Kava-Kava-Wurzel-Ergänzungen: Vorteile, Wirkungen, Verwendung, Dosierung, & Mehr

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Anonim

Kava Kava ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus den Wurzeln von Piper methysticum hergestellt wird – einer Pflanzenart, die auf den Inseln des Pazifischen Ozeans vorkommt. Sein Name bedeutet wörtlich „berauschender Pfeffer“. Menschen, die auf pazifischen Inseln wie Fidschi und Tonga leben, verwenden es seit Hunderten von Jahren in gesellschaftlichen Zusammenkünften und in der traditionellen Medizin. Sie trocknen die Wurzeln aus oder zerkleinern sie zu Pulver. Dann fügen sie Wasser hinzu und trinken die Mischung.

Wie wird es verwendet?

Kava Kava (kurz „Kava“) enthält Substanzen, die Kavapyrone genannt werden. Sie wirken ähnlich wie Alkohol auf dein Gehirn und sorgen dafür, dass du dich ruhig, entspannt und glücklich fühlst. Die Pflanze soll auch Schmerzen lindern, Anfällen vorbeugen und Muskeln entspannen.

Sie können es als Kräuterergänzung online und in Naturkostläden kaufen. Es ist in Kapseln, Tabletten oder Tinkturen (d. h. in Alkohol gelöst) erhältlich.

Kava wurde zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt, darunter:

  • Angst - einschließlich generalisierter Angststörung (GAD)
  • Stress
  • Schlafstörungen
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS) - die körperlichen und emotionalen Symptome, die vor der Periode einer Frau auftreten

Ist es sicher?

Ärzte sind sich nicht sicher, wie viel Kava Sie sicher einnehmen können. Wenn Ihr Arzt Ihnen das Okay gibt, verwenden Sie die kleinstmögliche Dosis. Nehmen Sie es nicht länger als 3 Monate ein und vermeiden Sie es, während der Anwendung Alkohol zu trinken.

Kava kann Nebenwirkungen haben. Die häufigsten sind:

  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Müdigkeit
  • Depression
  • Durchfall
  • Hautprobleme
  • Trockene, schuppige oder gelbe Haut (bei Menschen, die große Mengen einnehmen)

Die größte Sorge ergibt sich aus Berichten über Leberschäden bei einigen Personen, die Kava einnahmen. Im Jahr 2002 veröffentlichte die FDA eine Verbraucherberatung, die vor dem Risiko von Lebererkrankungen durch die Nahrungsergänzungsmittel warnte. Das Kraut wurde mit Leberzirrhose (Lebervernarbung), Hepatitis (Leberreizung) und Leberversagen in Verbindung gebracht (dies führte bei einigen Patienten zu einer Lebertransplantation oder zum Tod).

Es ist nicht klar, ob Kava den Leberschaden verursacht hat oder ob andere Medikamente oder Kräuter, die die Leute eingenommen haben, ihn verursacht haben. Meist besserte sich der Schaden innerhalb weniger Monate, nachdem sie die Kava-Einnahme beendet hatten.

Einige Länder, darunter Frankreich und Kanada, haben Kava aufgrund des Risikos, das es für die Leber darstellt, verboten. Aber Sie können es immer noch in den USA und online kaufen.

Es könnte auch süchtig machen, aber das ist nicht bewiesen.

Bevor Sie es verwenden

Sprich mit deinem Arzt, wenn du daran denkst, Kava einzunehmen. Informieren Sie sie über alle Medikamente, die Sie einnehmen. Dieses Kraut kann mit einigen Medikamenten interagieren, darunter:

  • Antiretrovirale Arzneimittel zur Behandlung von HIV/AIDS
  • Benzodiazepine und Barbiturate zur Behandlung von Angstzuständen
  • Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit.

Verwenden Sie Kava nicht, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, schwanger sind oder stillen oder an Depressionen oder bipolaren Störungen leiden.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie Kava einnehmen und eines der folgenden Anzeichen einer Leberschädigung haben:

  • Müdigkeit
  • Übelkeit, Erbrechen
  • Gelbfärbung der Haut und des Augenweiß (Gelbsucht)
  • Bauchschmerzen
  • Appetitlosigkeit

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