Wenn Kinder aufs College gehen, beginnen sie, unabhängiger zu werden, aber sie brauchen immer noch Ihre Unterstützung.
“Es ist eine große Veränderung in Ihrer Beziehung zu Ihrem Kind. Oft sind Eltern nicht auf die Distanz und Unabhängigkeit vorbereitet, die junge Erwachsene brauchen “, sagt Annette Reiter, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in St. Petersburg, FL.
Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Kind gesund bleibt und mit den Schularbeiten Schritt hält. Aber Sie möchten ihm auch genug Raum geben, um zu wachsen und selbstständig zu lernen.
Diese fünf Tipps können Ihnen und Ihrem Kind helfen, den Übergang reibungsloser zu gest alten.
Vertrauen in sie zeigen
Manche Eltern wollen ihre Kinder jeden Tag anrufen oder ihnen eine SMS schreiben, um über ihre Noten und Hausaufgaben zu sprechen, sagt Reiter. Es ist jedoch besser, deinem Kind die Botschaft zu vermitteln, dass du ihm vertraust, indem du ihm die Verantwortung für seine Schulaufgaben überlässt.
"Wenn sie nicht wirklich Probleme haben, überlassen Sie ihnen ihre Noten", sagt Reiter.
Wenn Ihr Kind Ihnen von einem Problem erzählt, das es hat - zum Beispiel einen Konflikt mit einem Mitbewohner -, beeilen Sie sich nicht, es für es zu lösen. Höre stattdessen zu und coache sie, wie sie es lösen kann.
"Es ist Zeit für sie, die meisten kleinen Probleme in ihrem Leben zu lösen", erklärt Reiter. „Wenn du ihnen immer zu Hilfe eilst und sie keinen Stress erleben lässt, dann werden sie als Erwachsene keine Möglichkeiten haben, mit Stress umzugehen.“
Machen Sie einen Plan, um in Kontakt zu bleiben
Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, wie oft Sie kommunizieren werden, wenn es auf dem College ist. Finde Wege, um in Kontakt zu bleiben, die für euch beide funktionieren.
"Seien Sie flexibel bei der Verwendung der Technologie, die Ihr Kind bevorzugt, wie Video-Chat, SMS oder Instant Messaging", sagt Cora Collette Breuner, MD, MPH, Professorin für Jugendmedizin an der University of Washington.
"Wenn Kinder wissen, dass Sie versuchen, sie auf ihrem Niveau zu treffen, werden sie sich mehr öffnen", bemerkt sie.
Kinder wissen es auch zu schätzen, wenn du ihnen ab und zu lustige Nachrichten schickst, sagt Laura Kastner, PhD, klinische Psychologin an der University of Washington.
"Anstatt nur eine SMS zu schreiben, um zu fragen, wie sie bei ihrem Test abgeschnitten haben, schicke ihnen ein lustiges Bild von dem Familienhund, der den Müll durchwühlt", sagt sie.
Achten Sie auf Anzeichen von Problemen
Wenn Ihr Kind plötzlich eine große Persönlichkeitsveränderung hat – zum Beispiel, wenn ein sehr soziales Kind anfängt, viel Zeit allein zu verbringen – könnte das etwas sein, worüber Sie mit ihm sprechen können. Geht es ihm gut? Wie sind seine Noten? Feiert er viel, schläft er zu viel oder zeigt er andere Anzeichen, die Sie beunruhigen?
Wenn ja, ermutigen Sie Ihr Kind, zur Studienberatung zu gehen. Wenn Ihr Kind in einem Wohnheim mit einem RA (Resident Advisor) lebt, können Sie sich mit dem RA in Verbindung setzen, um Feedback zu erh alten. Erwägen Sie auch einen Besuch auf dem Campus, um persönlich nach Ihrem Kind zu sehen.
Vorab über Besuche sprechen
Wenn College-Kids in den Ferien nach Hause kommen, erwarten sie mehr Freiheit als in der High School. Am besten sprichst du vorher mit deinem Studenten über deine Haush altsregeln.
"Besprechen Sie Ihre Erwartungen in Bezug auf Dinge wie ihre Ausgangssperre, das Waschen der Wäsche und das Sauberh alten ihres Zimmers", sagt Breuner.
Erwarten Sie, dass sie bei ihren Besuchen Zeit mit ihren Freunden verbringen möchte. Sprechen Sie im Voraus mit Ihrem Kind darüber, an welchen Familienessen und Zusammenkünften es teilnehmen soll. „Wenn Sie darüber verhandeln, bevor sie nach Hause kommen, kann das verletzten Gefühlen vorbeugen“, sagt Kastner.
Zeigen Sie Ihrem Kind den gleichen Respekt. Wenn Sie sie am College besuchen kommen, sprechen Sie vorher mit ihr. Erscheinen Sie nicht einfach im Schlafsaal oder Apartment, es sei denn, Sie sind wirklich besorgt.
Genieße die neue Beziehung
Einigen Eltern fällt es schwer, die Rolle loszulassen, die sie hatten, als ihr Kind in der Highschool war. Stattdessen könnten Sie die Belohnungen Ihrer neuen Rolle annehmen.
„Es macht Spaß zuzusehen, wie dein Kind erwachsen wird und dir selbst für eine gute Arbeit auf die Schulter zu klopfen“, sagt Reiter.
