Postpartale Depression: Können Sie sie verhindern oder Ihr Risiko senken?

Postpartale Depression: Können Sie sie verhindern oder Ihr Risiko senken?
Postpartale Depression: Können Sie sie verhindern oder Ihr Risiko senken?
Anonim

Eine frischgebackene Mutter zu sein, kann wunderbar und hart zugleich sein. Du hast viele neue Herausforderungen – und viel weniger Schlaf. Möglicherweise fühlen Sie sich emotional und manchmal überwältigt.

Was du fühlst, ist üblich. Also atmen Sie durch und seien Sie gut zu sich selbst – es ist auch gut für Ihr Baby. Aber wenn Sie befürchten, dass Ihr „Baby-Blues“etwas Schlimmeres sein könnte, wie z. B. eine Wochenbettdepression, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.

Postpartale Depression ist eine schwere Form der klinischen Depression im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt, und sie ist häufiger, als Sie vielleicht denken. Bestimmte Frauen bekommen es eher als andere, nachdem ihre Babys geboren wurden. Zu den Dingen, die es wahrscheinlicher machen, gehören:

  • Frühere Depression oder postpartale Depression
  • Eine Familiengeschichte von Depressionen oder Geisteskrankheiten
  • Ein traumatisches Lebensereignis während der Schwangerschaft - zum Beispiel ein Todesfall in der Familie
  • Alkohol- oder Drogenmissbrauch
  • Schwierigkeiten während der Geburt oder Probleme mit der Gesundheit des Babys
  • Schwangerschaft mit gemischten Gefühlen
  • Kein starkes Unterstützungssystem

Wenn einige davon nach dem klingen, womit Sie es zu tun haben, informieren Sie Ihren Arzt, sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind oder planen, schwanger zu werden. Sie können Ihnen dabei helfen, Maßnahmen zu ergreifen, um eine postpartale Depression weniger wahrscheinlich zu machen. Wenn Ihr Baby bereits da ist, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, sich behandeln zu lassen, damit Sie sich mehr wie Sie selbst fühlen.

Während Sie schwanger sind. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, Fragen auf einem Formular zu beantworten, um zu erfahren, ob Sie Anzeichen einer Depression haben. Wenn Sie Symptome haben, können Sie und Ihr Arzt darüber sprechen, wie sie am besten behandelt werden können. Beratung, Gruppentherapie oder Medikamente, die als Antidepressiva bekannt sind, sind Optionen, die Sie in Betracht ziehen können. Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie mehr als eine Behandlungsart ausprobieren.

Nach der Geburt Ihres Babys. Sobald Ihr Kleines da ist, holen Sie sich Hilfe von Freunden und Familie, die es unterstützen. Machen Sie oft ein Nickerchen, um ausgeruht zu bleiben, ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich regelmäßig.

Möglicherweise möchte Ihr Arzt eine sofortige Nachuntersuchung auf postpartale Symptome durchführen. Möglicherweise müssen Sie ein weiteres Frageformular ausfüllen. Je früher bekannt ist, dass Sie an einer Wochenbettdepression leiden, desto eher können Sie sich behandeln lassen und beginnen, sich zu erholen und sich wieder besser zu fühlen, was sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gut ist.

Wenn Sie eine postpartale Depression haben, kann Brexanolon (Zulresso) über einen Zeitraum von drei Tagen als Infusion verabreicht werden und es hat sich gezeigt, dass es fast sofortige Linderung der Symptome bringt. Es gibt auch orale Medikamente, die Sie einnehmen können und die helfen können.

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