Händewaschen ist eine der besten - und einfachsten - Möglichkeiten, Ihr Kind vor Keimen zu schützen, die es krank machen könnten. Dazu gehören Erkältungs- und Grippeviren sowie das Virus, das COVID-19 verursacht.
Es ist wahrscheinlicher, dass es zu einer lebenslangen Gewohnheit wird, wenn du früh anfängst, es ihnen beizubringen. Folgendes müssen sie wissen.
Waschen
Bringen Sie Ihrem Kind diese fünf einfachen Schritte bei und üben Sie, jeden von ihnen gut zu machen.
Hände nass machen. Es spielt keine Rolle, ob das Wasser heiß oder k alt ist. Dann nimm die Seife. Es muss nicht antibakteriell sein – normale Seife reicht völlig aus.
Schaum. Als nächstes reiben Sie Ihre Hände aneinander, um Blasen zu bilden. Vergiss deine Handrücken, zwischen deinen Fingern und unter deinen Nägeln nicht.
Scrub. Schrubben Sie mindestens 20 Sekunden lang weiter. Singe das Lied „Happy Birthday“oder ein anderes Lieblingslied, um die Zeit im Auge zu beh alten.
Gut ausspülen. H alte deine Hände wieder unter fließendes Wasser, um die gesamte Seife abzuwaschen.
Trocknen. Wischen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Tuch oder Papiertuch ab. Es ist auch in Ordnung, sie an der Luft trocknen zu lassen.
Waschgang
Es ist eine gute Idee für Kinder, sich oft die Hände zu waschen, besonders während der Erkältungs- und Grippesaison. Aber es ist am wichtigsten, nachdem sie etwas Schmutziges oder Verkeimtes berührt haben oder wenn sich Keime eher ausbreiten. Dazu gehören:
- Nach der Benutzung der Toilette
- Vor dem Essen
- Bevor sie Mund, Augen oder Nase berühren
- Nachdem Sie ein Haustier oder Tierfutter berührt haben
- Nachdem du Dinge draußen wie eine Schaukel oder einen Stock berührt hast
- Nach Husten, Niesen oder Naseputzen
- Nachdem Sie den Müll angefasst oder aufgeräumt haben
- Nach dem Berühren einer schmutzigen Windel oder eines Feuchttuchs
Wenn es kein fließendes Wasser gibt, zeigen Sie ihnen, wie man Händedesinfektionsmittel verwendet. Es entfernt nicht so viele Keime, aber es ist besser als nichts. Folge diesen Schritten:
- Verwenden Sie genügend Desinfektionsmittel, um die Vorder- und Rückseite Ihrer Hände und zwischen Ihren Fingern zu bedecken.
- Reiben Sie Ihre Hände aneinander, bis sie sich trocken anfühlen (ca. 20 Sekunden).
- Spüle oder wische das Desinfektionsmittel nicht ab, bevor es getrocknet ist.
Jedes Händedesinfektionsmittel, das Sie verwenden, sollte mindestens 60 % Alkohol enth alten. Verwenden Sie keine Babytücher anstelle von Händewaschen oder Händedesinfektionsmitteln. Sie werden keine Keime los. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es sich so schnell wie möglich die Hände mit Wasser und Seife waschen soll.
Hilfreiche Tipps
Diese können es Kindern erleichtern, gute Gewohnheiten zum Händewaschen zu lernen und einzuh alten:
- Gehen Sie mit gutem Beispiel voran - Ihre Kinder lernen viel, indem sie Ihnen zuschauen.
- Erinnern Sie Ihre Kinder oft daran, sich die Hände zu waschen, bis es zur Gewohnheit wird.
- Machen Sie Spaß, indem Sie ein Lied singen oder es in ein Spiel verwandeln.
- Erinnern Sie sie daran, dass wir keine Keime sehen können, daher ist es wichtig, sich auch dann zu waschen, wenn Ihre Hände sauber aussehen.
- Erinnere sie daran, dass regelmäßiges Händewaschen hilft, gesund zu bleiben, damit sie Geburtstagsfeiern und andere lustige Aktivitäten nicht verpassen.
- Sei geduldig mit ihnen - gute Gewohnheiten zu lernen braucht Zeit.
