Baby wickeln: Tipps und Sicherheit

Pucken ist eine ur alte Praxis, ein Baby einzuwickeln, um ihm beim Schlafen zu helfen. Es hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, wobei schätzungsweise 90 % der Babys in Nordamerika in den ersten Monaten gewickelt werden.

Pucken stellt das wohlige Gefühl der Gebärmutter wieder her und kann helfen, ein Baby zu beruhigen, aber in den letzten Jahren haben Ärzte seine Sicherheit in Frage gestellt. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man es richtig macht, sowie die Vorteile und Risiken des Puckens zu kennen.

Wo bekommt man ein Windeltuch

Wickeltücher sind in den meisten Babyfachgeschäften erhältlich. Es gibt verschiedene Arten von Wickeltüchern. Einige von ihnen sind einfache quadratische oder rechteckige Decken. Andere sind sackartig und ermöglichen es Ihnen, Ihr Baby mit einem Reißverschluss zu schließen. Einige haben zusätzliche Klappen an der Seite, die sich um den Körper Ihres Babys legen und mit Klebestreifen befestigt sind.

Wann du dein Baby wickeln solltest

Du wirst dein Baby meistens wickeln, bevor es schläft und um es zu beruhigen, wenn es unruhig ist. Es ist wichtig, mit dem Wickeln aufzuhören, sobald Ihr Baby versucht, sich umzudrehen. Dies kann bereits im Alter von 2 Monaten der Fall sein. Schlafsäcke oder tragbare Decken, die die Arme und die Brust Ihres Babys nicht zusammendrücken, können so lange getragen werden, wie Sie möchten.

Wie man sein Baby wickelt

Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihr Baby sicher zu wickeln:

1. Breite deine Wickeldecke aus und f alte eine Ecke nach unten.
2. Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf die Decke, mit dem Kopf an der Kante der gef alteten Ecke.
3. Hebe mit einer Hand auf deinem Baby die linke Ecke der Decke. Legen Sie die Decke über den Körper Ihres Babys. Stecken Sie die Decke zwischen ihren rechten Arm und ihren Körper. Es sollte unter ihren unteren Rücken und ihr Gesäß gehen.
4. Strecke den linken Arm deines Babys sanft aus, sodass er an seiner Seite liegt. Heben Sie die rechte Ecke der Decke auf und führen Sie sie über ihren Körper. Stecken Sie es unter ihre linke Seite.
5. F alten oder drehen Sie die untere Ecke der Decke locker und stecken Sie sie unter Ihr Baby.
6. Das Pucktuch sollte nur Kopf und Hals Ihres Babys freilegen.
7. Wickeln Sie nicht so fest, dass Ihr Baby seine Beine nicht beugen kann.
8. Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken, nicht auf die Seite oder den Bauch

Vor- und Nachteile des Wickelns Ihres Babys

Pucken kann einem Baby beim Einschlafen helfen, hat aber sowohl Vor- als auch Nachteile. Die Vorteile des Wickelns Ihres Babys sind:

• Besser schlafen. Für Babys ist das Wickeln wie zurück im Mutterleib. Eine Studie mit 16 Babys im Alter von 10 bis 16 Wochen ergab, dass das Wickeln die Schlafdauer verlängert und die Häufigkeit verringert, mit der sie aufschrecken und von selbst aufwachen.
• Weniger Weinen. Eine Studie an 368 Babys, die übermäßig weinten, ergab, dass Babys unter sieben Wochen etwas weniger weinten, nachdem sie gewickelt wurden.
• Frühgeborene. Es wurde festgestellt, dass Pucken Frühgeborenen zu einer verbesserten Entwicklung von Nerven und Muskeln und einer besseren Organisation der motorischen Bewegung verhilft.
• Beruhigung und Schmerzlinderung. Frühgeborene, die während des Wiegens gewickelt werden, waren weniger verzweifelt als Babys, die nicht gewickelt werden. In einer Studie wurde festgestellt, dass Pucken bei Frühgeborenen nach einem Heelstick-Bluttest helfen kann, Schmerzen zu lindern.
• Schlafposition. Eltern, die ihr Baby wickeln, legen es eher flach auf den Rücken, wenn es gewickelt wird, was die empfohlene Schlafposition für Babys ist. ‌

Nachteile sind:

• Erhöhtes SIDS-Risiko. Forscher sagen, dass das Wickeln die Erregung von Babys verringert, was bedeutet, dass es für sie schwieriger ist, aufzuwachen. Das mag nach einer guten Sache klingen. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass eine geringere Erregung einer der Gründe für das plötzliche Kindstodsyndrom (SIDS) sein kann, den plötzlichen und unerklärlichen Tod eines Babys unter 1 Jahr. Jedes Jahr gibt es etwa 3.500 schlafbedingte Todesfälle bei Babys in den USA.
• Lose Bettwäsche. Wenn Ihr Pucktuch nicht richtig angelegt ist, kann sich Ihr Baby herauswinden. Das bedeutet, dass das Wickeltuch lose in der Wiege verbleibt, was die Atemwege Ihres Babys blockieren kann. Loses Bettzeug erhöht das SIDS-Risiko.
• Überhitzung. Da das Pucktuch eine zusätzliche Schicht ist, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Baby nicht überhitzt. Berühre ihre Brust oder ihren Nacken, um zu sehen, ob sie sich verschwitzt oder warm anfühlt. Entfernen Sie eine Schicht Kleidung oder wechseln Sie zu einem leichteren, atmungsaktiveren Wickelmaterial wie Musselin oder Baumwolle.
• Entwicklungsdysplasie der Hüfte. Unsachgemäßes Wickeln kann das Risiko einer Hüftdysplasie erhöhen. Dies ist ein Problem mit der Art und Weise, wie sich das Hüftgelenk bildet. Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk. Bei einer Entwicklungsdysplasie der Hüfte ist der Hüftballen nicht in der Pfanne zentriert und kann in einigen Fällen hinein- und herausrutschen. Studien haben einen Zusammenhang zwischen engem Wickeln und Hüftdysplasie gezeigt. Kulturen, die Babys traditionell mit gestreckten Beinen wickeln, wie z. B. auf einem Wiegenbrett, weisen eine höhere Rate an Hüftdysplasie auf als Kulturen, die Babys mit gespreizten Hüften tragen. Ein Programm zur Aufklärung japanischer Großmütter über das traditionelle Wickeln fand einen Rückgang der Hüftluxation bei Babys von etwa 3,5 % auf 0,2 %.