Bei Osteoporose besteht ein zusätzliches Risiko, einen Knochen zu brechen oder zu "brechen". Bei einem Sturz oder auch nur einem einfachen Fehltritt könnten Sie sich den Knöchel brechen. Ärzte sagen, dass sie mehr gebrochene Knöchel sehen, und sie sind schwerwiegender, wenn Erwachsene später im Leben aktiv bleiben.
Wenn du deinen Knöchel verletzt, kann er anschwellen, schmerzen und blaue Flecken bekommen. Das Gehen wird Ihnen schwerfallen. Aber Sie werden wahrscheinlich nicht allzu lange von den Beinen sein. Es gibt Behandlungen, einschließlich Operationen, die Sie wieder in Bewegung bringen. Folgendes erwartet Sie.
Diagnose
Was Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, hängt von der Art und Schwere Ihrer Pause ab. Sie sehen sich Röntgenbilder oder andere Scans an, um den besten Ansatz zu finden.
Ihr Arzt hat zwei Möglichkeiten, Ihren gebrochenen Knöchel zu reparieren. Wenn es stabil ist und die Knochen noch vorhanden sind, können sie Ihnen einen Gips, eine Schiene, einen Stiefel oder eine Schiene anlegen. Es hält Sie davon ab, das Gelenk zu bewegen, während es heilt, was etwa 6 Wochen dauern kann. Aber Sie müssen möglicherweise operiert werden, wenn Ihr Knöchel nicht richtig sitzt oder nicht stabil genug ist, um Ihr Körpergewicht zu h alten.
Möglicherweise ist eine medizinische Untersuchung erforderlich, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Zerbrechlichkeit oder Osteoporose vorliegt, die möglicherweise zu einer Fraktur geführt hat.
Reparatur und Wiederherstellung
Um deine gebrochenen Knochen wieder zusammenzusetzen, ist etwas Hardware erforderlich. Ihr Arzt wird Metallschrauben oder -platten verwenden. Sie h alten deinen Knöchel stabil und lassen ihn heilen. Sie könnten ein neues Knochenstück in einem Verfahren hinzufügen, das Transplantation genannt wird.
Nach der Operation müssen Sie Ihren Knöchel ruhig h alten, wahrscheinlich für ein paar Wochen. Sobald Sie wieder zu Hause sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie es anheben und Eis auftragen, um die Schwellung zu verringern. Sie tragen eine Schiene, einen Stiefel oder einen Gipsverband, um das Gelenk an Ort und Stelle zu h alten, während es heilt. Sie können es nicht belasten.
Nach 6 bis 8 Wochen wechselst du zu einem Spezialstiefel und beginnst auf deinem Knöchel zu laufen. Sie können mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, der Ihnen Übungen beibringt, die Ihnen helfen, Ihr Gelenk wieder zu bewegen. Andere Bewegungen, die Ihren Knöchel stärken können, werden folgen.
Es kann mehrere Monate dauern, bis die Muskeln um deinen Knöchel stark genug sind, um ohne Hinken zu gehen. Es wird etwas länger dauern, bis Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren, und von 6 Monaten bis zu einem Jahr, bis Sie vollständig geheilt sind.
