2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-07-28 09:41
Gib dir dieses Jahr zum Vatertag ein Geschenk: Mehr Zeit mit deinen Kindern. Machen Sie es zu einem täglichen Geschenk für Sie und Ihre Kinder. Es ist der beste Weg, liebevolle und bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen.
"All die Forschung - und davon gibt es eine Menge - sagt dasselbe: Je mehr Zeit Väter mit ihren Kindern verbringen, desto besser ist es für die Kinder und desto besser ist es für die Väter", sagt der Psychologe Jerrold Lee Shapiro, PhD, Professor an der Santa Clara University in Kalifornien. Hier sind Shapiros Tipps, wie Sie Ihre gemeinsame Zeit sinnvoll gest alten können.
Sei mit ihnen, nicht nur für sie. „Die meisten Männer leben mit der obersten Direktive ‚Versorgen und Schützen‘“, sagt Shapiro."Ihre Aufmerksamkeit wird oft von ihren Kindern abgelenkt, zumindest auf direkte Weise." Anstatt mit ihren Kindern zu sprechen, rutschen Väter als Beschützer zu oft in den Problemlösungsmodus. Wenn sie zum Beispiel zu Hause anrufen, fragen Väter oft: „Geht es dir gut? Brauchst du Geld?“und dann das Telefon an Mama weitergeben. Tu das nicht, sagt Shapiro. "Hören Sie zu und sprechen Sie mit ihnen. Das wollen und brauchen sie von Ihnen."
Gemeinsam an einem Projekt arbeiten. Haben Sie etwas, das repariert werden muss? Sagen Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter, dass Sie etwas Hilfe brauchen, selbst wenn die Aufgabe Ihres Kindes so einfach ist, wie Ihnen einen Schraubenschlüssel zu geben, während Sie arbeiten. Diese ruhige, körperliche Nähe, wenn Sie Ihre Aufgabe als Team erledigen, kann sehr bedeutsam sein. „Die Art und Weise, wie Väter Zeit mit Kindern verbringen, was sehr fürsorglich sein kann, erfordert oft nicht viele Worte“, sagt Shapiro.
Freunde dich mit anderen Vätern an. Väter haben selten das, was Shapiro die emotionale Sprache für die Kommunikation mit ihren kleinen Kindern nennt. Geläufigkeit wird mit ein wenig Hilfe von deinen männlichen Freunden kommen. Bei Ihrem Sohn oder einem der Kinder in seiner Spielgruppe steht eine Geburtstagsfeier an? Gehen Sie auf jeden Fall dorthin und freunden Sie sich mit den Vätern dort an. "Das ist eine großartige Möglichkeit für Väter, sich zu engagieren", sagt Shapiro.
Experten-Fragen und Antworten
Q: "Ich habe einen 3-jährigen Sohn und eine kleine Tochter. Was ist ein großer Unterschied in meiner emotionalen Beziehung zu ihnen als Vater?"
A: "Als Vater hältst du dich wahrscheinlich nicht zurück, wenn es dein Sohn ist. Aber Väter sind oft weniger selbstbewusst, wenn es eine Tochter ist, die verärgert ist. Wenn deine Tochter fühlt sich zum Beispiel von einem Freund verletzt, das ist ein soziales, emotionales Rätsel, das viele Väter ihrer Mutter überlassen. Sagen Sie ihr stattdessen, dass Sie wissen, dass sie aufgebracht ist, dass Sie wissen, wie es ist, wenn Ihre Gefühle verletzt werden, und dass Sie es tun werden hilf ihr, sich besser zu fühlen." Kyle Dean Pruett, MD, klinischer Professor, Child Study Center, Yale School of Medicine, und Co-Autor von Partnership Parenting.
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