Behandlungsmöglichkeiten und Heilmittel bei Kopfschmerzen

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Behandlungsmöglichkeiten und Heilmittel bei Kopfschmerzen
Behandlungsmöglichkeiten und Heilmittel bei Kopfschmerzen
Anonim

Wenn es um Mittel gegen Kopfschmerzen geht, können Medikamente und andere helfen, Kopfschmerzen zu verhindern, aber sie sind nicht die einzige Option. Eine Änderung Ihres Lebensstils, um Stress zu kontrollieren oder Auslöser zu vermeiden, kann ebenfalls gut funktionieren. Diese Taktiken können sogar verhindern, dass Sie Kopfschmerzen bekommen. Was bei einer Person wirkt, wirkt möglicherweise bei einer anderen nicht. Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, um das beste Heilmittel für Sie herauszufinden.

Medikamente gegen Kopfschmerzen

Verschiedene Arten von Medikamenten behandeln verschiedene Arten von Kopfschmerzen.

  • Spannungskopfschmerzen: Schmerzmittel wie Paracetamol (Anacin, Panadol, Tylenol), Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve, Anaprox, Naprosyn) helfen normalerweise. Aber sei vorsichtig. Die Einnahme zu vieler dieser Pillen kann zu schwer zu behandelnden Rebound-Kopfschmerzen führen. Wenn Sie diese Medikamente häufig einnehmen müssen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Geben Sie niemandem unter 19 Jahren Aspirin – es erhöht die Wahrscheinlichkeit, an einer ernsthaften Erkrankung namens Reye-Syndrom zu erkranken.
  • Migränekopfschmerzen: Eine Klasse von Medikamenten, genannt Triptane, ist die Hauptstütze der Migränebehandlung. Dazu gehören Eletriptan (Relpax), Naratriptan (Amerge), Rizatriptan (Max alt), Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) und andere. Sie können sie als Pillen, Spritzen oder Nasenspray einnehmen. Eine Form von Ergotamin, Dihydroergotamin (DHE) genannt, behandelt auch Migränekopfschmerzen. Du bekommst es als Shot oder als Nasenspray. Aspirin und andere nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können ebenfalls helfen, wenn Sie sie beim ersten Anzeichen einer Migräneattacke einnehmen. Zu den NSAIDs gehören auch Ibuprofen und Naproxen. Ditans und Gepants sind neue Behandlungen für Migräne, die eingesetzt werden können, wenn die bestehenden Behandlungen nicht helfen oder aufgrund verschiedener Gesundheitsprobleme nicht sicher sind. Lasmiditan (Reyvow) ist ein Ditan, das jetzt zur Behandlung von Migräneschmerzen erhältlich ist. Rimegepant (Nurtec) und Ubrogepant (Ubrelvy) sind Gepants, die zur Behandlung von Migräne zugelassen sind, sobald diese begonnen hat.

Wenn Sie jeden Monat vier oder mehr Tage mit schweren, anh altenden Migränekopfschmerzen haben, kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie Medikamente und andere Dinge ausprobieren, um Ihre Attacken zu verhindern. Diese könnten beinh alten:

  • Blutdruckmittel wie Metoprolol (Lopressor, Toprol XL), Propranolol (Inderal, Inderal LA, Inderal XL, InnoPran XL), Verapamil (Calan SR, Isoptin SR, Verelan) und andere
  • Antidepressiva
  • Antikonvulsiva wie Topiramat (Qudexy XR, Topamax Topamax Sprinkle, Trokendi XR) oder Valproat (Depakote, Depakene, Stavzor),
  • Calcitonin Gene-related Peptide (CGRP)-Inhibitoren wie Atogepant (Qulipta), Eptinezumab (Vyepti), Erenumab (Aimovig), Fremanezumab (Ajovy) und Galcanezumab-gnlm (Emgality)
  • Muskelrelaxantien
  • Entspannungs- und Biofeedbacktechniken
  • Migräne auslösende Nahrungsmittel vermeiden

Hilfsmittel zur Vorbeugung von Migräne sind:

