Intimität mit Ihrem Partner nach der Schwangerschaft

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Intimität mit Ihrem Partner nach der Schwangerschaft
Intimität mit Ihrem Partner nach der Schwangerschaft
Anonim

Monat 7, Woche 1

Funktion

Bevor Ihr Baby zur Welt kam, haben Sie und Ihr Partner wahrscheinlich viel Zeit miteinander verbracht, um zu plaudern, gesellig auszugehen und Ihr gemeinsames Sexleben zu erkunden.

Seit Sie Eltern geworden sind, haben Sie vielleicht die meiste Zeit und Aufmerksamkeit auf Ihr neues Baby gerichtet. Viele Veränderungen werden mit der Geburt eines Babys stattfinden und es ist wichtig, Stressoren, Sorgen und Gefühle mit Ihrem Partner zu besprechen. Jeden Tag wertvolle Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, kann Ihre Beziehung stärken.

Probieren Sie diese Ideen aus:

  • Spreche über deine Gefühle. Der Stress, ein Kind zu erziehen, kann alleine schwer zu bewältigen sein. Möglicherweise haben Sie beide unterschiedliche Bedenken und Möglichkeiten, mit dieser neuen Änderung umzugehen, und es kann hilfreich sein, sie miteinander zu teilen.
  • Konzentriere dich auf die Gründe, warum du dich verliebt hast, und finde Möglichkeiten, dir nahe zu bleiben, wie den ganzen Tag über zu telefonieren oder Händchen zu h alten.
  • Datumsnacht wieder herstellen. Bitten Sie einen Freund oder Verwandten, ein paar Stunden auf Ihr Baby aufzupassen, damit Sie wie in alten Zeiten zum Abendessen oder ins Kino gehen können. Lenken Sie das Gespräch vom Baby weg. Es ist auch sehr wichtig, sich wieder miteinander zu vereinen.

Die Entwicklung Ihres Babys diese Woche

Jetzt, da Ihr Baby aufrecht sitzt, nach Menschen und Spielsachen greift, lächelt und Augenkontakt herstellt, ist es ein regelmäßiger sozialer Schmetterling.

Das können Sie jetzt oder in den nächsten Wochen erwarten:

  • Ihr Baby sollte die Spielzeit lieben. Wann immer Sie verfügbar sind, werden sie mit Ihnen interagieren wollen, sei es, dass sie auf verschiedene Objekte zeigen und erwarten, ihre Namen zu hören, Bücher lesen, Spielzeug teilen oder einfach nur plappern und lächeln.
  • Babys lieben es, in den Spiegel zu schauen, besonders wenn du da bist, um es lustiger zu machen. Imitieren Sie sich gegenseitig, zeigen Sie unterschiedliche Emotionen oder zeigen Sie Ihrem Baby, wie es mit seinem eigenen Bild Guckkuck spielen kann.
  • Sofern es nicht müde oder krank ist, können Sie davon ausgehen, dass Ihr Baby jeden Tag mehrere Stunden lang fröhlich und verspielt ist.

Monat 7, Woche 1 Tipps

Tipps

  • Babys lieben es, geh alten zu werden, und sie lieben Musik. Spielen Sie Ihre Lieblingslieder, h alten Sie Ihr Baby fest und wiegen und tanzen Sie zusammen.
  • Haben Sie genügend altersgerechtes Spielzeug zur Hand, um Ihrem Baby gelegentlich etwas Neues zu bieten. Nehmen Sie ein vergessenes Spielzeug zurück; es wird nächsten Monat wieder neu erscheinen.
  • Lesen Sie Ihrem Baby jeden Tag vor. Es hilft, die Sprache zu entwickeln.
  • Kein Babysitter? Planen Sie Verabredungen zu Hause ein. Essen Sie nach der Schlafenszeit des Babys zu Abend, leihen Sie sich einen Film aus und gehen Sie dann ins Schlafzimmer (oder auf die Couch).
  • Die Erziehung eines Säuglings kann Ihr Sexualleben belasten. Nachts zu müde? Sei morgens oder während des Nickerchens intim.
  • Machen Sie Hausarbeit Zeit für Zweisamkeit. Sie erledigen Aufgaben schneller und haben während der Arbeit Zeit zum Reden.
  • Indem du dich auf dein Baby konzentrierst, vernachlässigst du dich vielleicht selbst. Ausreichend Schlaf und Bewegung sowie eine gesunde Ernährung können dazu beitragen, Ihre Stimmung und Ihre Beziehung zu verbessern und Sie sogar zu aufmerksameren Eltern zu machen.

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