Es kann schwierig sein, herauszufinden, was die Symptome Ihres Haarausfalls verursacht. Es gibt viele verschiedene Arten von Haarausfall, und einige können ohne zugrunde liegende Erkrankung auftreten. Ihr Hausarzt und Dermatologe kann Ihnen helfen, die Ursachen von Haarausfall zu identifizieren und einen Behandlungsplan speziell für Sie zu entwickeln, der Änderungen des Lebensstils beinh alten kann.
Folgende Faktoren können zu Haarausfall führen:
1. Medikamente
Viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können als Nebenwirkung Haarausfall verursachen. Dies kann passieren, wenn das Medikament aktiv wachsende Haarfollikel dazu zwingt, in die Ruhephase zu gehen und auszuscheiden (Telogen-Effluvium) oder die Teilung sich entwickelnder Zellen verhindert (Anagen-Effluvium).
- Blutdruckmedikamente
- Antidepressiva/Stimmungsstabilisatoren
- Antibabypille
- Medikamente gegen Gicht
- Vitamin A und E
2. Ernährung
Ernährungsmängel, einschließlich eines niedrigen Geh alts an Proteinen, Eisen, Zink, Selen, Vitamin D und Biotin, können ebenfalls dazu führen, dass Ihr Haar dünner wird und ausfällt. Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 in Dermatology and Therapy h alten Mikronährstoffe, zu denen Vitamine und Mineralstoffe gehören, das Haar gesund, indem sie den Zellumsatz unterstützen und die Funktion der Immunzellen stärken. Glücklicherweise ist Haarausfall, der durch Lücken in Ihrer Ernährung und den Mangel an diesen Nährstoffen verursacht wird, normalerweise reversibel.
3. Genetischer Haarausfall
Haarausfall ist nicht immer ein Symptom einer Krankheit. Es könnte auch an Ihrer genetischen Ausstattung liegen. Androgenetische Alopezie, auch bekannt als Haarausfall bei Männern und Frauen, tritt bekanntermaßen in Familien mit genetischen Beiträgen sowohl von der Mutter- als auch von der Vaterseite auf.
4. Stress
"Ein Baby zu bekommen, sich einer Operation zu unterziehen, einen Unfall zu erleiden, eine schwere Krankheit zu erleiden oder einen Verlust wie den Tod eines Familienmitglieds zu erleiden, kann oft zu Haarausfall führen – telogenes Effluvium." Der Haarausfall tritt normalerweise 3-6 Monate nach dem Auslöser auf.
Stresssituationen führen zu einem Anstieg des Stresshormons Cortisol, das das Haarwachstum auf Follikelebene stören kann, so ein Artikel aus dem Jahr 2016 im Journal of Drugs in Dermatology mit dem Titel „Stress and the Hair Growth Cycle: Cortisol-Induced Haarwachstumsstörung: Eine Studie aus dem Jahr 2017 in PLOS One legt nahe, dass Stress auch zu vorübergehenden Veränderungen im Immunsystem führen kann, die das Haarwachstum behindern können.
5. Schädliche Frisuren
Das Tragen deiner Haare, die in Frisuren wie Dutts, Pferdeschwänzen oder Zöpfen straff zurückgebunden sind, kann zu einem Zustand führen, der Traktionsalopezie genannt wird. Das Ziehen schwächt die Haarsträhnen und kann schließlich die Kopfhaut schädigen. In diesem Fall können Sie anfangen, gebrochene Haare, dünner werdendes Haar und kahle Stellen entlang des vorderen Haaransatzes zu sehen.
Holen Sie sich jetzt Hilfe
Warte nicht. Je früher Sie die Symptome von Haarausfall angehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie irreversible Schäden verhindern. Sprechen Sie noch heute mit einem Arzt, um Ihre Reise zu vollerem Haar zu beginnen.