  • Cefaly: Dieses kleine Stirnbandgerät sendet elektrische Impulse durch Ihre Stirn, um einen Migränenerv zu stimulieren
  • SpringTMS oder eNeura sTMS: Dieses Gerät gibt einen magnetischen Impuls ab, der einen Teil Ihres Gehirns stimuliert. Du hältst es beim ersten Anzeichen von Kopfschmerzen an deinen Hinterkopf.
  • gammaCore: Dieses tragbare tragbare Gerät ist auch als nichtinvasiver Vagusnervstimulator (nVS) bekannt. Wenn Sie es über den Vagusnerv in Ihrem Nacken legen, sendet es eine leichte elektrische Stimulation an die Nervenfasern, um Schmerzen zu lindern.
  • Cluster-Kopfschmerzen: Einfache Schmerzmittel helfen hier wenig, weil sie nicht schnell genug wirken. Ärzte haben jedoch festgestellt, dass das Einatmen hoher Dosen reinen Sauerstoffs Linderung bringen kann. Schmerzmittel wie Lidocain, das in die Nase eingeführt wird, hilft manchen Menschen. Triptane wie Almotriptan (Axert), Eletriptan (Relpax), Frovatriptan (Frova), Naratriptan (Amerge), Rizatriptan (Max alt), Sumatriptan (Alsuma, Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel DosePro, Zembrace SymTouch), Zolmitriptan (Zomig). B. Spritzen, kann auch helfen, wenn Sie sie beim ersten Anzeichen von Cluster-Kopfschmerz einnehmen. Vorbeugende Medikamente wirken oft, wenn Sie sie beim ersten Anzeichen einer neuen Gruppe von Kopfschmerzen einnehmen. Zur Auswahl stehen das Blutdruckmittel Verapamil (Calan, Covera HS und Verelan) oder eine kurze Behandlung mit einem Steroid wie Prednison.
  • Nebenhöhlenkopfschmerzen: Abschwellende Mittel und Antibiotika helfen normalerweise, wenn Sie eine bakterielle Infektion haben.

Kopfschmerzauslöser vermeiden

Wenn du die Dinge kennst, die deine Kopfschmerzen auslösen – wie bestimmte Nahrungsmittel, Koffein, Alkohol oder Lärm – versuche sie zu vermeiden. Um mehr darüber zu erfahren, was Ihre Anfälle auslöst, führen Sie ein Kopfschmerztagebuch, das Antworten auf diese Fragen enthält:

  • Wann traten Ihre Kopfschmerzen zum ersten Mal auf?
  • Wie oft hast du sie?
  • Haben Sie irgendwelche Symptome, bevor die Kopfschmerzen beginnen?
  • Wo ist der Schmerz?
  • Wie lange dauert es?
  • Zu welcher Tageszeit treten die Kopfschmerzen auf?
  • Scheinen Sie sie zu bekommen, nachdem Sie bestimmte Nahrungsmittel gegessen haben?
  • Bei Frauen, zu welcher Zeit in Ihrem Monatszyklus treten sie auf?
  • Werden die Kopfschmerzen durch etwas in Ihrer Umgebung ausgelöst, wie zum Beispiel Gerüche, Lärm oder Wetter?
  • Wie würden Sie den Schmerz beschreiben: zum Beispiel pochend, stechend, blendend oder stechend?

Hausmittel

Wenn Kopfschmerzen auftreten, versuche diese einfachen Dinge, damit du dich besser fühlst:

  • Verwenden Sie einen Eisbeutel auf Stirn, Kopfhaut oder Nacken.
  • OTC-Medikamente wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen einnehmen.
  • Nimm etwas Koffein.
  • Geh in einen dunklen, ruhigen Raum.

Alternative Therapien

Andere kostenlose Behandlungen können Ihnen Linderung verschaffen oder sogar Attacken vorbeugen.

  • Osteopathie. Osteopathen können Manipulations- und Weichteiltechniken am Kopf, Nacken und oberen Rücken anwenden.
  • Biofeedback und Entspannung. Biofeedback hilft Ihnen zu kontrollieren, wie Muskelgruppen auf Stress reagieren. Dies kann helfen, Spannungskopfschmerzen zu verhindern oder zu lindern.
  • Akupunktur. Studien haben gezeigt, dass diese Praxis, dünne Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers zu platzieren, helfen kann, Spannungs- und Migränekopfschmerzen zu lindern.
  • Geist-Körper-Medizin. Hypnose, tiefes Atmen, Visualisieren, Meditation und Yoga können Schmerzen lindern, indem sie Ihnen helfen, mit Stress umzugehen. Es kann besonders hilfreich sein bei Spannungskopfschmerzen. Hypnose kann auch Ihre Schmerzwahrnehmung verringern.
  • Kognitive Verh altenstherapie. KVT verbindet Meditation und Entspannung mit Schulungen zu Motivation, Verh alten und dem Umgang mit Emotionen. Mit Hilfe eines Psychotherapeuten können Sie lernen, negative Gedanken und Einstellungen sowie Ihre Reaktion auf Stress zu ändern. Diese Fähigkeiten können Ihnen helfen, Spannungskopfschmerzen und Migränekopfschmerzen zu vermeiden.
  • Botulinum-Toxin. Am besten bekannt als Botox, eine Behandlung für F alten, hat die FDA es zugelassen, um chronische Migräne-Kopfschmerzen bei Erwachsenen zu verhindern. Wenn Sie an 15 oder mehr Tagen pro Monat unter Migräne leiden, können Sie etwa alle 3 Monate Botox-Spritzen in Kopf und Hals bekommen.

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