Deine erste Periode nach der Schwangerschaft wird auch Wochenbett genannt. Wann es auftritt, hängt davon ab, ob Sie stillen oder nicht. Ihr Menstruationszyklus kann anders sein, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben.
Was Sie mit Ihrer Periode nach der Schwangerschaft erwarten können
Wann bekommen Sie Ihre Periode nach der Schwangerschaft? Eltern, die die ganze Zeit stillen, bekommen ihre Periode normalerweise erst wieder, wenn sie aufhören zu stillen. Sie können auch ihre Periode bekommen, wenn sie teilweise aufhören zu stillen, besonders nachts. Eltern, die mit der Flasche füttern oder eine Kombination aus Stillen und Flaschenfütterung anwenden, können ihre Periode bereits fünf Wochen nach der Geburt bekommen.
Wenn Sie Vollzeit stillen, produziert Ihr Körper mehr Prolaktin – das Hormon, das Ihnen hilft, Milch für Ihr Baby zu produzieren. Dieses Hormon verhindert auch, dass deine Periode kommt.
Laut einer Studie bekommen über zwei Drittel der Eltern, die nicht stillen, ihre erste Periode nach der Schwangerschaft innerhalb von 12 Wochen nach der Geburt. Nur etwa ein Fünftel der stillenden Eltern bekommt ihre Periode innerhalb von sechs Monaten nach der Geburt. Wenn Sie ein stillender Elternteil sind, kehrt Ihr Menstruationszyklus innerhalb von ein bis zwei Monaten zurück, nachdem Sie aufgehört haben, Ihr Kind zu stillen, oder beginnen, die Menge, die Sie stillen, deutlich zu reduzieren.
Blutungen nach der Geburt. Unabhängig davon, ob Sie einen Kaiserschnitt hatten oder vaginal entbunden wurden, werden Sie sechs bis acht Wochen nach der Geburt Blutungen haben. Dies gilt jedoch nicht als Menstruation. Es heißt Lochia.
Am Anfang werden deine Lochia tiefrot sein und du kannst ein paar Blutgerinnsel passieren. Diese Gerinnsel können so groß wie eine Pflaume sein. Im Laufe der Tage wird der Ausfluss wässriger und verfärbt sich rosa oder bräunlich. Nach einigen Wochen ist das Lochia normalerweise weißlich oder gelblich und möglicherweise nicht jeden Tag vorhanden.
Eltern, die nach der Geburt unter Lochien leiden, sollten nur Menstruationsbinden oder Schwangerschaftsbinden verwenden, keine Tampons. Innerhalb von sechs Wochen nach der Geburt darf nichts in die Scheide gelangen.
Sie können trotzdem schwanger werden. Auch wenn Sie Ihre Periode nach der Geburt nicht bekommen, weil Sie stillen, besteht eine geringe Chance, dass Sie schwanger werden, weil Sie es könnten Eisprung noch während dieser Zeit. Das Risiko liegt zwischen einem und fünf Prozent. Überlegen Sie, welche Verhütungsmethoden Sie anwenden werden, um dieses Risiko in den Griff zu bekommen.
Wie sich Ihre Periode nach der Schwangerschaft verändert. Wenn Ihre Periode zurückkehrt, kann sie anders sein als vorher. Es kann schwerer sein. Möglicherweise haben Sie mehr oder weniger Krämpfe als zuvor. Ihre Periode kann unregelmäßig sein, besonders wenn Sie manchmal noch stillen. Anfangs haben Sie während Ihrer Periode möglicherweise etwas mehr Gerinnung als zuvor. Experten empfehlen, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie während Ihrer Periode mindestens eine Woche lang Blutgerinnsel haben.
Manche Menschen finden, dass ihre Periode nach der Schwangerschaft leichter wird. Dies kann daran liegen, dass sich die Gebärmutter gestreckt und entspannt hat. Andere finden, dass sie schwieriger sind, was daran liegen kann, dass die größere, gestreckte Gebärmutter in jedem Zyklus mehr Gewebe abstoßen muss.
Menschen mit Endometriose haben nach der Schwangerschaft oft leichtere Perioden. Diese Veränderung ist jedoch normalerweise nur vorübergehend, und nach einigen Monaten kommen schmerzhaftere Perioden zurück.
Unregelmäßige Perioden. Nur einen Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft zu haben, bedeutet nicht, dass Ihre Periode zurückgekehrt ist. Sie können einen Eisprung haben oder nicht. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Eisprung haben, wenn Sie begonnen haben, Ihr Kind zu entwöhnen.
Wirkt sich Ihre Periode auf Ihre Milchproduktion aus?
Ihr Menstruationszyklus kann Ihre Milchproduktion beeinflussen, wenn Sie Ihre Periode bekommen. In der Zeit zwischen dem Eisprung und Ihrer Periode kann Ihre Milchproduktion geringer sein. Experten empfehlen, Kalzium und Magnesium zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, um eine konstante Versorgung mit Muttermilch während Ihres gesamten Zyklus aufrechtzuerh alten.
Deine Periode kann auch den Geschmack deiner Muttermilch beeinflussen. Ihr Baby kann während der Menstruation aufgrund einer Geschmacksveränderung beim Füttern unruhiger sein.
