Was bewirken Ceramide für die Haut? Die Typen und Vorteile

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Was bewirken Ceramide für die Haut? Die Typen und Vorteile
Was bewirken Ceramide für die Haut? Die Typen und Vorteile
Anonim

Ihre Haut enthält Fettsäuren, die als Ceramide bekannt sind. Sie schützen die Haut und beugen Austrocknung und Infektion vor. Viele Cremes und Feuchtigkeitscremes enth alten Ceramide. Das Auftragen von Ceramid-Feuchtigkeitscremes kann helfen, den natürlichen Ceramidspiegel Ihrer Haut wiederherzustellen und ihre Gesundheit zu verbessern.

Was sind Ceramide?

Ceramide sind Fette oder Lipide, die in Hautzellen vorkommen. Sie machen 30 % bis 40 % Ihrer äußeren Hautschicht oder Epidermis aus.

Ceramide sind wichtig, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut zu bewahren und das Eindringen von Keimen in Ihren Körper zu verhindern. Wenn der Ceramidgeh alt Ihrer Haut abnimmt (was häufig mit zunehmendem Alter der Fall ist), kann sie dehydriert werden. Sie können Hautprobleme wie Trockenheit und Reizung entwickeln.

Ceramide spielen eine Rolle bei der Barrierefunktion Ihrer Haut, die als erste Verteidigungslinie Ihres Körpers gegen Umweltverschmutzung und Toxine dient. Sie fördern auch die Gehirnentwicklung und erh alten die Zellfunktion aufrecht.

Sie sind oft in Hautpflegeprodukten wie Ceramid-Feuchtigkeitscremes, -Cremes, -Seren und -Tonen enth alten, die alle helfen können, Ihre Haut gesund zu h alten, indem sie ihren Ceramidspiegel verbessern.

Arten von Ceramiden

Es gibt natürliche und synthetische Ceramide. Natürliche Ceramide kommen in den äußeren Hautschichten sowie in Tieren wie Kühen und Pflanzen wie Soja vor.

Synthetische Ceramide (auch bekannt als Pseudoceramide) sind künstlich hergestellt. Da sie frei von Verunreinigungen und stabiler als natürliche Ceramide sind, werden synthetische Ceramide häufiger in Hautpflegeprodukten verwendet.

Ceramide bestehen aus einer Substanz namens Sphingosin. Sphingosin ist eine Kette von Kohlenstoffatomen, an die eine Aminosäure gebunden ist. Es hat verschiedene Formen, die an andere Fettsäuren binden, um Ceramide zu bilden.

Basierend auf der Form von Sphingosin und der Fettsäure, die es bindet, gibt es 12 Arten von Ceramiden, die als Ceramide 1 bis 12 bezeichnet werden. Sie werden wahrscheinlich die folgenden Ceramide auf den Etiketten Ihrer Hautpflegeprodukte sehen:

  • Ceramid 1, auch Ceramid EOS genannt
  • Ceramid 2, auch Ceramid NS oder NG genannt
  • Ceramid 3, auch Ceramid NP genannt
  • Ceramid 6-II, auch Ceramid AP genannt
  • Ceramid 9, auch Ceramid EOP genannt
  • Phytosphingosin
  • Sphingosin

Was bewirken Ceramide für die Haut?

Ceramide bieten viele Vorteile für die Haut. Sie können:

  • Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Hautzellen
  • Schaffen Sie eine Barriere, die verhindert, dass Feuchtigkeit Ihre Haut verlässt
  • Verhindern Sie Trockenheit und Irritationen, indem Sie Feuchtigkeit in Ihre Haut einschließen
  • Schützen Sie Ihre Haut vor Umweltschäden
  • Schützen Sie Ihre Haut vor allergie- und infektionsauslösenden Keimen wie Bakterien und Pilzen
  • Fördere Anti-Aging, indem du deine Haut feucht und geschmeidig hältst

Wenn der Ceramidspiegel Ihrer Haut abnimmt, können bei Ihnen folgende Hauterkrankungen auftreten:

  • Atopische Dermatitis oder Ekzeme, die Ihre Haut rot und juckend machen
  • Ichthyose, die Ihre Haut trocken und rau erscheinen lässt wie Fischschuppen
  • Trockene Haut, die aufgrund von Umweltveränderungen oder anderen Gesundheitszuständen auftreten kann

Ceramid-Hautpflege

Deine Haut besteht von Natur aus aus Ceramiden. Aber der Ceramidspiegel nimmt mit der Zeit ab und macht Ihre Haut trocken. Studien haben gezeigt, dass Trockenheit auf einen verringerten Geh alt an Ceramiden 1 bis 6 in Ihrer Haut zurückzuführen ist.

Mit Ceramid-Feuchtigkeitscremes, Tonern und Seren können Sie die Gesundheit Ihrer Haut mit Feuchtigkeit versorgen und reparieren. Diese Produkte ergänzen die natürliche Ceramidproduktion Ihrer Haut. Das hinzugefügte Ceramid schließt die Feuchtigkeit ein und verhindert, dass sie entweicht, wodurch Ihre Haut weich, glatt und gesund wird.

Die Wahl der richtigen Ceramid-Hautpflege

Das Auftragen von Produkten mit Ceramid ist vorteilhaft für Ihre Haut, aber es ist wichtig, das richtige Produkt für Ihren Hauttyp auszuwählen. Wenn Sie beispielsweise sehr trockene Haut haben, funktioniert die Verwendung einer Creme nur mit Ceramiden möglicherweise nicht für Sie. Um trockene Gesichtshaut zu heilen, achten Sie auf Hautpflegeprodukte mit den Ceramiden 1, 3 und 6-II oder solchen, die Sphingosin oder Phytosphingosin enth alten.

Forschungen haben gezeigt, dass Hautpflegeprodukte mit entzündungshemmenden und penetrationsfördernden Wirkstoffen die Aufnahme von Ceramiden in Ihre Haut verbessern, Hautprobleme lindern und eine gesunde Haut wiederherstellen können.

Bevor Sie Ceramid-Hautpflegeprodukte verwenden, sprechen Sie mit einem Dermatologen, um zu erfahren, welche für Ihre Haut geeignet sind.

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