2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 23:21
Wenn bei Ihnen obstruktive Schlafapnoe diagnostiziert wurde – ein Zustand, bei dem die Entspannung der Muskeln um die Zunge und den Rachen herum dazu führt, dass das Gewebe den Luftstrom zur Lunge blockiert, während Sie schlafen – gibt es eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen mit Ihrem Arzt. Zwei der am weitesten verbreiteten und effektivsten sind kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) und zahnärztliche Geräte oder Mundschutz.
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)
CPAP ist die wirksamste Behandlung für obstruktive Schlafapnoe und bläst nachts Luft mit kontinuierlichem Druck in Ihren Hals, um Ihre Atemwege während des Schlafs offen zu h alten. Die Behandlung erfolgt mit einem CPAP-Gerät, das aus drei Hauptteilen besteht:
- Maske, die über Ihre Nase - oder über Nase und Mund - passt und während des Schlafens mit Riemen an Ort und Stelle geh alten wird
- Motor, der Luft bläst
- Großer Schlauch, Kanüle genannt, der den Motor mit der Maske verbindet
CPAP-Geräte sind klein, leicht und ziemlich leise. Wenn Sie reisen, sollten Sie Ihr CPAP-Gerät mitnehmen.
Zu den Vorteilen von CPAP gehören das Offenh alten der Atemwege während des Schlafens, das Lindern von Schnarchen, die Verbesserung der Schlafqualität, die Linderung von Tagesschläfrigkeit und die Senkung des Blutdrucks.
Obwohl Sie sich wahrscheinlich besser ausgeruht und wacher fühlen werden, wenn Sie mit CPAP beginnen, kann es einige Zeit dauern, bis Sie sich an das Gerät gewöhnt haben. Manche Menschen haben in den ersten Nächten der Behandlung Schlafstörungen.
Nebenwirkungen der CPAP-Anwendung sind in der Regel gering und können beinh alten:
- Einengungsgefühle durch die Gesichtsmaske
- Wunder oder trockener Mund
- Verstopfte Nase, laufende Nase, Sinusitis oder Nasenbluten
- Reizung und wunde Stellen am Nasenrücken
- Blähungen und Magenbeschwerden
- Beschwerden in den Brustmuskeln.
Wenn Sie eines dieser oder anderer Probleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Eine Anpassung an Ihr CPAP-Gerät kann es komfortabler machen. Einige CPAP-Geräte verfügen über spezielle Funktionen wie beheizte Luftbefeuchter, um Probleme wie das Austrocknen der Atemwege zu reduzieren. Andere mögliche Lösungen umfassen die Verwendung einer gepolsterten Gesichtsmaske, Kinnriemen und nasaler Salzwassersprays. Ihr Arzt hat möglicherweise weitere Vorschläge.
Mundgeräte
Wenn Sie an leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe leiden und CPAP nicht vertragen oder Ihnen nicht geholfen wurde, können orale Geräte eine wirksame Behandlungsoption sein.
Zu diesen Geräten, die von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden angepasst und nachts im Mund getragen werden müssen, gehören:
Mandibular Advancement Device (MAD). Die am weitesten verbreitete Mundhilfe für Schlafapnoe, MADs sehen aus wie ein Mundschutz, der beim Sport verwendet wird. Die Geräte rasten über dem oberen und unteren Zahnbogen ein und verfügen über Metallscharniere, die ein Vorschieben des Unterkiefers ermöglichen. Einige, wie z. B. der Thornton Adjustable Positioner (TAP), ermöglichen es Ihnen, den Grad des Vorrückens zu steuern.
Zungenh altevorrichtung. Weniger häufig als MAD verwendet, ist diese Vorrichtung eine Schiene, die die Zunge an Ort und Stelle hält, um die Atemwege offen zu h alten.
Für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe, insbesondere für diejenigen, die auf dem Rücken oder Bauch schlafen, können zahnärztliche Geräte den Schlaf verbessern und die Häufigkeit und Lautstärke des Schnarchens reduzieren. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass Menschen ihre zahnärztlichen Geräte regelmäßig verwenden als CPAP.
Im Vergleich zur Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP), dem chirurgischen Standardverfahren bei Apnoe, bei dem der Chirurg weiches Gewebe aus dem Rachenraum entfernt, hat sich gezeigt, dass zahnärztliche Geräte die Schlafapnoe langfristig kontrollieren. Dentalgeräte haben jedoch einige potenzielle Nachteile, darunter veränderter Biss, Zahnbewegungen, Schmerzen, Arthritis des Kiefergelenks (TMG), trockene Lippen und übermäßiger Speichelfluss.
Wenn Sie mit einem zahnärztlichen Gerät ausgestattet sind, sollten Sie es frühzeitig überprüfen lassen, um zu sehen, ob es funktioniert, und regelmäßig nachsehen, ob es angepasst oder ersetzt werden kann. Wenn Sie Schmerzen oder Veränderungen Ihres Bisses verspüren, kann Ihr Zahnarzt oder Kieferorthopäde, der Ihr Gerät angepasst hat, möglicherweise Änderungen vornehmen, um das Problem zu beheben.
Die beste Behandlung für obstruktive Schlafapnoe hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter die Schwere Ihres Problems, die physische Struktur Ihrer oberen Atemwege, andere medizinische Probleme, die Sie möglicherweise haben, sowie Ihre persönlichen Vorlieben. Sie sollten mit Ihrem Arzt oder Schlafspezialisten zusammenarbeiten, um die beste Behandlungsoption für Sie auszuwählen.
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