Gegen Ende deiner Schwangerschaft bist du wahrscheinlich müde und bereit, dein Baby kennenzulernen. Sie haben wahrscheinlich alle möglichen Ratschläge zu verschiedenen Möglichkeiten erh alten, Ihre Wehen anzukurbeln. Wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern oder es sogar überschreiten, könnten Sie versucht sein, einige davon auszuprobieren. Einige Methoden zur Geburtseinleitung zu Hause können gefährlich sein, aber die meisten sind einfach wirkungslos. Eine übliche Methode, die zur Einleitung der Wehen vorgeschlagen wird, ist das Trinken von Kreuzkümmel-Tee, aber es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Kräutertee den Beginn der Wehen beschleunigen wird.
Eine an Mäusen durchgeführte Studie hat gezeigt, dass einige Kräuter, einschließlich Kreuzkümmel, Kontraktionen im Gebärmuttergewebe hervorrufen. Die Kontraktionen waren jedoch nicht so stark wie die durch Oxytocin hervorgerufenen Kontraktionen und hielten nicht an.
Obwohl diese Studien nicht an schwangeren Frauen durchgeführt wurden, gibt es Bedenken, dass Kreuzkümmel Krämpfe, vorzeitige Wehen oder sogar Fehlgeburten verursachen könnte. Kümmelsamen haben auch abortive Eigenschaften, was bedeutet, dass sie Abtreibungen verursachen können.
Wenn Sie ein Hausmittel verwenden möchten, um die Wehen einzuleiten, sollten Sie es zuerst mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass es für Sie und Ihr Baby sicher ist.
Gesundheitliche Vorteile von Kreuzkümmeltee
Kreuzkümmel hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen:
- Hilft bei der Behandlung von Diabetes
- Senkt den Cholesterinspiegel
- Schützt das zentrale Nervensystem
- Erhöht den Östrogenspiegel
- Hilft, die Magen-Darm-Gesundheit zu verbessern
Kreuzkümmel hat auch andere hilfreiche Eigenschaften:
- Antioxidative Eigenschaften, die Zellschäden durch Oxidation verhindern
- Antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften, die schädliche Mikroorganismen im Körper abtöten
- Antikarzinogene Eigenschaften, die helfen, Krebs vorzubeugen
- Diuretische Eigenschaften, die die Wasser- und Salzmenge erhöhen, die den Körper im Urin verlässt
- Immunmodulierende Eigenschaften, die das Immunsystem regulieren
Obwohl viele Studien durchgeführt wurden, war es für Forscher schwierig festzustellen, welche Verbindungen in Kreuzkümmel für welche Ergebnisse verantwortlich sind, daher ist weitere Forschung erforderlich.
Obwohl es wahrscheinlich nicht verwendet werden sollte, um Wehen einzuleiten, werden Kümmelsamen in der mexikanischen, indischen und nahöstlichen Küche häufig verwendet. Sie sind eine gute Quelle für Eisen, Mangan, Kupfer, Kalzium, Magnesium, Thiamin und Phosphor. Da sie reich an Eisen sind, sind sie hilfreich für die Bereitstellung von Energie und für die Funktion des Immunsystems. Kreuzkümmel kann auch Krebs vorbeugen und bei der Verdauung helfen.
Um die gesundheitlichen Vorteile von Kreuzkümmel zu nutzen, ist es am besten, die Samen statt des Pulvers zu verwenden. Die Samen können bei Bedarf mit Mörser und Stößel zu Pulver gemahlen werden. Dadurch behält es seinen Geschmack. Kreuzkümmelpulver und -samen sollten in einem verschlossenen Glasgefäß an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden. Kreuzkümmelpulver ist sechs Monate h altbar, während Kreuzkümmelsamen ein Jahr h alten. Kreuzkümmel kann als Tee genossen werden oder zum Würzen von Gemüse, Hülsenfrüchten oder Fleisch verwendet werden.
Ist Kümmeltee während der Schwangerschaft unbedenklich?
Es gibt keine wissenschaftlichen Informationen über die Sicherheit von Kreuzkümmel-Tee während der Schwangerschaft oder Stillzeit. In der traditionellen tunesischen Medizin wurde Kreuzkümmel verwendet, um Abtreibungen herbeizuführen. Einige Praktiker raten davon ab, Kümmel während der Schwangerschaft zu verwenden. Einige listen jedoch Kreuzkümmel nicht als Kraut auf, das während der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Sie sollten mit Ihrem Arzt besprechen, ob es für Sie sicher ist, Kreuzkümmel während Ihrer Schwangerschaft zu verwenden.
