5 Zeichen, dass ein Alkoholiker wieder trinkt

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5 Zeichen, dass ein Alkoholiker wieder trinkt
5 Zeichen, dass ein Alkoholiker wieder trinkt
Anonim

Alkoholkonsumstörung oder Alkoholismus kann für manche schwer zu schlagen sein. Nach Erreichen der Nüchternheit könnten Alkoholiker rückfällig werden oder erneut trinken. Aber angesichts der langfristigen Auswirkungen des Alkoholismus lohnt es sich, nüchtern zu bleiben. Wenn Sie ein Angehöriger eines Alkoholikers sind, ist es wichtig, die Anzeichen eines Alkoholrückfalls zu kennen.

Fünf Warnzeichen

Hier sind einige Symptome eines Alkoholrückfalls:

1. Persönlichkeitsveränderungen Reizbarkeit oder Launenhaftigkeit können Anzeichen dafür sein, dass ein Alkoholiker wieder trinkt. Manchmal kann es aufgrund eines emotionalen Auslösers oder Schuldgefühlen, wieder trinken zu wollen, zu einem Stimmungsumschwung kommen. Der Alkoholiker könnte wegen dieser Schuld sogar noch einmal versuchen aufzuhören, sagt Sabrina Spotorno, LCSW, von der Online-Wiederherstellungsplattform Monument in New York City.

„Dieser Zyklus beginnt nicht unbedingt mit dem körperlichen Rückfall, sondern typischerweise mit einem emotionalen Rückfall, im Allgemeinen in Form von Fantasien oder Besessenheit über vergangenen Konsum“, sagt Spotorno. „Dem kann ein auslösendes Ereignis vorausgehen oder folgen, dann der tatsächliche Gebrauch, ein Gefühl des Kontrollverlusts, Schuldgefühle wegen des Gebrauchs, das Aufhören und der Zeitablauf.“

2. Sozialer Rückzug. Jemand, der mit Nüchternheit zu kämpfen hat, könnte anfangen, sich von seinen Lieben zu isolieren und Pläne, einschließlich Selbsthilfegruppentreffen, nicht umzusetzen. Aber es gibt Möglichkeiten, wie geliebte Menschen helfen können.

“Bieten Sie an, sie zu einem AA-Meeting zu fahren, oder ermutigen Sie zu einem Zoom-Meeting. Empfehlen Sie ihnen, sich mit ihrem Sponsor oder einem anderen nüchternen Kollegen in Verbindung zu setzen “, sagt Parool Desai, eine psychiatrische Krankenschwester im psychiatrischen Zentrum von Clarity He alth Solutions in Südflorida.„Vermeiden Sie es, die Person isoliert zu lassen, und lassen Sie sie nicht in ihren Gedanken allein sein. Körperliche Bewegung hilft, Gedanken zu verändern. Gehen Sie mit der Person joggen und lassen Sie ihr natürliches Adrenalin fließen.“

3. Alte Gewohnheiten. Laut Spotorno könnte es ein Zeichen dafür sein, dass ein Alkoholiker zu Orten oder Personen zurückkehrt, von denen er getrunken hat.

“Wenn Sie sehen, dass Ihre geliebte Person nach längerer Abwesenheit zu früheren Menschen und Orten zurückkehrt, zu denen die Person beim Konsumieren gegangen wäre, möchten Sie vielleicht mehr Informationen darüber sammeln, warum sie zurückgekehrt ist diese Umgebungen und welche Grenzen gesetzt werden, um Risiken zu reduzieren … “, sagt Spotorno.

4. Die Vernachlässigung persönlicher Aufgaben. Probleme mit der Arbeit, der Schule oder der Pflege der Familie können ebenfalls auf einen Rückfall der Alkoholkonsumstörung hindeuten. Außerdem könnten Alkoholiker, die wieder trinken, die persönliche Hygiene vernachlässigen oder ihre Essgewohnheiten ändern, sagt Desai.

5. Ignorieren der Unterstützung. Wenn ein Alkoholiker beginnt, die Selbsthilfegruppen oder Therapien zu vernachlässigen, die ihm helfen, nüchtern zu bleiben, kann er einen Rückfall erleiden.

„Zum Beispiel, eine Person, die zu AA-Meetings gegangen ist oder täglich einen Sponsor angerufen hat, kann beginnen, weniger häufig teilzunehmen, oder Äußerungen machen wie „Ich glaube nicht, dass ich das brauche.“Es kann auch eine direktere Aussage sein, wie „Ich glaube, ich kann jetzt mit dem Trinken umgehen“oder „Ich kann in Maßen trinken“, sagt Heidi J. Dalzell, PsyD, eine klinische Psychologin in Newtown, PA.

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Es reiht sich ganz oben ein mit "Der Scheck ist in der Post", "Der Hund hat meine Hausaufgaben gefressen" und "Ich werde das amerikanische Volk niemals anlügen." Natürlich reden wir von "Das bin nicht ich, das ist mein Stoffwechsel.