Ein Still-BH ist ein stützendes Kleidungsstück für die Brüste, das getragen wird, während eine neue Mutter entweder stillt oder während der Schwangerschaft. Er unterscheidet sich von einem normalen BH dadurch, dass er einen Riegel hat, um die Brustwarze einfach und schnell freizulegen, um Ihr Baby zu stillen. Sie geben auch angeschwollenen Brüsten, die schwerer als gewöhnlich sein können, zusätzlichen H alt. Bei der Auswahl eines Still-BHs sind viele Faktoren zu berücksichtigen, darunter die Größe und Passform, die Art und Weise, wie er sich öffnet, und das Material.
Wie wählt man einen Still-BH für Mama
Öffnen und Schließen. Achte bei der Auswahl eines Still-BHs darauf, wie er sich öffnet und schließt. Einige schnappen, schließen und haken, während andere es Ihnen ermöglichen, die Tasse einfach zur Seite zu schieben. Viele Mütter bevorzugen BHs, die Sie mit einer Hand öffnen können, weil Sie Ihr Kind vielleicht mit der anderen Hand h alten.
Die Passform. Wenn Ihr Still-BH-Band zu eng ist, kann dies zu einem erhöhten Risiko für verstopfte Kanäle oder Mastitis führen. Es kann auch zu wunden Brüsten führen, daher ist es entscheidend, die richtige Passform zu finden.
Der beste Weg, um einen BH zu finden, der richtig passt, ist, ein Geschäft persönlich zu besuchen und sich anpassen zu lassen. Der Verkäufer misst Ihre Oberweite und Unterbrust, um die perfekte Größe für Sie zu finden. Einige Online-BH-Shops haben Anleitungen, damit Sie sich selbst messen und so Ihre Größe finden können.
Einige Experten empfehlen, einen BH zuerst in einem Geschäft zu kaufen, damit Sie die perfekte Passform finden. Dann können Sie später andere des gleichen Stils online kaufen. Experten empfehlen außerdem, während der Schwangerschaft nur ein oder zwei Still-BHs zu kaufen. Ihre Brüste können sich nach der Geburt verändern, aber Sie benötigen in den ersten Wochen mindestens zwei BHs. Danach möchten Sie vielleicht mehr in einer anderen Größe kaufen.
Material. Experten empfehlen für Still-BHs natürliche Stoffe wie Baumwolle. Diese Stoffe sind atmungsaktiver als Synthetik. Natürliche Stoffe sind auch bei Leckagen saugfähiger. Synthetik kann Feuchtigkeit für längere Zeit einschließen, was möglicherweise zu Reizungen führen kann.
Cup-Stil. Ein Bralette oder Softcup-BH ist in der Regel besser als ein Bügel-BH zum Stillen. Der Druck eines Bügels kann zu Beschwerden oder verstopften Kanälen führen.
Tipps zur Verwendung eines Still-BHs
Versuche nicht zu sparen und nimm einen normalen BH. Das Heben Ihres üblichen Bügels über die Brust zum Stillen kann weh tun und einigen Schaden anrichten. Darüber hinaus sind normale BHs nicht mit zusätzlicher Unterstützung für Brüste konzipiert, die durch Milch besonders schwer sind. Ein Still-BH ist am besten für stillende Mütter. Hier sind einige Tipps, die Sie bei der Verwendung eines Still-BHs beachten sollten:
Trage etwas Einfaches und Bequemes. In den ersten Lebenswochen deines Babys, während du dich noch an das Stillen gewöhnst, möchtest du vielleicht nicht oft einen Still-BH tragen überhaupt. Frauen mit großen Brüsten oder solche, die ihre angeschwollenen Brüste als unangenehm empfinden, finden es jedoch möglicherweise besser, während dieser Zeit etwas Einfaches zu tragen, das sich leicht herunterziehen lässt.
Verwenden Sie qualitativ hochwertige Stilleinlagen. Zusätzlich zum Tragen Ihres BHs möchten Sie vielleicht auch eine Stilleinlage verwenden, besonders in den ersten Monaten. Dies ist eine kleine, absorbierende Einlage, die Sie in Ihren BH vor Ihre Brustwarze legen können. Wenn bei Ihnen Muttermilch austritt, absorbiert sie diese, sodass Sie sich wohler fühlen und weniger Wäsche waschen müssen.
Machen Sie sich bereit fürs Krankenhaus. Packen Sie Ihre Still-BHs in Ihre Krankenhaustasche, wenn das Baby kommt. Sie werden den Umgang damit üben wollen, während Sie nach der Ankunft Ihres Kleinen Unterstützung im Krankenhaus haben.
Dehnbares Material. Nachdem Sie ein Baby bekommen haben, können Ihre Brüste anschwellen, wenn sie vollgesogen sind. Flexible, dehnbare Materialien in Still-BHs geben etwas nach, wenn Sie mehr Platz benötigen. Dies kann nachts nützlich sein.
Neben Still-BHs gibt es auch Still-Tanktops. Dies sind Tanktops mit abnehmbaren Trägern oder Öffnungen, um die Brüste schnell zum Füttern herauszuholen. Sie haben einen internen Regal-BH zur Unterstützung. Manche Mütter finden diese bequemer als Still-BHs.
Hol dir Hilfe. Wenn du Schwierigkeiten hast, den richtigen Still-BH für dich zu finden, wende dich an eine Laktationsspezialistin. Sie können dem Problem auf den Grund gehen und Ihnen helfen, diejenige zu finden, die für Sie am besten geeignet ist. Sie können auch bei allen anderen Still- und Stillproblemen helfen.
