Irgendwann während des dritten Trimesters der Schwangerschaft (und möglicherweise früher) haben viele Frauen seltsame neue Triebe. Sie putzen und organisieren, schmeißen weg und füllen sich in Ekstase ein.
Als Sandy McCauley zum ersten Mal schwanger war, ging sie auf eine totale Putztour. „Ich brachte jedes Kleidungsstück, das ich besaß, in die chemische Reinigung, einschließlich Teppiche und Bettdecken, und reinigte dann alle meine Haarbürsten und Kämme in heißem Seifenwasser“, sagt die in Atlanta lebende Mutter von vier Kindern.
Dieses überwältigende Bedürfnis, während der Schwangerschaft zu reinigen und zu organisieren – Nesting genannt – hat seine Wurzeln in der Evolution, so eine Studie von Forschern der McMaster University in Hamilton, Ontario, aus dem Jahr 2013. So wie Vögel darauf programmiert sind, Nester zum Schutz ihrer Jungen zu bauen, sind wir Menschen darauf vorbereitet, eine sichere Umgebung für unseren neuen Nachwuchs zu schaffen.
"Manchmal ist es praktisch, Ihr Haus fertig zu machen", sagt Siobhan Dolan, MD, MPH. Sie ist Professorin für klinische Geburtshilfe, Gynäkologie und Frauengesundheit am Albert Einstein College of Medicine der Yeshiva University. Nesting hat auch einen emotionalen Aspekt, sagt sie. Das Streichen von Kinderzimmerwänden und der Kauf von Babyartikeln gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mit Ihrem Partner zu verbinden und ein Familiengefühl zu entwickeln.
Obwohl es gut ist, Ihr Haus vor der Ankunft Ihres Babys von überschüssigem Schmutz zu befreien, stellen Sie sicher, dass Sie dies sicher tun. Lesen Sie die Etiketten der Reinigungsprodukte, um sicherzustellen, dass sie nicht giftig sind, und tragen Sie immer Handschuhe, wenn Sie mit Dingen hantieren, bei denen Sie sich nicht sicher sind. „Stellen Sie sicher, dass Sie gut lüften, damit Sie nicht vom starken Geruch von Reinigungsmitteln überwältigt werden“, sagt Dolan.
Während Reinigung und Organisation wichtig sind, verliere dich nicht so sehr in den kleinen Dingen, dass du echte Gesundheitsgefahren für dein Baby vernachlässigst – wie bleih altige Farbe, wenn du in einem älteren Haus lebst.„Das ist nichts, was man abwischt und wegputzt. Um Blei aus dem Haus zu entfernen, braucht man eine Bleiverminderung“, sagt Dolan.
Zurück zu den Grundlagen
Wenn du vom Nist-Instinkt gefangen bist, ist es leicht, über Bord zu gehen. Sie müssen nicht in jedes Tool und Gadget investieren. Manchmal kann es unklug sein, zu viel zu bekommen.
Krippenüberlastung „Um die Krippe freundlich und hübsch erscheinen zu lassen, wollen die Leute sie mit Kuscheltieren und Kissen füllen sagt. H alten Sie es einfach – ein Kinderbett, das den aktuellen Sicherheitsstandards entspricht (siehe cpsc.gov für eine Anleitung) mit einer festen Matratze und einem einzigen Laken, in dem das Baby immer auf dem Rücken ins Bett gelegt werden sollte.
Designer-Babyklamotten. Knöpfe, Schleifen und andere Accessoires sind hübsch, aber sie können zu Erstickungsgefahren werden. Ihrem Neugeborenen ist eine ausgefallene Garderobe egal. H alten Sie die Babykleidung einfach – leicht zu reinigen und beim Windelwechseln leicht zugänglich.
Teuere Gadgets Das neueste Baby-Gadget mag Ihre Freunde beeindrucken, aber es ist nicht unbedingt das Beste für Ihr Neugeborenes. Windelwischerwärmer stellen zum Beispiel Stromschlag- und Brandgefahren dar, und Schlafpositionierer können das Risiko von SIDS (plötzlichem Kindstod) erhöhen.
Expertentipp
"Ich war nach der Geburt meiner Tochter in einer stationären Einrichtung, also haben meine Mutter und meine Schwiegermutter geholfen. Da ich dieses Neugeborene zwischen drei verschiedenen Häusern hatte, lag mein Fokus während der Schwangerschaft auf der Einrichtung eines Safes Schlafumgebung an jedem Ort." - Siobhan Dolan, MD, MPH
