In den USA bringen etwa drei von 100 schwangeren Frauen Zwillinge oder Drillinge zur Welt. Und vielen Berichten zufolge sind Zwillingsschwangerschaften auf dem Vormarsch. Dennoch wissen selbst erfahrene Mütter möglicherweise nicht, was sie erwartet, wenn sie neugeborene Zwillinge nach Hause bringen.
Während es stimmt, dass Zwillinge doppelt so viel Freude bereiten können, kann die Erziehung von Zwillingen auch doppelt so viel Arbeit erfordern - zumindest am Anfang.
"Das ist der Überlebensmodus", sagt Jennifer Walker, Kinderkrankenschwester aus Atlanta und Co-Autorin von The Moms on Call Guide to Basic Baby Care. Walker ist auch Mutter von Zwillingen.
Der Schlüssel, um nicht das Gefühl zu haben, mit Zwillingen überfordert zu sein, ist vorausschauend zu planen. Das sagen die Experten.
1. Kein Zeitplan bedeutet kein Leben für dich
"Es ist schwer genug mit einem einzelnen Baby, aber wenn man neugeborene Zwillinge hat, muss alles nach einem Zeitplan ablaufen", sagt Walker. "Sie möchten, dass die Babys die gleichen Fütterungs- und Schlafpläne haben. Sie werden schließlich lernen, sich anzupassen."
2. Sie können beide Babys gleichzeitig stillen - wirklich
"Wenn Sie stillen, können Sie beide Babys gleichzeitig mit einem Zwilling an jeder Brust stillen. Aber es erfordert viel Koordination und Geduld", sagt Walker. "Ich persönlich mochte das Gefühl nicht."
Sie erinnert sich, dass das Stillen ihrer neugeborenen Zwillinge sich angefühlt hat, als würde sie zwei sich bewegende Köpfe balancieren. Die Lösung? „Ich habe die eine gestillt und die andere mit der Flasche ernährt“, sagt sie. „Ich setzte mich auf den Boden und stillte einen Säugling, während der andere auf einem Kissen vor mir oder mit einer Flasche auf meiner Seite lag. Das ganze Fütterungserlebnis dauerte insgesamt 45 Minuten."
3. Eine Krippe ist am Anfang in Ordnung
"Neugeborene Zwillinge können anfangs sicherlich in derselben Krippe bleiben", sagt Walker. "Wenn sie besser schlafen, wenn sie wissen, dass der andere in der Nähe ist, kann das Teilen der Krippe so lange dauern, bis sie in ihre Kinderbetten ziehen."
Viele Eltern wechseln möglicherweise zu zwei Krippen, wenn die Zwillinge anfangen zu rollen, zusammenzustoßen und sich gegenseitig aufzuwecken, sagt sie.
Während ein Kinderbett in Ordnung ist, sind zwei Autositze und ein Doppelkinderwagen ein absolutes Muss für neugeborene Zwillinge.
4. Bei neugeborenen Zwillingen kann es wahrscheinlicher sein, dass sie Atemwegsprobleme haben
Neugeborene Zwillinge werden eher früh geboren und sind untergewichtig. „Frühgeborene haben oft mehr Atemwegsprobleme, weil ihre Lungen möglicherweise nicht so entwickelt sind wie termingeborene Babys“, sagt Kinderarzt Alan Rosenbloom. Dies bedeutet nicht, dass beide frühgeborenen Zwillinge Atemprobleme haben werden.„Wenn Sie zwei frühgeborene Zwillinge haben, die mit 32 Wochen geboren wurden und einer einen Beatmungsschlauch benötigt, hat dieser Zwilling möglicherweise später Atemprobleme als ein Zwilling, der etwas reifere Lungen hatte und nur etwas Sauerstoff über eine Nasenkanüle benötigte."
5. Neugeborene Zwillinge teilen alles – einschließlich Keime
"Zwillinge sind wie alle Geschwister darin, dass sie mit Sicherheit die Krankheiten des anderen bekommen", sagt Rosenbloom. Wenn ein Zwilling eine ansteckende Infektion hat, hat das Geschwister das gleiche Risiko, es zu bekommen, wie wenn jemand anderes im Haus diese Infektion hätte, sagt er. Eltern von neugeborenen Zwillingen können erwägen, die beiden zu trennen, wenn einer direkt nach der Geburt an einer ansteckenden Krankheit erkrankt. „Mobilität ist am Anfang weniger ein Problem, wenn also ein Zwilling Windpocken hat, kann man sie trennen und den gesunden Zwilling woanders bleiben lassen, um das Risiko zu minimieren“, sagt er. „Das Risiko kann man nicht auf null reduzieren, aber man kann es besser kontrollieren.“
6. Zwillinge mögen sich ähnlich sein, aber sie sind auch verschieden
Ermutige die Unterschiede zwischen Zwillingen und vergleiche sie niemals miteinander, sagt Randye Huron, Mutter von Zwillingen und Entwicklungspädiater. Sie ist Leiterin der Entwicklungspädiatrie und Direktorin des Instituts für kindliche Entwicklung am Joseph M. Sanzari Children's Hospital am Hackensack University Medical Center in New Jersey. „Die meisten Kinder haben ihre eigenen Stärken und Schwächen, und Zwillinge sind da keine Ausnahme“, sagt Huron. „Meine Tochter liebt Ballett und Kunst, und mein Sohn mag Sport. Ich ermutige die Unterschiede, um Konkurrenz und Vergleiche zu minimieren“, sagt sie. "Sag niemals: 'Deine Schwester benimmt sich, warum bist du es nicht?'"
Die Zwillinge irgendwann zu trennen ist auch hilfreich. "Es ist in ihrem besten Interesse, getrennt zu werden und einen eigenen Freundeskreis zu haben", sagt sie. Getrennte Zeit mit den Eltern und getrennte Spieltermine fördern die unabhängige Entscheidungsfindung.
7. Zwillinge zu erziehen wird immer einfacher
Manju Monga, Direktorin für Mutter-Fötal-Medizin der University of Texas und Mutter von Zwillingen, sagt: „Junge Zwillinge sind leichter zu erziehen, haben einander zum Spielen und schlafen besser als Singles, sobald sie 2 Jahre alt sind.“
