Dies ist eine arbeitsreiche Zeit! Ihr Kleinkind läuft und klettert. Sie können bis zu 50 Wörter (oder sogar mehr) sagen und fügen möglicherweise 2 Wörter zu einem einfachen Satz zusammen. Es kann auch eine herausfordernde Zeit sein. Ihr Kind ist möglicherweise launisch, leicht frustriert und testet Regeln. Konsequent diszipliniert zu sein, sollte helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über eventuelle Bedenken.
Das erwartet Sie bei der 2-Jahres-Untersuchung Ihres Kleinkindes.
Sie können erwarten, dass Ihr Kinderarzt:
- Wiegen und messen Sie Ihr Kind
- Führen Sie eine körperliche Untersuchung Ihres Kindes durch
- Alle Impfungen nachholen
Fragen, die Ihr Kinderarzt stellen könnte
- Ist Ihr Kind körperlich aktiv?
- Welche Wörter lernen sie?
- Reagieren sie auf 2-Stufen-Befehle?
Fragen, die Sie möglicherweise zu Essen und Ernährung haben
- Ist es normal, dass mein Kind wählerisch ist?
- Wie viel Fett sollte mein Kind essen?
- Woher weiß ich, ob mein Kleinkind übergewichtig ist?
Essen und Ernährungstipps
- Versuche, am Esstisch zusammen zu essen und nicht vor dem Fernseher. Eine Familie, die zusammen isst, wächst zusammen! Familienessen sind eine großartige Möglichkeit, Bindung und Gesundheit zu fördern.
- Geben Sie Ihrem Kind eine Vielzahl nahrhafter Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Milchprodukte.
- Lassen Sie Ihr Kind selbst essen und wählen, was es isst.
- Wenn Ihr Kind ein bestimmtes Essen nicht mag, bieten Sie es weiterhin an. Sie können ihre Meinung später ändern.
- Zu diesem Zeitpunkt sollte Ihr Kind ungefähr 3 Mahlzeiten und 2 gesunde Snacks pro Tag zu sich nehmen.
- Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind manchmal nicht viel isst. Meistens sollte es sich ausgleichen.
- Dies ist ein guter Zeitpunkt, um mit der Umstellung auf 2 % oder 1 % Milch zu beginnen.
Fragen, die Sie möglicherweise zu körperlicher Aktivität haben
- Wie viel Bewegung brauchen Kleinkinder?
- Mein Kind sitzt und spielt gerne ruhig. Wie kann ich sie dazu bringen, aktiver zu sein?
Tipps für körperliche Aktivität
- Geben Sie Ihrem Kind viele Möglichkeiten sich zu bewegen.
- Zu lernen, wie man wirft, tritt und fängt, baut körperliches Selbstvertrauen auf.
- So viel wie möglich zusammen spielen und Spaß haben ist oberste Priorität.
- Als Familie aktiv sein. Es ist eine großartige Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen, während Sie Ihren Körper bewegen!
- Begrenzen Sie die Anzahl der Fernsehsendungen, die Ihr Kleinkind sieht.
Denken Sie daran, dass Kleinkinder durch Ihr Beispiel lernen. Achte also darauf, einen guten einzustellen!
