Als Supermodel, Kochbuchautorin, Mutter und Ehefrau des Singer/Songwriters John Legend scheint Chrissy Teigen alles zu haben – und einen großartigen Sinn für Humor.
Aber die 31-jährige Moderatorin von Lip Sync Battle gab kürzlich bekannt, dass sie mit einem ernsthaften Gesundheitsproblem zu kämpfen hat. „Ich sage es einfach: Ich habe eine Wochenbettdepression“, schrieb sie kürzlich in einem Instagram-Post. Sie teilte weitere Details über ihre Erfahrungen in einem persönlichen Essay für die April-Ausgabe des Magazins Glamour mit.
Sie spricht darüber, nach der Geburt ihrer Tochter Luna im April 2016 wieder arbeiten zu gehen. „Ich war anders als vorher. Es war schmerzhaft, aus dem Bett aufzustehen, um pünktlich zum Set zu kommen“, schreibt sie.„Mein unterer Rücken pochte; meine Schultern – sogar meine Handgelenke – taten weh. Ich hatte keinen Appetit.“
Teigen erinnert sich auch, dass sie mit Menschen knapp war, das Haus nie verließ, wenn sie nicht arbeitete, und spontan anfing zu weinen. „Die meisten Tage verbrachte ich an genau derselben Stelle auf der Couch und selten brachte ich die Energie auf, es nach oben ins Bett zu schaffen“, sagte sie Glamour.
Teigen erhielt letzten Dezember endlich eine Diagnose, als sie ihren Arzt zur Untersuchung aufsuchte. Er zählte die Anzeichen einer Wochenbettdepression auf und sie strich jedes einzelne ab.
„Die Anzeichen und Symptome einer postpartalen Depression ähneln den Anzeichen einer Depression“, erklärt Traci Johnson, MD, Gynäkologin und Gynäkologin. Dazu können Gefühle der Unzulänglichkeit, Isolation, flache Emotionen, Traurigkeit oder Tränen ohne Grund, Schlafstörungen oder zu viel Schlaf oder Veränderungen des Appetits gehören. Postpartale Depressionen können sich auch körperlich zeigen, wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und allgemeine Schmerzen.
Ein Grund, warum Teigen jetzt über ihren Kampf sprechen wollte, ist, dass sie wollte, dass die Leute wissen, dass es jedem passieren kann – „und ich möchte nicht, dass sich Leute, die es haben, verlegen oder allein fühlen.“
Bis zu 1 von 7 frischgebackenen Müttern wird die Stimmungsstörung haben, sagt die American Psychological Association, und sie kann wochen- oder monatelang andauern, wenn sie nicht behandelt wird.
Manchmal werden frischgebackene Mütter es als „Babyblues“abtun, aber postpartale Depressionen sind anders, sagt Joseph Goldberg, MD, ein Psychiater. Der Baby-Blues, der 80 % der frischgebackenen Mütter betrifft, beinh altet vorübergehende Gefühle von Traurigkeit oder Weinerlichkeit. Im Gegensatz dazu ist die postpartale Depression eine Art schwere Depression, die viel länger anhält und sich bei Frauen entwickelt, die dafür anfällig sind, sagt er.
Glücklicherweise gibt es wirksame Methoden zur Behandlung von Wochenbettdepressionen, wie z. B. Gesprächstherapie und Antidepressiva. Beide sind Teil von Teigens Behandlungsplan, und jetzt, wo es immer noch harte Tage gibt, „sind alle wirklich schlechten Tage vorbei“, sagte sie Glanz. Es gibt auch Medikamente, die stillende Mütter sicher einnehmen können, sagt Johnson.
