2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Was sind Bandscheibenprobleme?
Jeder, der schon einmal einen Bandscheibenschaden erlebt hat, weiß, wie schmerzhaft das ist. Jede Bewegung scheint es noch schlimmer zu machen.
Dieser Schmerz ist ein Warnsignal, das Sie beherzigen sollten. Wenn Sie geeignete Maßnahmen ergreifen, hören die Beschwerden normalerweise auf und das Problem kann behoben werden.
Bandscheiben sind gummiartige Polster zwischen den Wirbeln, den spezialisierten Knochen, aus denen die Wirbelsäule besteht. Mediziner nennen sie Bandscheiben. Jede Scheibe ist eine flache, kreisförmige Kapsel mit einem Durchmesser von etwa einem Zoll und einer Dicke von einem Viertel Zoll. Sie haben eine zähe, faserige äußere Membran (den Annulus fibrosus) und einen elastischen Kern (den Nucleus pulposus).
Die Bandscheiben sind fest zwischen den Wirbeln eingebettet und werden von den Bändern geh alten, die die Wirbelsäulenknochen und die umgebenden Muskelhüllen verbinden. Es gibt wirklich wenig, wenn überhaupt, Platz, damit die Festplatten verrutschen oder sich bewegen können. Die Punkte, an denen sich die Wirbel drehen und bewegen, werden als Facettengelenke bezeichnet, die wie gewölbte Flügel zu beiden Seiten des hinteren Teils der Wirbel abstehen. Diese Facettengelenke sind von den Bandscheiben getrennt und verhindern, dass sich die Wirbel übermäßig biegen oder verdrehen, was das Rückenmark und das lebenswichtige Nervennetzwerk beschädigen könnte, das durch die Mitte des Wirbelkanals verläuft, der durch den Wirbelstapel gebildet wird.
Die Bandscheibe wird manchmal als Stoßdämpfer für die Wirbelsäule bezeichnet, was sie flexibler oder biegsamer klingen lässt, als sie wirklich ist. Während die Bandscheiben die Wirbel trennen und verhindern, dass sie aneinander reiben, sind sie alles andere als federartig. Bei Kindern handelt es sich um gel- oder flüssigkeitsgefüllte Bläschen, die sich jedoch im Rahmen des normalen Alterungsprozesses zu verfestigen beginnen. Im frühen Erwachsenen alter ist die Blutversorgung der Bandscheibe zum Erliegen gekommen, das weiche Innenmaterial beginnt sich zu verhärten und die Bandscheibe ist weniger elastisch. Im mittleren Alter sind die Scheiben zäh und ziemlich unnachgiebig, mit der Konsistenz eines Stücks Hartgummi. Diese altersbedingten Veränderungen machen die äußere Schutzschicht schwächer und die Bandscheiben anfälliger für Verletzungen.
Bandscheibenprobleme verstehen - Bandscheibenvorfall
Unter Belastung kann das innere Material einer Scheibe anschwellen und durch die zähe äußere Membran drücken. Die gesamte Scheibe kann sich verziehen oder punktuell ausbeulen. Bei einer Verletzung kann das Kernmaterial an einer Schwachstelle ganz oder teilweise durch die Außenhülle ragen und gegen umliegende Nerven drücken. Wenn weitere Aktivitäten oder Verletzungen dazu führen, dass die Membran reißt oder reißt, kann das Bandscheibenmaterial weiter extrudieren und Druck auf das Rückenmark oder die davon ausgehenden Nerven ausüben. Dies kann zu extremen Schmerzen führen. Anfangs können Rücken- oder Nackenkrämpfe auftreten, die Ihre Bewegung stark einschränken. Wenn Nerven betroffen sind, können Sie Schmerzen entwickeln, die in ein Bein oder einen Arm ausstrahlen.
Die überwiegende Mehrheit der Bandscheibenverletzungen tritt im Lendenbereich des unteren Rückens auf. Nur 10 % dieser Verletzungen betreffen die obere Wirbelsäule. Allerdings drücken nicht alle Bandscheibenvorfälle auf die Nerven, und es ist durchaus möglich, Bandscheibenvorfälle ohne Schmerzen oder Beschwerden zu haben.
Bandscheibenvorfälle treten am häufigsten bei Männern und Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren auf, obwohl sie auch bei aktiven Kindern und jungen Erwachsenen auftreten. Ältere Menschen, deren Festplatten keine flüssigen Kerne mehr haben, haben das Problem viel seltener. Menschen, die sich regelmäßig und mäßig bewegen, leiden viel seltener unter Bandscheibenproblemen als Erwachsene mit wenig Bewegung. Menschen, die Sport treiben, bleiben in der Regel deutlich länger beweglich. Auch die Aufrechterh altung eines normalen Körpergewichts ist wichtig, um Rückenproblemen vorzubeugen.
Was verursacht einen Bandscheibenvorfall?
Obwohl eine heftige Verletzung eine Bandscheibe beschädigen kann, werden Bandscheibenprobleme oft durch den normalen Alterungsprozess oder durch alltägliche Aktivitäten verursacht, wie z. B. das falsche Heben schwerer Gegenstände, zu starkes Dehnen während eines Tennisvolleyballs oder Ausrutschen und auf einen vereisten Bürgersteig fallen. Ein solches Ereignis kann dazu führen, dass die faserige Außenhülle der Bandscheibe bricht oder sich bis zu dem Punkt verformt, an dem sie auf einen Spinalnerv drückt, insbesondere wenn Bandscheibenmaterial austritt. Manchmal schwillt, reißt oder degeneriert eine Bandscheibe ohne ersichtlichen Grund.
Bandscheibenprobleme verstehen - degenerative Bandscheibenerkrankung
Bandscheibenprobleme werden manchmal unter dem Begriff degenerative Bandscheibenerkrankung zusammengefasst. Die Veränderung des Zustands der Scheibe ist eine natürliche Folge des Alterns. Dies ist Teil unseres allmählichen Verlustes an Flexibilität, wenn wir älter werden.
Aber die Bandscheibendegeneration ist bei manchen Menschen weitaus schwerwiegender als bei anderen. Schlechter Muskeltonus, schlechte Körperh altung und Fettleibigkeit belasten auch die Wirbelsäule und die Bänder, die die Bandscheiben an Ort und Stelle h alten, übermäßig.
