2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 23:20
Viele Frauen fühlen sich etwa eine Woche vor ihrer Periode anders. Sie können depressiv werden, oft weinen, wütend sein, Akne bekommen, empfindliche Brüste haben, sich schläfrig fühlen, weniger Energie haben und sich schwer oder aufgebläht fühlen.
Wenn Sie diese Probleme jeden Monat ungefähr zur gleichen Zeit haben und sie verschwinden, wenn Ihre Periode beginnt, haben Sie wahrscheinlich das prämenstruelle Syndrom (PMS).
Aber wenn Ihre PMS-Symptome so extrem sind, dass sie Sie davon abh alten, die normalen Dinge zu tun, die Sie bei der Arbeit oder zu Hause tun, oder wenn sie die Art und Weise beeinträchtigen, wie Sie mit den Menschen in Ihrem Leben umgehen, haben Sie möglicherweise prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD), eine schwerere Form von PMS.
Anzeichen von PMS vs. PMDD
Bis zu 75 % der Frauen, die ihre Periode haben, können leichtes PMS haben, aber PMDD ist viel seltener. Es betrifft nur zwischen 3% und 8% der Frauen. Frauen mit leichtem PMS benötigen möglicherweise keine ärztliche Hilfe, um mit den Symptomen fertig zu werden. Aber Frauen mit PMDD müssen möglicherweise mit ihrem Arzt darüber sprechen, wie sie ihre Probleme verbessern können.
Auf den ersten Blick scheinen PMS und PMDD gleich zu sein, weil sie viele der gleichen Symptome haben, einschließlich:
- Blähungen
- Zarte Brüste
- Kopfschmerzen
- Muskel- oder Gelenkschmerzen
- Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Heißhunger
- Stimmungsänderungen
Aber PMS und PMDD unterscheiden sich in mehrfacher Hinsicht. Zum Beispiel:
Depression. Wenn Sie PMS haben, können Sie sich depressiv fühlen. Aber wenn Sie PMDD haben, kann Ihre Traurigkeit so extrem sein, dass Sie sich hoffnungslos fühlen. Vielleicht haben Sie sogar Selbstmordgedanken.
Angst. Sie könnten sich ängstlich fühlen, wenn Sie PMS haben. Aber bei PMDD ist die Angst, die Sie empfinden, wahrscheinlich auf einer ganz anderen Ebene. Einige Frauen mit PMDD beschreiben, dass sie sich sehr angespannt oder nervös fühlen.
Stimmungsschwankungen. Wenn Sie PMS haben, können Sie launisch werden. Du fühlst dich in der einen Minute glücklich und in der nächsten verärgert oder wütend, und du wirst eher weinen. Aber mit PMDD werden Ihre Stimmungsschwankungen viel stärker sein. Sie können sehr wütend werden und Dinge werden Sie wahrscheinlich irritieren, die Sie normalerweise nicht stören würden. Sie könnten Kämpfe wählen, auch wenn dies nicht Ihr üblicher Stil ist. Sie können auch über Dinge weinen, die Sie normalerweise nicht aufregen würden. Möglicherweise fühlen Sie sich außer Kontrolle über Ihr Leben.
Gefühle in Bezug auf Ihr Leben. Wenn Sie PMS haben und sich depressiv fühlen, fühlen Sie sich möglicherweise ein wenig losgelöst von Ihrer gewohnten Routine. Aber wenn Sie PMDD haben, werden Sie wahrscheinlich aufhören, sich um Ihren Job, Ihre Hobbys, Ihre Freunde und Familie zu kümmern – alles, was Sie sonst in gute Laune versetzen könnte.
Ursachen
Niemand kennt die genauen Ursachen von PMS oder PMDD, aber es wird angenommen, dass Veränderungen des Hormonspiegels eine Rolle spielen. Genetik kann auch eine Rolle spielen. Depressionen sind auch mit PMS und PMDD verbunden, obwohl das eine das andere nicht verursacht. Die Veränderungen des Hormonspiegels können jedoch Stimmungsstörungen wie Depressionen verschlimmern.
Diagnose
Es gibt keine formellen Tests, um Sie mit PMS oder PMDD zu diagnostizieren. Ein Arzt, normalerweise ein Gynäkologe, kann Ihnen sagen, ob Sie PMS oder PMDD haben, nachdem Sie Ihre Symptome besprochen haben.
Sie könnten Sie bitten, mehrere Wochen lang ein Diagramm auszufüllen, um zu bestätigen, dass der Zeitpunkt Ihrer Symptome dem Profil von PMS oder PMDD entspricht. Ihre Symptome müssen 1 bis 2 Wochen vor Ihrer Periode vorhanden sein und dann verschwinden, wenn Sie Ihre Periode für mindestens zwei Menstruationszyklen bekommen
Behandlungen
Ob Sie eine Behandlung benötigen, hängt davon ab, wie leicht oder schwer Ihr Zustand ist.
Einige Frauen mit leichtem PMS können ihre Symptome durch Änderungen des Lebensstils, einschließlich Bewegung, Ernährungsumstellung, gutem Schlaf und Stressabbau, in den Griff bekommen. Andere benötigen möglicherweise rezeptfreie Medikamente oder Medikamente, die ihr Arzt verschreibt.
Wenn Sie PMDD haben, können diese Änderungen des Lebensstils etwas helfen, aber Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich auch Medikamente verschreiben. Es gibt zwei Arten von Medikamenten, die nachweislich dazu beitragen, die Symptome bei Frauen mit PMDD zu reduzieren:
SSRI-Antidepressiva. Da PMDD die Stimmung beeinflusst und Depressionen verursachen kann, verschreiben Ärzte häufig selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Dies sind Antidepressiva, die eine Chemikalie in Ihrem Gehirn namens Serotonin beeinflussen können. Die Einnahme dieser Mittel kann wahrscheinlich helfen, viele PMDD-Symptome zu lindern, die Ihre Stimmung beeinflussen.
Antibabypillen. Wenn Sie Antibabypillen einnehmen, kommt es nicht zum Eisprung (es wird jeden Monat ein Ei aus Ihrem Eierstock freigesetzt), was wahrscheinlich die Symptome von PMDD verringern wird. Antibabypillen lindern oft auch körperliche Symptome wie Schmerzen und Schmerzen. Eine solche Pille, Drospirenon und Ethinylestradiol (Yaz), ist von der FDA zugelassen, um bei PMDD zu helfen.
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