2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 06:09
Ihr Körper arbeitet hart, um die Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen, und Sie sind möglicherweise müder als zuvor. Während dieses Besuchs kann Ihr Arzt fragen, ob Sie Symptome wie Hämorrhoiden, Sodbrennen oder Beinkrämpfe haben, die in der späten Schwangerschaft häufig sind. Ihr Arzt wird auch Ihren Fortschritt messen und Ihre Fragen beantworten.
Was Sie erwarten können:
Ihr Arzt wird Ihren Bauch abtasten und versuchen festzustellen, ob Ihr Baby schon mit dem Kopf nach unten liegt. Die meisten Babys bewegen sich in der 37. Woche in eine Kopf-nach-unten-Position. Wenn Ihr Baby in Steißlage (Bottom-down) ist, hat Ihr Baby noch Zeit, die Position zu ändern.
Auch während des Termins wird Ihr Arzt:
- Achte darauf, dass du immer noch gut isst und genug zunimmst. Sie fühlen sich möglicherweise zu voll, um viel zu essen, wenn das Baby auf Ihren Bauch drückt. Ausreichend zu essen ist jedoch wichtig, da Babys in den letzten 2 Monaten der Schwangerschaft stark an Gewicht zunehmen. Es kann hilfreich sein, mehrere kleine Mahlzeiten statt drei großer Mahlzeiten am Tag zu essen.
- Frage, ob du unter Hämorrhoiden, Sodbrennen, Beinkrämpfen oder geschwollenen Knöcheln leidest, die in der späten Schwangerschaft häufig auftreten. Sie werden mögliche Lösungen für diese Probleme vorschlagen.
- Überprüfen Sie Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck.
- Messen Sie die Höhe Ihrer Gebärmutter, um das Wachstum Ihres Babys einzuschätzen.
- Überprüfen Sie die Herzfrequenz Ihres Babys.
- Fragen Sie, ob die Bewegungen Ihres Babys ungefähr so oft sind wie bei Ihrem letzten Termin.
- Bitte Sie, eine Urinprobe zu hinterlassen, um den Zucker- und Proteingeh alt zu überprüfen.
Sei bereit zu diskutieren:
Ihr Arzt wird Ihnen helfen wollen, sich auf das Leben mit Ihrem Baby vorzubereiten. Bereiten Sie sich darauf vor, über Folgendes zu sprechen:
- Stillen. Ihr Arzt wird wissen wollen, ob Sie immer noch ans Stillen denken. Wenn ja, können sie Ihnen sagen, was Sie erwartet, ob Sie eine Milchpumpe benötigen, welche Art von Pumpe Sie mieten oder kaufen sollten und wann Sie mit dem Abpumpen beginnen sollten. Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, einen Stillkurs zu besuchen, um weitere Hinweise zu erh alten.
- Angebote zur Kinderbetreuung. Ihr Arzt wird Sie fragen, ob Sie nach der Elternzeit wieder arbeiten möchten. Wenn ja, wird Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie vor der Geburt mit der Suche nach einer Kinderbetreuung beginnen. Sie können die vielen verfügbaren Optionen besprechen, einschließlich Kindermädchen und Kinderbetreuungszentren.
Fragen Sie Ihren Arzt:
- Welche Lebensmittel sind nährstoffreich, aber weniger sättigend?
- Wenn ich meine Ernährung umstelle, hilft das gegen mein Sodbrennen?
- Kann ich etwas tun, um Hämorrhoiden vorzubeugen?
- Kann ich OTC-Medikamente gegen Hämorrhoiden oder Sodbrennen verwenden?
- Soll ich wegen meiner geschwollenen Knöchel Kompressionsstrümpfe tragen?
- Welche Organisation empfiehlt lokale Kinderbetreuungseinrichtungen?
- Was kann ich gegen Beinkrämpfe tun?
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