Sie haben vielleicht schon gehört, dass das Rauchen von elektronischen Zigaretten oder das Dampfen Rauchern helfen könnte, die Gewohnheit zu überwinden. Aber die Forschung zu diesem Thema ist gemischt. Während E-Zigaretten weniger Chemikalien enth alten als herkömmliche Zigaretten, bergen E-Zigaretten ihre eigenen Gesundheitsrisiken.
Wie funktioniert Dampfen?
E-Zigaretten oder E-Cigs sind batteriebetriebene Geräte, die einen Dampf von aromatisiertem Nikotin aus einer Flüssigkeit freisetzen, die von einer Spule erhitzt wird. Herkömmliche Zigaretten hingegen setzen Rauch aus verbranntem Tabak frei und enth alten etwa 7.000 Chemikalien. Hunderte dieser Chemikalien haben sich als schädlich erwiesen. E-Zigaretten enth alten weniger Chemikalien als herkömmliche Zigaretten, aber diese Chemikalien können sich auch potenziell negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
Seit einiger Zeit werden E-Zigaretten als sicherere Option für Raucher und als Hilfsmittel beworben, um Rauchern dabei zu helfen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber es ist nicht so einfach wie es klingt.
Die Forschung zu E-Zigaretten ist etwas vielversprechend, aber es gibt einen Haken
Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass 19 Prozent der Teilnehmer, die E-Zigaretten benutzten, um mit dem Rauchen aufzuhören, ein Jahr später nicht mehr rauchten, während diejenigen, die eine Nikotinersatztherapie wie Pflaster und Kaugummi verwendeten, mit dem Rauchen aufhörten 9 Prozent. Allerdings dampften unter den E-Zigaretten-Rauchern ein Jahr später immer noch 80 Prozent, verglichen mit nur 9 Prozent der Menschen in der Nikotinersatzgruppe.
E-Zigaretten können abhängiger machen als herkömmliche Zigaretten
In einer anderen Studie aus dem Jahr 2019 waren E-Zigaretten-Raucher und Dual-Raucher – diejenigen, die sowohl E-Zigaretten als auch herkömmliche Zigaretten rauchen – stärker nikotinabhängig als herkömmliche Zigarettenraucher.
Die Bequemlichkeit von E-Zigaretten, die oft in Innenräumen erlaubt sind, könnte es Rauchern schwer machen, ihnen zu widerstehen. Die Vielf alt der Geschmacksrichtungen von E-Zigaretten könnte auch zu ihrer Popularität beitragen, insbesondere bei Teenagern.
E-Zigaretten enth alten weniger Chemikalien, sind aber nicht gerade "gesund"
E-Zigaretten sind attraktiv für die Schadensminderung oder die Idee, dass Süchtige den Schaden verringern sollten, wenn sie nicht ganz aufhören können. E-Zigaretten enth alten jedoch gefährliche Chemikalien wie Diacetyl und Vitamin-E-Acetat, die die Lunge schädigen können, sowie Schwermetalle wie Blei. Der Dampf von E-Zigaretten ähnelt dem Passivrauch herkömmlicher Zigaretten, da er auch Unbeteiligte, einschließlich schwangerer Frauen, schädigen kann.
Einige Befürworter sagen, dass E-Zigaretten Raucher vor den Gefahren der Verbrennung oder der brennenden Chemikalien in herkömmlichen Zigaretten bewahren könnten, und das allein ist es wert, sie auszuprobieren. Das British College of Physicians hat die Verwendung von E-Zigaretten zur Schadensminderung gefördert, und eine Studie aus dem Jahr 2017 argumentiert, dass E-Zigaretten Millionen von Leben retten könnten.
"Sie könnten Zigaretten obsolet machen und ein effektiveres Werkzeug für jeden Arzt sein, um seinen Patienten zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören … und ihr Leben vor schwächenden, vermeidbaren chronischen Krankheiten zu retten, die durch Zigarettenrauch durch Verbrennung und nicht durch Nikotin verschlimmert oder verursacht werden. " DR. David Abrams, Professor am NYU College of Global Public He alth, sagt.
E-Zigaretten werfen eine Reihe von Gesundheits- und Sicherheitsbedenken auf
E-Zigaretten waren Gegenstand mehrerer Gesundheitswarnungen der U. S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Dazu gehören Warnungen vor Lungenkrankheiten und -verletzungen, Passivrauchen, Geräteexplosionen, Gefahren für schwangere Frauen und Marketing für Teenager. Tatsächlich hat der US-Chirurg General die Beliebtheit von E-Zigaretten bei jungen Menschen als „Epidemie“bezeichnet.
Es könnte einen Versuch wert sein
Die CDC nennt das Rauchen die „häufigste vermeidbare Todesursache in den Vereinigten Staaten“. Während Dampfen ein Streitpunkt ist, könnten E-Zigaretten einen Versuch wert sein, wenn andere Methoden versagt haben.
Es ist sicherlich nicht einfach, die Nikotinsucht zu besiegen, aber am Ende könnte der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Therapie und Nikotinsupplementierung t
