Whirlpools fernzuh alten.
Sei sicher. Das Trauma eines Unfalls kann selbst die gesündeste Schwangerschaft beenden. Tragen Sie im Auto immer Ihren Sicherheitsgurt. Warten Sie mit Skifahren, Kontaktsportarten und anderen potenziell gefährlichen Aktivitäten bis nach der Geburt Ihres Babys.
