2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 06:09
Ihr Körper braucht Cholesterin, aber zu viel davon kann zu Problemen wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen. Wenn Sie HIV haben, steigt Ihr Risiko für einen hohen Cholesterinspiegel oder Hyperlipidämie. Um Ihre Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen zu verringern, ist es wichtig, Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren.
Wie hängen HIV und hoher Cholesterinspiegel zusammen?
Wir brauchen mehr Forschung, um die Zusammenhänge zwischen HIV und hohem Cholesterinspiegel vollständig zu verstehen. Experten beginnen erst jetzt zu sehen, wie sich HIV auf ältere Erwachsene auswirkt – diejenigen, die am wahrscheinlichsten einen hohen Cholesterinspiegel haben. Das liegt daran, dass Menschen mit dieser Krankheit dank besserer Behandlungen länger leben.
Aber es stellt sich heraus, dass einige dieser Behandlungen für den Anstieg des Cholesterinspiegels verantwortlich sein könnten. HIV-Medikamente wie die antiretrovirale Therapie (ART) wurden mit höheren Werten in Verbindung gebracht.
Auch wenn du HIV hast, ist dein Immunsystem immer eingesch altet und bekämpft das Virus. Diese chronische Entzündung ist mit der Ansammlung von Plaque (Fett, Cholesterin und anderen Dingen) in Ihren Arterien verbunden. Das ist wichtig, weil Plaque Ihr Herzinfarktrisiko erhöhen kann, selbst wenn Ihr HIV unter Kontrolle ist. Wenn Sie HIV haben, ist Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle 1,5- bis 2-mal höher als bei Menschen ohne HIV.
Woher weißt du, ob du einen hohen Cholesterinspiegel hast?
Hoher Cholesterinspiegel hat normalerweise keine Symptome, daher ist der einzige Weg, um herauszufinden, ob Sie ihn haben, sich testen zu lassen. Ihr Arzt kann Ihnen einen Bluttest geben, um Ihren Cholesterinspiegel zu überprüfen.
Der Arzt kann Ihren Cholesterinspiegel testen, bevor Sie mit der HIV-Medikamentation beginnen, um einen Ausgangswert zu erh alten, und ihn dann nach einigen Monaten überprüfen.
Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, kann Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils und Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels vorschlagen. Sie werden dich weiterhin oft testen. Wenn Ihre Werte normal sind, kann Ihr Arzt einmal im Jahr eine Nachuntersuchung anordnen.
Sie können auch einen Blutzuckertest, einen Hämoglobin-A1c-Test und ein Lipidprofil erh alten. Der Arzt wird wahrscheinlich jedes Jahr Ihren Blutdruck, Ihr Gewicht, Ihren Body-Mass-Index und Ihren Taillenumfang notieren.
Wie behandelt man hohen Cholesterinspiegel
Es gibt Möglichkeiten, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.
Medikamente
Ihr Arzt kann Medikamente namens Statine verschreiben, um Ihre Werte zu senken. Statine senken Ihren Cholesterinspiegel, indem sie die Substanz blockieren, die Ihr Körper zu seiner Herstellung verwendet.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit HIV, die Statine einnehmen, bessere Lipidprofile und ein geringeres Sterberisiko haben. Statine haben auch eine entzündungshemmende Wirkung, die bei den anh altenden Entzündungen helfen kann, die HIV verursacht.
Die meisten Statine, in niedrigen Dosen eingenommen, sind sicher und wirken gut bei Menschen mit HIV. Dazu gehören Atorvastatin, Pitavastatin, Pravastatin und Rosuvastatin. Aber einige, wie Lovastatin und Simvastatin, werden für Menschen mit HIV nicht empfohlen.
Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, kann Ihr Arzt Ihr ART-Regime ändern, um bestimmte Medikamente oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden. Einige HIV-Medikamente wirken nicht gut mit cholesterinsenkenden Medikamenten. Andere können Ihren Cholesterinspiegel erhöhen.
Änderungen des Lebensstils
Diese Schritte können helfen, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken, wenn Sie ihn bereits haben, und verhindern, dass Sie ihn bekommen, wenn Sie ihn nicht haben. Dazu gehören:
Ernähre dich gesund. Wähle Dinge, die wenig gesättigte Fettsäuren, Transfettsäuren und Cholesterin enth alten. Iss mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. Wählen Sie gesunde Speiseöle wie Raps, Mais, Oliven oder Sojabohnen. Begrenzen Sie Süßigkeiten, zuckerh altige Getränke und rotes Fleisch. Versuche mehr zu essen:
- Früchte
- Gemüse
- Magere Proteine wie Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse, fettarmes Geflügel und fettarme Milchprodukte
- Hülsenfrüchte
- Vollkornprodukte
Bewegen Sie sich regelmäßig. Aktiv zu sein hilft Ihnen, Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Streben Sie an den meisten Tagen 30 Minuten oder mehr an.
H alten Sie ein gesundes Gewicht. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, versuchen Sie, Gewicht zu verlieren. Das kann Ihren Cholesterinspiegel senken.
Nicht rauchen. Wenn Sie rauchen, ist es jetzt an der Zeit, damit aufzuhören. Rauchen ist eng mit Herzproblemen verbunden.
Alkohol einschränken. Starkes Trinken kann zu Herzproblemen führen. Wenn du trinkst, versuche es bei einem Drink pro Tag zu h alten.
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Hängt Stress mit hohem Cholesterinspiegel zusammen? Das kurze ist ja. Lange Zeit unter Druck zu stehen, kann das Risiko für hohe Cholesterinwerte und sogar Herzerkrankungen erhöhen. Aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihren Stress in den Griff zu bekommen und Ihr Herz zu schützen.
5 Krankheiten im Zusammenhang mit hohem Cholesterinspiegel
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Ein Glossar mit Begriffen im Zusammenhang mit hohem Cholesterinspiegel
Angina pectoris: Schmerzen in der Brust, verursacht durch Sauerstoffmangel im Herzmuskel . Atherosklerose: Arterienverstopfung mit Cholesterinplaque . Cholesterin: Eine wachsartige, fettähnliche Substanz, die natürlicherweise in allen Teilen des Körpers vorkommt und in vielen Arten von Lebensmitteln enth alten ist .
