Erkältungs- und Grippebehandlungen für Diabetes

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Erkältungs- und Grippebehandlungen für Diabetes
Erkältungs- und Grippebehandlungen für Diabetes
Anonim

Erkältungen und Grippe sind kein Spaß, und sie können noch schlimmer sein, wenn Sie Typ-1- oder Typ-2-Diabetes haben. Infektionen, Dehydrierung und Zucker in einigen Medikamenten können die Kontrolle Ihres Blutzuckers erschweren.

Du kannst Maßnahmen ergreifen, um diesen Problemen vorzubeugen und gesund zu bleiben.

Warum steigt mein Blutzucker?

Wenn du erkältet bist, sendet dein Körper Hormone aus, um die Infektion zu bekämpfen. Die Kehrseite: Das macht es Ihnen schwer, Insulin richtig zu verwenden, und Ihr Blutzuckerspiegel kann ansteigen.

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben und Ihr Blutzuckerspiegel schwer zu kontrollieren ist, kann dies zu Problemen wie Ketoazidose führen. Das ist eine Ansammlung von zu viel Säure in Ihrem Blut und kann lebensbedrohlich sein.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, insbesondere wenn Sie älter sind, kann ein sehr hoher Blutzucker zu einer ernsthaften Erkrankung führen, die als diabetisches Koma bezeichnet wird.

Erkältung und Grippe vermeiden

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familienmitglieder sich regelmäßig die Hände waschen. Es gibt keinen Impfstoff gegen Erkältungen, aber am besten lässt man sich jedes Jahr gegen Grippe impfen. Die CDC empfiehlt dies für alle ab 6 Monaten. Wenn Sie also ein Kind mit Diabetes haben, stellen Sie sicher, dass es sich auch impfen lässt.

Eine Grippeimpfung kann viele Arten von Grippe verhindern oder verhindern, dass Grippeviren Sie so krank machen. Der September ist möglicherweise der beste Monat, um diesen Impfstoff zu erh alten, da er Sie etwa 6 Monate lang schützt. Aber Sie können sich während der Grippesaison jederzeit gegen Grippe impfen lassen.

Bitte auch Familienmitglieder, Kollegen und enge Freunde, sich impfen zu lassen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie die Grippe bekommen, wenn Ihre Umgebung sie nicht hat.

Was kann ich sonst noch tun, damit es mir gut geht?

Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Lungenentzündungsimpfung benötigen. Dieser Impfstoff kann Sie auch vor Blutinfektionen und Meningitis schützen.

Laut der American Diabetes Association erhält nur 1 von 3 Diabetikern jemals diese Impfung. Menschen mit Diabetes sterben jedoch etwa dreimal häufiger an Grippe und Lungenentzündung.

Was Sie über Erkältungs- und Grippemedikamente wissen sollten

Das Hauptproblem für Menschen mit Diabetes besteht darin, dass einige Erkältungs- und Grippemedikamente wie Hustensaft oder flüssige Medikamente Zucker enth alten. Lesen Sie das Zutatenetikett sorgfältig durch. Bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker, Ihnen rezeptfreie Medikamente zu empfehlen, die für Sie sicher sind. Bewahren Sie diese Produktnamen zum späteren Nachschlagen griffbereit auf.

Wenn Sie Bluthochdruck haben, vermeiden Sie Erkältungsmittel, die abschwellende Mittel enth alten, die den Blutdruck noch weiter erhöhen können.

Geben Sie Kindern unter 2 Jahren keine Erkältungs- und Grippemedikamente, unabhängig davon, ob sie Diabetes haben oder nicht, da das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen besteht.

Erstelle einen Plan für Krankheitstage

Jeder bekommt irgendwann eine Erkältung oder Grippe. Ihr Arzt, Ihre Krankenschwester oder Ihr Diabetesberater kann Ihnen bei der Vorbereitung helfen. Sie werden Ihnen wahrscheinlich empfehlen, dass Sie zusätzlich zu den üblichen Dingen wie der Arbeit, der Schule oder der Kindertagesstätte zu Hause bleiben, wenn Sie zu krank sind, Folgendes tun.

Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel alle 4 Stunden oder so oft wie von Ihrem Arzt empfohlen. Wenn Ihre Werte nicht in der Nähe Ihres Zielwerts liegen, können Sie Ihren Diabetes-Managementplan optimieren. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, dass Sie mehr Insulin verwenden sollen, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch ist.

Testen Sie auf Ketone wenn Ihr Blutzuckerspiegel über 240 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) liegt. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ketone angezeigt werden.

Messe regelmäßig deine Temperatur.

Was soll ich essen und trinken?

Möglicherweise verspürst du keinen Hunger, wenn du zum ersten Mal krank wirst, aber es ist wichtig, trotzdem zu versuchen, etwas zu essen. Wenn Sie nichts essen, könnte Ihr Blutzucker zu stark abfallen.

Du kannst Lebensmittel von deinem regulären Speiseplan haben. Wenn Sie Fieber, Erbrechen oder Durchfall haben, trinken Sie 1 Tasse Flüssigkeit jede Stunde, wenn Sie wach sind. Wasser und Brühe sind eine gute Wahl. Sie können die Flüssigkeit schlürfen, wenn Sie möchten – Sie müssen sie nicht auf einmal herunterschlucken. Das Wichtigste ist, nicht zu dehydrieren.

Wenn Ihr Blutzucker zu hoch ist, trinken Sie Flüssigkeiten wie Wasser, Tee oder zuckerfreies Ginger Ale. Wenn es zu niedrig ist, versuchen Sie etwas, das etwa 15 Gramm Kohlenhydrate enthält. Trinken Sie eine halbe Tasse Apfelsaft, eine viertel Tasse Traubensaft, 1 Tasse Sportgetränk oder eine halbe Tasse Ginger Ale. Überprüfen Sie immer, was Sie essen oder trinken, anhand Ihrer normalen Diabetes-Diät, um sicherzustellen, dass diese Lebensmittel und Getränke in Ihrer Situation erlaubt sind.

Versuche alle 3 bis 4 Stunden 35-50 Gramm Kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Wenn Sie keine feste Nahrung zu sich nehmen können, probieren Sie klare Suppe, normale Erfrischungsgetränke, Eis am Stiel, ungesüßtes Apfelmus, Apfelsaft oder Sportgetränke.

Nehmen Sie weiterhin Insulin oder andere Diabetes-Medikamente ein, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie darauf hin.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Wenn Sie oder Ihr Kind neben Diabetes auch an Grippe leiden, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, damit Sie mit der Behandlung beginnen können, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Für Erwachsene: Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Symptome wirklich schlimm sind, einige Tage anh alten oder wenn Sie Fieber haben, das nicht nachlässt. Sie sollten auch anrufen, wenn:

  • Es ist schwer zu atmen.
  • Ihr Blutzuckerspiegel bleibt höher als 180 Milligramm pro Deziliter (mg/dl).
  • Ihr Blutzuckerspiegel bleibt unter 70 mg/dL.
  • Du kannst weder Feststoffe noch Flüssigkeiten bei dir beh alten.
  • Ihre Temperatur liegt über 101 F.
  • Sie haben Erbrechen oder Durchfall.

Rufen Sie bei Kindern den Arzt an, wenn sie Folgendes haben:

  • Atembeschwerden
  • Blaue Lippen
  • Werde weder essen noch trinken
  • Ohrenschmerzen
  • Fieber von 102 F oder höher (oder jede Temperatur, wenn es sich um ein Baby im Alter von 2 Monaten oder jünger handelt)
  • Viel mehr Übelkeit oder Schläfrigkeit als sonst
  • Verschlimmerung der Symptome

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