2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 23:20
Ungefähr 1 von 8 amerikanischen Frauen kann damit rechnen, irgendwann in ihrem Leben an Brustkrebs zu erkranken. Krebs hat viele mögliche Ursachen, einschließlich Ihrer Gene, Ernährung und anderer Lebensgewohnheiten. Viele Studien zeigen, dass sowohl Rauchen als auch Alkohol Ihr Brustkrebsrisiko erhöhen können.
Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Krebs
Tabakkonsum ist die am besten vermeidbare Ursache für alle Arten von Krebs, vor allem Krebs in Lunge, Mund, Rachen, Kehlkopf und Speiseröhre. Die Liste enthält auch Brustkrebs. Zigarettenrauch enthält Giftstoffe, einschließlich krebserregender Chemikalien. Frauen, die rauchen oder früher geraucht haben, erkranken häufiger an Brustkrebs als diejenigen, die dies nicht tun oder nie getan haben. Rauchen erhöht auch Ihre Chancen, nach Ihrer Diagnose an Brustkrebs zu sterben. Und es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass der Krebs zurückkommt.
Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören oder auf rauchlosen Tabak wie Kautabak zu verzichten. Wenn Sie direkt nach Ihrer Diagnose aufhören oder sich einschränken, verringert dies Ihre Chancen auf Lungen- oder Atemprobleme wie Lungenkrebs und Herzerkrankungen.
Alkohol und Brustkrebs
Moderation ist der Schlüssel. Alkohol ist giftig für deinen Körper. Je mehr Sie trinken, desto höher ist Ihre Wahrscheinlichkeit für Brustkrebs. Ein alkoholisches Getränk pro Tag kann ein geringes Risiko darstellen. Aber wenn Sie zwei oder mehr am Tag trinken, kann das Ihr Brustkrebsrisiko um 20 % erhöhen, verglichen mit dem Verzicht auf Alkohol.
Normalerweise beträgt die Standardgröße für ein Getränk 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen 80-prozentigen Wodka, Whisky und andere Spirituosen.
Alkohol kann zu Brustkrebs führen, weil er:
- Kann Zellen reizen und schädigen, was zu unkontrollierter Zellteilung und Wachstum von Krebstumoren führen kann.
- Erhöht den Östrogenspiegel in Ihrem Körper, ein Hormon, das das Brustgewebe beeinflusst.
- Hat viele leere Kalorien, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Zu viel Fett kann zu vielen Krebsarten führen.
- Kann es Ihrem Körper erschweren, wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Beispielsweise erhöht zu viel nicht resorbierte Folsäure Ihr Krebsrisiko.
Es kann am besten sein, Alkohol zu vermeiden, wenn Sie eine Chemotherapie, Bestrahlung oder andere Krebsbehandlungen erh alten. Es kann schädliche Nebenwirkungen verursachen.
Wenn sich Ihr Krebs in Remission befindet, kann das Trinken von Alkohol die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihr Krebs zurückkehrt. Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass moderates Trinken unbedenklich sein kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob oder wie viel Alkohol für Sie in Ordnung ist.
Empfohlen:
AFib, Herzfrequenz und Alkohol: Kann Trinken Ihren Herzschlag beeinflussen?
Ein Glas Wein zum Abendessen ist gut fürs Herz, oder? Obwohl frühere Studien einige Vorteile des mäßigen Trinkens für das Herz gezeigt haben, hat die Forschung keinen definitiven Zusammenhang zwischen Alkohol und einer besseren Herzgesundheit gezeigt.
Sport und Flüssigkeitszufuhr: Was zu trinken, wie viel, wie oft und weitere Tipps
Der Sommer ist da, also gibt es keine Ausreden mehr dafür, nicht nach draußen zu gehen, um sich körperlich zu betätigen. Outdoor-Aktivitäten sind eine großartige Möglichkeit, Fitness mit Spaß zu verbinden – aber es erfordert besondere Aufmerksamkeit auf die Flüssigkeitszufuhr.
Rauchen aufhören: Was passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören
Wenn du schon eine Weile rauchst, fragst du dich vielleicht, ob es sich überhaupt lohnt, damit aufzuhören. Vielleicht schreckt Sie das Verlangen und der Nikotinentzug einfach von der ganzen Idee ab. Sie fragen sich: "Der Schaden ist angerichtet, macht es also wirklich einen Unterschied?
Rauchen aufhören - Ungewöhnliche Wege, mit dem Rauchen aufzuhören
Mit dem Rauchen aufzuhören ist hart. Aber es ist machbar – und viele Menschen werden kreativ, um die Gewohnheit loszuwerden. Nehmen Sie Sandi Sedberry, 44, aus Rock Hill, S.C. Man könnte sagen, ihre Methode war mütterliche Liebe. Sedberry raucht seit 26 Jahren.
Wie Rasse und ethnische Zugehörigkeit Ihre Diagnose von metastasierendem Brustkrebs beeinflussen
Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten. Aber es betrifft nicht immer alle Frauen gleichermaßen. Rasse und ethnische Zugehörigkeit können ein entscheidender Faktor dafür sein, wie oft es auftritt, ob Sie es früh oder im metastasierten Stadium bemerken und welche Art von Behandlung Sie erh alten.